你好！很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，孩子目前的情况考虑是由于环境的改变所导致的，平时让孩子学习要劳逸结合，不要过度的用脑，和同学在一块多交流多玩，如果情况很严重，及时带孩子到正规的医院检查治疗，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询 以上是对“孩子住校晚上睡不着是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，孩子的情况看是否存在学习压力大或者是有感情方面的问题了，这些都是做家长的和学校共同来了解了然后了解清楚了之后再做相关的治疗或者是心理治疗看是否可以缓解
有关系。看一下下面人的经验，你就懂了
抑郁症最伤心的话就是；你跟觉得你病了，但是别人却不觉得。
我都不知道，我什么时候抑郁，前一秒觉得自己无比快乐，后一秒就觉得这个世界“”灰蒙蒙“”的，有和我一样的人吗？
我最严重的一阵是在高中刚毕业之后，每天睡不着觉，凌晨三四点还精神得很，对啥都没兴趣，同学朋友找我来玩我也都一一回绝，后来他们就都不理我了，很正常，我换位思考来着，我要总是找别人玩，而ta总是回绝我我也肯定离ta远远的了。
上了大学，跟人交流就更少了，因为可以走读，所以我到了家就不愿出门了。晚上还是睡不着，精神上很累很累，不再兴奋。慢慢的，我有了倾向，夜里我会掐住自己的脖子，有次我甚至昏了过去。我不愿意割腕或者用其他流血的，因为我怕父母会害怕，也许他们仅仅是恶心我流血的这个样子吧。实习的时候很不开心，但我还不敢表现出来，怕被开除什么的。我的胃出了很大问题，疼得几乎无法进食，连喝水都会痛。我不想发泄，也无可发泄，我不觉得这是生气，或者无聊，难过，只是行尸走肉一般，不知该不该继续活着。我的爸爸每天骂我，用很恶毒的言语，我装听不进去，妈妈也说对我非常失望，希望我快，不然这样浪费资源多不好。我站在桥上，看着底下的水面，我真想跳下去啊！！！回家来，我用一盆水，把自己的脸整个埋进去，我一喘气，呛得要死，咳了好久才缓过来。我还直接用头撞墙，因为我本身就有偏头疼，这时疼得更厉害了。然后就是用身体整个往墙上撞，我很瘦，差点骨折。。。进了医院，抑郁症。我的父母才停止了他们的种种错误做法。我没有吃药，我不想变麻木。我看电影，听音乐，看书来转移注意力，不想出门不想理人，我可以去阳台晒太阳。我试着大声唱歌，直到嗓子哑。虽然症状还是没有缓解，但是不再恶化了，倾向变得轻了很多，偶尔我还是会找东西勒自己的脖子。。。直到现在，我还活着啊，希望大家不要放弃，抑郁症是可以缓解的，完全痊愈我不敢保证，但真的可以通过你自己的努力慢慢变好，变轻。谢谢你们看完我的这些废话，我仍然活着，我很高兴!
在集体中没找到自己的位置，脱轨了
想的都是没有用的、不该想的、无法解决的，但他们无法控制自己，否则就不会抑郁了。
