性格自我封闭，内向，不喜欢沟通，该怎么办？
可以尽量去面对社会，多参与一些事务做，遇上难处你就会想方设法去解决，你会不得已去适应与人接触，相处习惯，使然有胆识与人沟通交流，通过融入社会去见识社会，活跃于社会，从中调侃心态，来改观性格上的孤僻现象。另一方面多学习提升资历，增进修善自我能力底气，造化自我形象，你虽个性孤僻，但外人看来是一种傲慢姿态，收敛厉害，对你尊重敬畏。以活跃社会多参与，配合充实自已，来改观自封闭，内向，不喜欢与人沟通的性格不良状况。
从以上所提及这两点做起，不断历练自已，尝试面对现实，提升自我胆识与能力，自然有底气有自信，不卑不亢，敢于面对，不羞涩自负，豁达气度，你够资格，孤僻人视为是姿态，对你更会尊重敬畏对待。双管齐下把这两点做好，则与社会接轨，去改观自我，适应自我，提升自我本能，充实自我才干，从历练中自我修善造化，习惯就范，不良性格可以从中得到改观，迎刃而解。
抑郁症的诊断包括了核心症状、附加症状以及病程标准，你可以根据以下抑郁症的诊断标准，问一下自己是否具有以下症状，帮自己大体做一个诊断：
A.抑郁心境（情绪低落，高兴不起来，内心压抑），对个体来讲，肯定异常，存在于一天中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境的影响，持续至少两周；
B.对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉悦感（感觉做什么都提不起兴趣、都没有意思）；
C.精力不足或过度疲劳（感觉疲乏无力）。
A.自信心丧失和自卑（觉得自己比不上别人，别人看不起自己）；
B.无理由的自责或过分和不适当的罪恶感（责怪自己，觉得自己连累他人）；
C.反复出现死和想法，或任何一种行为。
D.主诉或有证据表明存在思维或注意力降低（做事犹豫不决或踌躇）；
E.精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞（烦躁或反应变慢）；
F.任何类型的睡眠障碍（入睡困难、睡眠中断、早醒）；
G.食欲改变（减少或增加），伴有相应体重的变化。
如在患者既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作（情感高涨、思维奔逸、意志活动增多）；不是由于精神活性物质或器质性精神障碍所致。
病程要求抑郁发作必须持续至少2周，满足这条件才可诊断为抑郁。
自我诊断：
轻度抑郁：核心症状至少2条或核心与附加症状共计至少4条；
中度抑郁：核心症状至少2条或核心与附加症状共计至少6条；
重度抑郁：核心症状3条或核心与附加症状共计至少8条。
阳光心态，健康生活！
我是丶凌云，心理科医生
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对于一般人来说，不与亲戚往来、没有朋友、没有爱好、几乎不出门，这样的人的确挺奇怪的，是不是有心理疾病？
如今不与亲戚往来的人多了去了，有什么好奇怪的；心智强的人压根就不需要朋友，因为，如今靠谱的朋友几乎没有。没有爱好是因为外人不知道。几乎不出门是因为性格独立、喜欢清静。
综上分析，能判断出这种人有心理疾病吗？！只是生活个色与众不同罢了。
家长不要急躁，要认识到抑郁是一种心理疾病，就像感冒一样，需要治疗，单靠自己和家长的力量是不能解决问题的，需要专业心理咨询。做到不批评、不指责、不对抗。理解、友爱、陪伴最好。
首先是患者要主动，心理咨询师起到引导的作用，
1，知道心病还须心药医，世上没有吃药能治好的抑郁症。
2，与咨询师一起探索抑郁症的起因，做到有针对性的咨询。
3，走出去，到人多的地方去，到空旷开阔的地方去。不要宅在家里。
4，早起，锻炼身体，跑步，大汗淋漓，心情舒畅，身体好，心情好，一切都好了。
5，学会放松，身体放松，精神放松，不焦虑。
6，增强自信心，告诉自己我能行，我最棒，去掉疑神疑鬼的不安全感。
7，了解并尽力改变不良的性格特征，如：多疑，优柔寡断，谨小慎微……
根据具体情况在医生的指导下服用精神药物或住院治疗。
需要进一步检查
