总是感觉比不上周围的人，特别容易焦虑怎么办？
首先你要意识到金无足赤人无完人，每个人痘会有优缺点，不要只看到自己缺点，然后无限的扩大缺点。善于发现自己的优点，学会欣赏自己，无条件接纳自己。这社会上只有懂得爱自己的人，才会有能力去爱别人。
不要老想着自己比不上周围的人，你认为周围的人比你厉害你就要向他学习，纠正和克服自己的弱点，学习他们的长处，弥补自己的短处。当他们停下来歇息的时候，你也可以继续往前走。学会正确的方法与人比较，激发自己积极向上，化压力为前进的动力。
战胜焦虑的最好办法就是去努力。当你敢于开始的时候，你的大脑中就知道你下一步接着要做什么，慢慢的你的注意力就会集中在你要做的事情之中，就不会有时间想着比不上周围的人。不想输就是要努力付诸行动，找方法。
正面的开导自己，我是最棒的，我非常的不错，别人能够做到的事情，相信我也可以做得到。在心底里多用正能量鼓励的话语来激励自己奋发向上。其实，人的潜能是无限的，就看你发不发挥，愿不愿意行动起来。
有计划的去行事。给自己树立明确的目标，先定整个大项目的目标，然后将大目标分解成为小目标。比如年目标，再到月目标，最后再到周目标。一步一步的执行，使得要做的任务明确，感觉更有可控感。
心态不平衡，消极，爱抱怨做什么事情你都完成不了。你想看到自己有所作为你就要怀抱着信心与积极乐观向上的心态面对一切。实行每件事都要往好处去想，我一定能够成功，成功一定属于我的，宇宙都会帮你，但是前提条件下你的思想要健康，身上正能量多，努力的态度。
找优秀的人向他学习。三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。遇到不懂的问题积极的向别人提问，互相学习互相交流，共同进步。
当你感到焦虑时，先把你眼前在做的事情先搁置一边先。找个信任了解你的人和他聊聊，敞开心扉的说出来，不要压抑着自己的情绪。他人会帮你解除困惑，如果你不喜欢与身边的人倾诉这种，你也可以对着大树，大海等倾诉。
结语：人最重要的就是自己看得起自己，你认为你是什么样的人就是什么样的人，不要用“感觉”两个字比不上周围的人，这样你永远就烂在社会最底层。振作起来，满怀信心，努力并付诸于行动。
感谢阅读，欢迎点赞关注喔
