在职场中你很难一下子去找到那个锲合点，原因有两点：1.人与人相处是需要磨合的，2.你的上司布置一些工作内容会带有很大一部分的个人主观意识;说个我亲生经历的事作为例子吧，我是做技术的，最近做一个项目，在要出成果的时候我们二审的同事提出了近30条的问题，其中至少有一半的问题都是因为她没有仔细看我提供的成果文件支持性资料导致的，这个事就弄得大家很难受，客户说你们的成果怎么出不来，客户找的预中标单位也迟迟签订不了合同。。。。
没招呀，我当时烦的很想离职，后来下班在家冷静想了一下这个二审的问题，我躲得过初一也躲不过十五，遇事还是要迎面去解决，当晚我就加班到十点多逐条得去修改我的成果和回复二审意见，能解决的不能解决需要确认的都分开文件，第二天跟客户及工程师沟通，最终做了打包汇总(我们的成果是由三个人合作完成，我进行对接和最终汇总的)，我把这些重新梳理的文件又发给二审，再次逐条确认，最终还是把成果发出去了。
我想说的是我们进入公司谋生，就会有这样或者那样的麻烦和考验，不主动解决麻烦麻烦就会追着你，问题解决不了多半是沟通出了问题，多沟通，一次不明白就多问几次，但是千万不能不懂装懂哈，关于我自己的经历可能篇幅较长，大家见谅哈，最后的最后祝大家天天快乐，事事顺心！
如果是因为打工引起的抑郁症，那尽快辞职就对了！
这个跟非抑郁的人很难说清。
让自己暂时离开挫败感的环境，慢慢恢复自信，只要人健康了，将来还怕找不到工作吗？
抑郁症患者大多敏感善良，责任心强，认真观察抑郁症患者你会发现，他们大多道德水准极高，有完美主义倾向，遇到事情极端自责，遇到侵害极端忍受，还不断给欺负自己的人找合理的理由，这些乍听起来是优点的东东，让他们在抑郁的迷途中不能自拔! 其实这些极高的自我要求和自我尊严感、挫败感等恰恰是他们抑郁发作的心理根源。
怎么办？这其实是一件比较困难的事情。用药层面就不说了，那是该医生解决的问题，但重症抑郁症或想自残的患者必须坚持用药，患者家属一定要注意监督。
抑郁症患者常问自己，如果什么事情不行了该怎么办？! 我的答案是“不行就不行，爱咋咋地吧!”，这世界上还有什么比活着更重要的事情吗？接受自己是一个平凡甚至平庸的人，接受自己偶尔道德低下的想法，这世界没有人是圣人，即便圣人偶尔也会犯错。
总而言之，接受自己一切或好或坏的想法或做法，不用道德标准来审视自己的想法，一切顺其自然放之任之。当抑郁症患者放弃用高标准，高道德来要求或审判自己时，患者恰恰获得了新生!
抑郁症患者最要紧的是颠覆旧思维，不然你恐怕一辈子也躲不开抑郁的魔咒。接受真实哪怕卑贱的自己，接受自己是一个平凡甚至平庸的人，一切以自己的本心是否快乐为做事准则。当抑郁症患者学会自私了，学会看重自己感受了，也就涅槃重生了。一定要看重自己，在意自己的感受！
抑郁症患者一定要注意，只此一生，一定要为自己而活！
每个人在世界上都会扮演三个角色之一，一个是“被”，一个是“别人”，一个是“自己自己”。之所以患上“重度抑郁症”，是因为自己无法适应其中的一个场景，尤其是“被”的场景，而且极其抵触这种场景。在这种情况下，究竟该不该辞职，我来给出我自己的一些观点。
在“患上重度抑郁症”的情况下，辞职去做一些心理调整，应该是最恰当的理由。如果想躲避“被”而辞职，我看还是算了吧。从广义上讲，只要你不是自己创业、自己当老板，要生存，自己就要找一个“被”的场景养家糊口，或者至少养活自己。因为，想要躲避“被”几乎是不可能的事情。每次都是刚走出狼窝，又入了虎口，你这“重度抑郁症”永远好不了。话说回来，我建议你辞职，是要辞职后给自己留出一段时间，好好思考自己在社会上、人生路上的角色。想通“被”的背后的逻辑极其重要，否则永远会扮演着被动地接受“被”，心里总埋着的怨恨、不服，得“重度抑郁症”也是自然的事情。
当然，也可以这样思考这个问题：我要辞职，我要去做一个“者”，做一个老板，这样可以让自己心情舒畅一些。或者我做一个小店主，自己自己。但前提条件是，自己要有“人”的能力和潜质，如果你心肠软，对人连句狠话都说不出来，又没有什么商业头脑，可能还做不成“者”。
承认自己在社会上“被”的角色，承认现实，乖乖低下身段，才有可能扭转现在的“病症”。
1）辞职，但不是为了换一份工作，换一种环境，换一种职场，而是为了静下心来细细琢磨人间的事物与事物之间的关系和逻辑，让自己认清这个社会，认清现实的本质，让自己的心态有所转变。再去重新寻找一份“被”的工作，但要以新的眼光来对待这份新工作。或者，辞职，是为了不再“被”，自己踏踏实实做些自己能做到生意，自己自己。
2）继续在这家公司工作，不再抱着“不想被”的心态去工作，把自己从这种不良的心理中转换过来，接受现实存在的关系和事物，实实在在让自己掌握一份技能，让自己经常有一点小进步、小成就，激励自己不断向上行进。
我相信有这种心态的人不在少数，原因就是心里对社会上的这种不公（被）搅扰着。本文一开始说的那三种角色，无人能够改变，既然不能改变，那我们最好改变一下自己。
觉得累，不想动，说明恐怕有心脾气虚了。找中医治疗吧。
抑郁症，焦虑症，是西医的名词，中医看是身心疾病，不光是心理，身体也一定是存在疾患的。
抑郁症会情绪低落，郁闷或者心情差，焦虑症容易紧张，心思太多太活泛，二者多半都会有脾胃消化系统的问题，容易失眠。脾胃不好，饮食吸收出问题，久而久之，身体必然会有连锁反应。你说的累，只是一种后续反应而已。
找中医看看，吃一段时间的汤药吧，是否考虑抑郁症焦虑症不重要，重要的是你的身体能够舒服。不是吗！别想太多，容易累，本来也是一种病，不是懒病，而是身体出现问题的表现。
你也可以试试归脾丸，或人参归脾丸，还有逍遥丸，药店有卖的。当然最好是医生诊断之后给你开药。
