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养老焦虑症的最佳治疗方法(老年久病卧床的治疗和康复)

老年久病卧床的治疗和康复

老年久病卧床不但会令患者的身体状况越来越差,患者还很可能因为自己没有生活自理能力而认为自己是没用的,长此以往,其消极的情绪会令病情恶化,还可能并发其他严重的疾病。

所以,患者的家属应尽早带患者进行治疗和康复,并鼓励患者,使患者对此疾病的治疗充满信心。那么老年久病卧床该怎样治疗呢?老年久病卧床的治疗和康复:

1.医学康复在治疗原发疾病的同时,重视早诊断、早治疗和早康复,争取早下床。①防治感染,主要是肺炎、尿路感染,注意营养代谢,做好支持治疗。

②防治褥疮,加强对大小便浸润部位的管理,定时翻身,及时更换垫单,保持局部清洁。③及时处理神经性膀胱、尿路结石或尿闭。

④出现精神障碍时应进行管理和治疗,以免成为荒废状态,妥善处理老年性痴呆。⑤加强锻炼,要千方百计使卧床老人进行活动与锻炼,如逐步开始运动训练,装配矫形器以改善活动能力。

并教育家属和陪人,为了使疾病得到康复,要鼓励老人自己做日常生活活动,不要代劳。

2.心理康复卧床老人常会有不同程度的紧张、痛苦、恐惧、忧郁、焦虑甚至愤怒的情绪,此时,除躯体治疗外还有必要重视心理康复。

即通过语言、感情、举止、言行使病人了解发病的原因及有关因素,影响和改变病人的感受、认识、情绪、行为,树立起对病残的正确认识和态度,改善和消除病人的病理心理状态及由此引起的各种躯体症状与功能障碍,使形神相印、精神躯体统一,充分发挥精神对躯体的积极影响和作用,最终达到减轻残疾或促进治愈病残的目的。

其手段包括情志相胜、心理开导、心理暗示和行为疗法等方法。

3.社会康复社会康复包括:①养老社会化,特护养老院的增设和改善。②开办日间医院即托老院,日托在家老人。③老年病医院、疗养院、康复中心等各类医院增加床位,收容久病卧床老人。

④开办老年人专用热线,为老年人生活和疾病,提供咨询服务。⑤组织生产、销售病残老年人日常生活用品,如轮椅、矫形器、拐杖、自助工具和家庭康复用品。

⑥派遣护士及(或)社会工作者家访,接送老人到社区康复点进行康复。⑦家庭钟点工。虽然老年久病卧床的治疗和康复是比较困难的,而且病程也会比较漫长,但是患者不要失去信心。

而且此疾病的治疗和康复最需要的就是患者自己的配合,如果患者有足够大的信心,其进行治疗和康复时才会有更大的动力,这样坚持下去的话,相信患者是能早日摆脱老年久病卧床这种疾病的。

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心神不宁焦虑失眠吃哪种药

生活中有很多因素会扰乱我们的心神。但是,如果频繁出现心神不宁、失眠多梦、忧郁烦躁等症状,可能是我们身体某个地方出现了问题。

这个时候,就需要用一些性平温和的药,缓和自己的暴躁和不安。有些药,是会让人开心的。那么,心神不宁焦虑失眠吃哪种药呢?

一起来看看吧。在中药界,有五种具有养心安神功效的中药,它们性味平和,可相互配伍,或是随证选用,治疗心神不宁、失眠多梦效果非常好。

到底是哪五种药呢?让我们一起去看看吧~1。酸枣仁性能:甘、酸,平。归心、肝、胆经。功效:养心益肝,安神,敛汗,生津。

应用:(1)心悸失眠。本品味甘,入心、肝经,能养心阴、益肝血而有安神之效,为养心安神要药。(2)自汗、盗汗。本品味酸能敛而有收敛止汗之功效,常用治体虚自汗、盗汗。

此外,本品有收敛生津止渴之功效,还可用治伤津口渴咽干。用法用量:煎服,9~15g。研末吞服,每次1.5~2g。本品炒后质脆易碎,便于煎出有效成分,可增强疗效。

2。柏子仁性能:甘,平。归心、肾、大肠经。功效:养心安神,润肠通便。应用:(1)心悸失眠。本品味甘质润,药性平和,主入心经,具有养心安神之功效,多用于心阴不足,心血亏虚,以致心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等。

(2)肠燥便秘。本品质润,富含油脂,有润肠通便之功。用于阴虚血亏,老年、产后等肠燥便秘。此外,本品甘润,可滋补阴液,还可用治阴虚盗汗、小儿惊痫等。

用法用量:煎服,10~20g。溏者宜用柏子仁霜代替柏子仁。使用注意:便溏及多痰者慎用。鉴别用药:酸枣仁与柏子仁,二药均为养心安神之品,常相须为用,治疗阴血不足,心神失养的心神不宁病证。

但酸枣仁长于益肝血,更宜于心肝血虚的心神不宁证,并能敛汗,可治体虚自汗、盗汗;柏子仁长于治疗心阴虚及心肾不交的心神不宁证,并能润肠通便,可治肠燥便秘。

3。首乌藤性能:甘,平。归心、肝经。功效:养血安神,祛风通络。应用:(1)心神不宁,失眠多梦。本品味甘,入心、肝二经,能补养阴血,养心安神,适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症。

(2)血虚身痛,风湿痹痛。本品养血祛风,通经活络止痛,用治血虚身痛,风湿痹痛。(3)皮肤痒疹。本品有祛风湿止痒之功,治疗风疹疥癣等皮肤瘙痒症。

用法用量:煎服,9~15g。4。合欢皮性能:甘,平。归心、肝、肺经。功效:解郁安神,活血消肿。应用:(1)心神不宁,忿怒忧郁,烦躁失眠。

本品性味甘平,入心、肝经,善解肝郁,为悦心安神要药。适宜于情志不遂,忿怒忧郁,烦躁失眠、心神不宁等症,能使五脏安和,心志欢悦,以收安神解郁之效。

可单用或与柏子仁、酸枣仁、首乌藤、郁金等安神解郁药配伍应用。(2)跌打骨折,血瘀肿痛。本品入心肝血分,能活血祛瘀,续筋接骨,故可用于跌打损伤,筋断骨折,血瘀肿痛之证。

(3)肺痈,疮痈肿毒。本品有活血消肿之功,能消散内外痈肿。用法用量:煎服,6~12g。外用适量。使用注意:孕妇慎用。

5。远志性能:苦、辛,温。归心、肾、肺经。功效:安神益智,祛痰开窍,消散痈肿。应用:(1)失眠多梦,心悸怔忡,健忘。

本品苦辛性温,性善宣泄通达,既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾、安定神志、益智强识之佳品。(2)癫痫惊狂。

本品味辛通利,能利心窍,逐痰涎,故可用治痰阻心窍所致之癫痫抽搐、惊风发狂等症。(3)咳嗽痰多。本品苦温性燥,入肺经,能祛痰止咳,故可用治痰多黏稠、咳吐不爽或外感风寒、咳嗽痰多者。

(4)痈疽疮毒,肿痛,喉痹。本品辛行苦泄,功善疏通气血之壅滞而消散痈肿,用于痈疽疮毒,肿痛,内服、外用均有疗效。

远志味辛入肺,开宣肺气,以利咽喉,如《仁斋直指方》治喉痹作痛用“远志肉为末,吹之,涎出为度”。用法用量:煎服,3~9g。

外用适量。化痰止咳宜炙用。使用注意:凡实热或痰火内盛者,以及有胃溃疡或胃炎者慎用。

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老年焦虑症的主要症状有哪些

老年焦虑症的主要症状有哪些

老年焦虑症指发生在60岁以上人群的焦虑症,症状可有:依赖性加强、过度担忧、承受力差等。

临床表现有以下几个特点:

1.依赖性加强,病情持续时间长。焦虑症状带来的痛苦,使老人得到了家人更多的关注和照顾,这种关注和照顾使其“获益”,从而导致症状持续。但患者本人并非故意而为。

2.无病因的痛苦。老年人自我感觉难受、坐卧不宁、失眠、头晕、疼痛、颤抖、出汗、气短、恶心等,医院检查无异常,或者病情与痛苦程度不符。

3.承受力差,经常表达出想的情绪。焦虑症的老年人会经常唠叨说想,但很少会采取行动,除非合并抑郁情绪。老年人患焦虑症,是多种因素叠加的结果,包括生理机能减弱、慢性病痛增多,儿女长大离家、社会交往减少带来孤独感。

4.过度担忧,担忧自己的身体,担忧儿女,担忧老伴儿等,担忧的程度与现实处境不符,表现为过度的忧心忡忡和恐惧不安。

如果家中老人出现上述症状要及时到医院就诊,遵医嘱缓解相应症状,家人应给予充分的陪伴和支持,帮助老人缓解焦虑。

本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核

为什么越来越多的中老年人容易得焦虑症

不想长大的中年人越来越多

心理看,发育不充分,早年遗留的一些情结,在中年被激活,引发中年人得了焦虑症,这样的情况的确很多啊。

中年人,按早年条件来看,大部分都吃了苦,没有好的早年,可心理的创伤并没有通过个人学习,觉悟来修复,来成长,来完善。

一旦到了中年,压力太大,就容易患上焦虑症。

多数从身体上出现症状

这也是身体作为一个应急出口,小时候就善于压抑自己,不舒服的情绪都压抑住了,都从身体上表现出来。到了中年,性格依然保守,没打开,压力大了,先出现身体不舒服,但到医院查体,不是病,可症状又在,很多人就患上了疑病性的焦虑症。

天天担心身体健康,每天都害怕,然后心慌不安,失眠气短,各类身体体会都有。越有越害怕,导致恶性循环。

还有的出现急性焦虑症,惊恐发作,一下子出现严重的身体症状,濒死感,拉到医院,没事,但留下阴影了,从此焦虑不安

还有的无缘无故的担心害怕,变得脆弱,年轻的时候还挺好,到了中年反而越来越脆弱。年轻的时候还操心,独当一面,家里家外都很独立,可到了中年,一下子像孩子一样,脆弱了,害怕了,焦虑了,这类情况也多见。

综合以上,中年人这些焦虑症都是在干嘛呢?

1、自恋:缺乏被爱,想爱自己,想休息,想通过得病来缓解压力,来得到家人的关注。得病可以获益,有好处。这个分析很多人可能觉得不对,潜意识里有个小孩,他觉得对。

2、压力大,逃避: 不能面对现实压力了,用逃避来解决。胡思乱想来缓解压力。

3、保守:思维没跟上时代,在保守里不能适应社会,而要求还高,完美,这种心理失调下也会出现焦虑症

4、过度疲劳:不会休息,长年累月压力大,也会得焦虑症。

5、性格上过度敏感;年轻的时候因为要奋斗事业,没时间多想,中老年人了,闲着了,有空了,想多了,敏感了,就得焦虑症了。

以上治疗,严重吃药,轻度可以通过心理辅导好转。加油

如何才能克服焦虑保持头脑清醒

产生焦虑的根源是严重自卑和极为不自信,要克服焦虑就必须增强自信,积极建立人际交往,努力克服社交恐惧症,展示自我,让别人知道每个人与众不同的一面。程度较深的自卑心理较难克服,还得循序渐进,不能急于求成,要增强自信心,相信自己能克服和战胜自卑,逐步提高个人多方面融入社会的能力,努力做到独当一面的社会交往,在情绪上要善于自我控利和自我调节,长此以往,终将克服焦虑之症状。


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