。心理指导:根据您的描述,您有抑郁症,总是多疑,感觉特别敏感,遇到事情容易胡思乱想。建议您要注意保持一个良好的心态。不要总是想一些不开心的事情。要多做一些自己喜欢的事情。如果症状比较严重,需要服用药物治疗。
抑郁症可以药物治疗,现在很多医院都开设了心里科,主要症状就是失眠多疑恐惧厌世,像你这种情况还不是很严重,只要多结交朋友,多参加社交活动,稍微用药辅助治疗,效果肯定不错会痊愈的。
能!而且不用药,且非常严重了都可根除!家丑不可外扬,我本不想透露我自己得了四次抑郁病,最后一次还是极之严重呢。但我利用我自身强大的意志,彻底根除了,并获得了宝贵的经验,且不用花费一分钱。今在头条中发现许多类似患者,有些度日如年,有些生不如死,有些纵身一跃,把高楼当平地,从此便阴阳两隔了。我为此非常痛心他们的所作所为,决定以事实胜于雄辩,为患者指明一条康庄大道,故箭在弦上,不得不发(此文)。一、我读高中一年级时期,老师布置我们写周记(一周内的总结文),为了写好周记,我的脑子无时不刻地思考这个问题,连行路、吃饭、睡觉都想着,整个人似中邪了一样,如此许多天都这样,当时有一天,我骑着自行车,但身在曹营,心在汉,我身在车上,心却在想如何写好文章,最后"扑通"一声,居然连人带车驶到稻田中去,然后才猛然一醒,决定不能再如此思考下去了,否则必定出大问题,当时校医也提醒,说这是轻症抑郁病,如不悬崖勒马,必定很严重,校医是部队军医,他转业到我校,在部队军医生涯中有一定的经验,故我决定接授他的见议,我决定按校医的方法,利用自已的潜意识,内心反复命令自己不要这样思考问题,久而久之便不药而愈了。此次是利用自己的潜意识,反复自我命令自已断绝胡思乱想,从而不药而愈。二、我刚进入国企工作,对一位厂领导的女儿一见钟情,大胆去约会她,由于自己位俾言微,懒蛤蟆想吃天鹅肉,被人家婉言谢绝了。我心中顿时自愧无地自容,泪飞顿作倾盆雨,整日精神恍恍惚惚达数月,后来一位结拜兄弟叫我去山西,帮他追债,我向厂里请长假,到了山西翼城钢铁厂丶山西降县、及新降县,来来往往奔跑一个月,附带游览了战国时代的晋国首都翼城。嘻,一个月来,我居然把那女孩忘记了。我数个月来的单相思病,并延变为轻中等抑郁症,并常常失眠,当时医师建议我服用安定片,但我经一个月外地活动,竟然彻底好了,此女孩再次行过我眼前,我的心再也不咚咚咚跳了,心静如水了。三、窈窕淑女,君子好逑,求之不得,辗转反侧,悠哉悠哉……我天生是情种,我又喜欢厂里另一位女孩,大家情投意合,眼送秋波,我以为是千里姻缘一线牵,可喜抱美人归了。但却是好景不长,好花不常开,她父母嫌我家里是农民家庭,虽我是国企职工,但我始终带着农民气息,其父母严正义辞地反对我们交往,最后只好分离,且落得相思病一一中度抑郁症,整日心里念着:红豆生南国,春来发几枝,此物最相思,愿君多采撷。我整日丝丝泪满腮、芭蕉雨露满面带珠泪,我整日如行尸走肉,此次时间长达2年,此时我的潜意识常常自问自己:如此儿女情长枉称男子汉,我不能自甘沉沦。人是生于忧患,死于安乐,我不能等死,于是我决定辞了公职,到深圳去创业,经数月奋斗,且换了环境,此次中等抑郁症又不药而愈了,长期的失眼、头痛,无精打釆的精神,竟然不扫而光了。四、此次是最为严重,时间2年多。我在深圳找到一位千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮脸的红颜知己,我箫韶,她凤凰来仪;我曲凑凤求凰,她羞抱琵琶半遮脸。她西装革履,婷婷玉立,人见人爱;她左一声哥哥,右一声哥哥,声声如杜鹃声婉转,我半惊半喜半心甜,我夜半挑灯,有心作窥状,只见明月照梅林,她花影舞蹁跹。我视她为掌上明珠,我视她为牡丹花:花开富贵,当数牡丹,春来秋去,凋谢飘零,唯我始终如一爰护她。但天妒鸳鸯鸟,不想我们永相聚,正是:采花无蝶恨蜂来,蜂来恨蝶无花采。我们最终:林花谢了春红,太匆匆,无奈朝来寒雨晚来风。姻脂泪,相留醉,几时重,自是人生长恨水长东。唉!人生不如意常有八、九,能于人言者一、二、三。我们分手的个中原因,一言难尽,且有难言之隐,由于篇幅有限,就不再写了,还是写写怎样克服这次最大的情感危机。此番我的精神彻底崩溃了,我自小多磨难,有娘生无爹教,寄人篱下,埋名改姓达20年,人人骂我杂生鸡()、地主仔。因比内心很想很想有一个红颜知己伴终生,吐苦楚、寄愁心。谁知有心栽花花不生,落花有意流水无情,且第四次又是最喜欢的红颜知已,而偏偏又失败,因此打击最大,脾气变得三日小怒,五日大怒。常常失眠:一更天听寒虫声,二更天闻蛤蟆叫,三更天闻孤雁鸣,四更天黄鹂枝头吱吱喳喳叫,五更天雄鸡一唱声声恨啼。此时我茶饭不思,也工作不了,整日躺在床上,生不如死,有的倾向。如此浑浑耗耗达2年多,幸好平时很节俭,有些积蓄,才不致于饿死街头。我找了中医,中医师为我做拔火罐,开了许多清热解毒的药,但都不管用,后来我想到了锻炼身体,我每天分4次快速步行,风雨不改,并换了新地方,并每天早晚找朋友聊天,宿舍置了较高级音响,购了较高级的耳机,常常音乐伴身,我每天信给该女子,说无心攀丹桂、无意折金枝玉叶,以兄妹相称,以后3~5天发一封优美情信,后改为15天一封,再后30天一封,如此半年时间,就斩断了情丝,删除一切联系号码与。但自始至终半年来仍坚持四次快速步行,并利用自己的潜意识,反复自我命令自已快刀斩乱麻、重新做人。半年后就无抑郁症了,以前凡是阴天、雨水天心情就浮想蹁蹁、心情低落,现在已无此现象了,并恢复了创业,但今天:仍坚持早晚快速岁行各一个小时,且风雨不改。多年后我都无抑郁症了,1.73米高的我,以前长期才104斤重,脸色青青,背驮着,腰不正直,经过第四次磨难,坚持多年的锻炼身体,我体重140斤,红光满面,相貌堂堂,威风凛凛,抑郁症彻底与我无缘了。我常常思孟子的《生于忧患,死于安乐》:天将降大任于斯人也,便将劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能!这是至理名言,是培养自己的潜意识的好方法,加上锻炼身体便可永远根除抑郁症了。
首先,抑郁症是需要进行临床诊断的,要到专门的医院进行诊断,如果你担心,可以去医院进行诊断。其次,抑郁症的治疗不仅仅是医院或者医生的治疗,更需要抑郁症患者自己的努力去改变,双方的相互结合才是最重要的。再次,抑郁症的治疗过程主要包括:临床精神科医生的评估、诊断、决定是否用药、用什么药、是否需要住院等等。最后,需要注意的是,是否抑郁症,一定要到专门的医院找职业临床精神科医生进行评估、诊断,然后根据诊断结果进一步采取措施来解决处理问题。