强迫症下出现的念头为什么如此荒唐和不堪，这些的，可怕的，违背道德的念头为什么会出现？
强迫症是奇怪的心理疾病，症状五花八门，尤其是强迫意向，更是些非常可怕，奇怪，荒唐，甚至无耻的念头，连患者本人都不知道为什么会有挥之不去，讨厌的念头，痛苦不堪。
我举一个例子，说明这种念头的原理，有一个年轻的女老师，从小的家庭教育也是比较传统的，有一次吃完中午饭，准备休息会，要好的同事叫她一起去逛街，但她不想去，可同事非拉她去，不情愿的一起出去玩，路边有很多小摊，她们漫不经心的看着，走到一个小书摊前，有很多书，有正版的，也有盗版的，随意说着书的名字，其中有一本我是一名，副标题是一个沉沦女子的自述。她突然一惊，我是不是说出口了，以后她就怕自己说话的时候，尤其是有领导同事，在讲课的时候说出我是一名，非常焦虑，怕自己说出来，别人看不起她，上课的时候非常焦虑，越焦虑越怕自己说出来，这是一种条件反射，就是当时的念头，出现了紧张情绪，形成条件反射。
她自己不清楚为什么这样，自己为什么这么下流，自责痛苦，严重影响了正常的工作生活。
这样的强迫意向很多，念头怪异，基本都是害怕的，并且很怕，只要明白了条件反射的原理，知道自己思维是一个症状，学会调控情绪，只要不焦虑，那些念头就不会出来。
既然已经困的要死了，那么不用再去打扫了，就去睡觉吧。
对于强迫症呢，我们要学会的是不要去满足它，因为你越满足你的强迫越重越对你的生活造成影响。
所以该睡觉就去睡觉吧，能睡得着就睡，如果睡不着心里面有些不舒服也没关系，接了这种不舒服，反正闭眼休息就可以了。
坚持这么做，慢慢的你会发现其实强迫逐渐逐渐的就会淡化下去。那么你今后的生活就会越来越自由了。
