44岁男子,由于妻子婚内出轨,导致自己情绪抑郁,有生不如死的感觉。属于现实事件引起的情绪障碍,需要找专业心理医生治疗。
建议找专业的心理医生,如果夫妻的感情还有基础有缓和的余地,可以和妻子好好谈一次。同时自己要增强必要的定力和底气,不要因为妻子的出轨,怀疑自己的价值和能力。
平时可以发展一些其他方面的兴趣爱好,多与朋友接触交流,激发更多的愉悦感。
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应当承担
背叛,是婚姻中不可原谅的所为!你应该果断的分开,但是不应再过于计较纠缠,因为陷在其中只会让自己越来越不堪!每个人都有选择的权利,既然妻子背叛了,就说明在你和他之间妻子选择了别人,强扭的瓜不甜,不必再于纠缠!至于工作,如果做的实在不顺心可以离职,完全可以另找一份合适的工作,工作机会很多,离开了这个工作不怕找不到其它工作!但是,不论是婚姻还是工作,一个巴掌拍不响,你自己肯定有做的不对的地方,婚姻和工作的失败并不代表可以放弃自我反省,婚姻中你是否用心的对待你的妻子,工作中你是否认真负责的工作,这些都是你需要反省的地方!知道了自己做的不足的地方,认真的改变纠正,一次的失败并不代表永远的失败,只要认真的反省纠正,不论是婚姻还是事业都会有新的转机的,失败是外在的反应,真正造成这种局面的原因还是在于自身!自身改变了,一切都会好起来!