注意保持笑容,用阳光的一面面对他,用积极向上的情绪带动抑郁症病人,抑郁症病人会在一定程度上无形中受到影响。必要时应去医院就诊,在心理医师的指导下进行调理和治疗。
聊天时不能把问题扩大化,聊天不能有消极的内容。不要随便谈及他们的事情。不要总说无意义的话。如果实在跟对方没太多的话题可聊的话,可以直接给对方一个拥抱,或者与对方一起静静地靠着,哪怕只是安静的陪伴,也胜过聊负面的信息。
先和身边的人聊天,可以给孩子读故事,编故事,可以和自己觉得印象不错的人聊聊天,和最亲密的人说说悄悄话,是因为不想去沟通而不是不会沟通,一直把自己像鸵鸟一样缩着,只能会越来越严重,其实很多东西就是自己想象的障碍
①理解他。抑郁症不是神经病,是脑子出现了不可控制的问题,但是心没变。他知道去爱谁,但是能力欠缺了。②知道他需要什么,尽量满足他。(仅适用于男人,女人我不懂)。男人如果抑郁了,一般是工作和事业上受到打击了。找到原因,给他时间,经常问问他需要你帮他做点什么。③时间是关键。很多的,都输给了时间。只要他在正确的路上,抑郁症不会是终身不治。伤筋动骨一百天,抑郁症也没有办法忽如一夜春风来,千树万树梨花开。没有个几年时间走不出来的。即使走出来了,一定要总结原因,彻底纠正认知,防止复发。
谢悟空邀请!其实抑郁症的人并不是难相处,只是太多的郁结得不到适时缓解,久而久知抑郁成疾,社会上此类人员并不少,真正还需自己放下看开,多与周边的人群融洽,朋友们也尽量开导身边患有抑郁症的亲朋好友。把温暖赠予普罗大众