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心理健康学会交朋友(总是担惊受怕的交朋友,害怕失去朋友,怎么)

总是担惊受怕的交朋友,害怕失去朋友,怎么

1. 这种状况会发生不是你的问题

你可能会认为一定是你有什么问题。因为每当你询问她要不要跟你一起出去时,她总是不断地拒绝你。你不能相信她竟然会说“不”,所以你以为你一定是做错了事情,或者他不再认为你是个有趣的人了。但其实,你不应该让这些想法一直盘踞在你的心中。真正改变了的人不是你,是她… 而且这是她的损失。

2. 你可以不高兴,但不要让那些负面情绪一直折磨你

相信你依然喜欢你的闺蜜,即便她现在让你感到失望。你想要对她大吼因为她忽视了你,但因为害怕毁坏了妳们的关系而不敢这么做。

即使她是你再好的朋友,你也不需要一直忍受。你是有资格能对最好的朋友生气的,而不是一直压抑自己,处在负面情绪里。然而,请记得,如果你想当面质问她,给自己一两天,先想想你要说什么,确保这些话都是出自于你对她的关爱。相信没有人会希望因为自己突然的情绪失控而结束珍贵的友谊。

3. 尝试着妥协

如果她不再和你一起闲逛,是因为她想把她所有的时间花在她的男友上,那么你可以想办法找出一个两全齐美的方案。

你可以想办法让那个男生知道你想加入他们的活动,通常男生会欢迎你加入,这么做你就能看到你的好朋友了。当然,当你真的渴望与她的单独相处时,这也许不是最好的,但看得到她总比看不到她好。

4. 放纵自己去做所有让你快乐的事情

想要舒缓「分手」后难过的感觉该怎么办?去做所有你爱的事就对了。

首先,制作一系列会让你感觉比较舒服的音乐播放列表。接着,喝一杯你最爱的葡萄酒,然后看一部经典的电影。这些都是你应该有的放松。

当我越来越少见到我最好的朋友和室友,因为她们开始把所有的时间花在她们男朋友身上时,我在我们的公寓里的床上,吃着我最喜欢的布朗尼,看着一部经典电影。这让我感觉好多了。

5. 专注于你的其他友谊

你可以坚持你的朋友和她男友的关系永远不会持续下去,相信她会回到你身边。但是就我的情况而言,我最好的朋友最后和她的男朋友结婚了,所以我永远没办法等到她回来。

有件事我们必须了解:即使是最美好的友谊也有时效性。

想跟朋友搞好关系,可是心里很抵触,应该怎

那问题就在你自己了。自己考虑好接纳的原因和抵触带来的不愉快、不开心。孰重孰轻,又或者是,人与人之间,总得需要相互了解的。给双方一次机会,了解一段时间再说,如果还是不行,那就看你自己怎么选择了。

如何在交朋友

人的热情好客是出了名的,大部分人都有一副热心肠,性格开朗大方,爱结交各地朋友。但因为地缘和政治的原因,交友软件的不同,许多信息不对等,导致两岸交流受阻。如果有机会能亲赴,冲破地缘和网路的束缚,又该如何在当地结交到朋友呢?或许你可以…

1.善用交友软件

人常用的交友聊天软件是Facebook和Line,建议人到后,趁网路之便,及时下载Facebook、line和iMessage的app,注册脸书和line的账号,这是能确保日后可以无障碍跟人聊天的基础操作。可以试着关注自己喜欢的明星艺人,加入自己感兴趣的话题和社团,尝试在粉丝社团或兴趣社团里发言,主动跟你认为是志同道合的人发送交友请求,然后开始愉快地聊天吧。

2.在旅行途中结交朋友

在旅行的途中,遇见最多的当然是人,或许是一家路边贩售小食的摊贩,或许是你向其问路的同龄人,或许是计程车或包车司机,或许是背包客栈或青旅民宿里的室友。在路上,会遇见不同年龄、不同职业、不同个性地人,如果觉得聊得来,想要跟对方保持长久的联络,可以互相加脸书,之后多主动跟他们聊聊天、发讯息。

3.到做交换生

现在两岸高校间的交换项目越来越多,不少学生能利用学校资源,获得到高校交流或访问的机会,在学习生活一学期或一年。有机会跟同学一起上课、做小组报告和出游。如果在逗留的时间不是自由行的16天15夜,而是半年甚或一年,有在的学校里上课学习的机会,那么就用一颗真心去结交学校里的同学吧,年龄相仿,应该会更聊得来。

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如何交朋友

这个年代交朋友太累了,每天耍心机,太虚伪了,还是一个人好

我们班有一个心理有问题的女生,我想要和她

1,首先您得弄明白对方心理哪方面出了问题。而您就在哪方面学习心理知识,活学活用,以便交谈时,有话题,说到她心里。让她感觉您是懂得她的人,这样,彼此有希望靠近一步。而且,她会让心门慢慢打开,让您进来!

2,良好的开端。

先问候对方,比如:“您好!”再就是,谈话中,您可以说您曾经心理上出过她那样类似的问题,而您恢复得很好。单这心理问题,足以建立一种彼此打开心门的信任情谊。

3,如果知道她的小名,可以用小名称呼她。记住乳名、小名,对她来说,是所有语言中最甜蜜、亲切、柔软、重要的声音。

4,谈话中不妨使用“我们”一词。要知道,我不如我们更亲近。因为彼此似乎都在参与其中,心理学说:这是“卷入效果。”不要学小孩子,“这是我的东西。”这样太自我,容易在人际关系中受阻。

5,既然对方有心理疑团,一定想法打消对方疑虑。要消除她的心理问题,必须把道理说透。您不要着急,多聆听,一点点的穷追不舍,毫不含糊,让她心里舒展、缓解,包袱越来越轻,更容易赢得好感和信任。

6,一切为对方着想。世界不缺孤独的人,他们没有谈话的伙伴、知己、对象,无法诉苦,无法说出自己的不幸,尤其心理障碍。您用学的知识,理解她、了解她、关心她、安慰她,她会觉得您“理解”她。“我理解您!”当您说出口时,您的魔力和吸引力会得到极大增强。

7,落花有意,流水也要有情。假如对方是个女生,您是个男生,您在讨论她心理问题的同时,不妨同时构思一个爱情的序曲。您可以借机抒情,实话虚说。比如:您说我曾经见过有一对心理都有问题的人走在了一起,看她有什么反应。这样说话,也能避免您直白追求时,被婉言拒绝的尴尬。

8,一定要说对方长的很美。即便对方丑,也愿意听“美”这个词。她也知道情人眼里出西施。其实美有很多,不唯外貌。女人天生怕丑。丑女人知道自己缺点,会在其它方面提高修养。您不妨投其所好。

……

总之,笔者建议您从心理方面入手,问对方平时怎么难受,去过医院没,咨询过专业医生没。如对方愿意回答您,您就多在这方面下功夫,因为她正需要人理解、呵护、关照、倾听。倾听,是关怀行为,它可以使人际关系亲密,并建立深厚的友谊。这样,她会很快敞开心扉,把您当成知己。

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