女婿是家顶梁柱。
1.潜意识造就了人类的大部分决定
尽管人们认为每个的决定都是通过有力控制而做来的,但研究表明人类大多数决定实际上是在潜意识的作用下产生。这是有根有据的,人类大脑每秒由超过1100万的独立数据片轰炸,这些数据无法被有意识地筛选处理,于是潜意识根据特定的“拇指法则”帮忙解决问题。
2.人们喜欢做出超出自己解决能力的选择
不久前研究人员在超市外做了一个实验。他们首先在试味桌上放了六种果酱,后来他们换成了24种。后来研究者发现,虽然24种的口味吸引更多客人,但购买6种口味的人数几乎是24种的6倍。这是因为人们往往追求数量,但人的大脑一次只能处理一定数量的任务。
3.人类百分之三十的时间处于走神状态
你经常白日里魂不守舍吗?科学家说,人类至少百分之三十的时间处于走神状态。有的人情况更为严重。但这不一定是坏事,研究者指出通常越容易走神的人越具创造力,也更擅于解决问题。
4.人入睡后大脑依然忙碌
如果你已经看了那篇名为“有关睡眠你所不知道的25件事”的文章,那你应该已经非常了解这个领域了。至于那些没看过的,我要告诉你,熟睡时你的大脑和清醒时一样,都是非常活跃的。既然大脑在人们熟睡时并不休息,那么它到底在干嘛呢?嗯,科学家猜测,大脑在夜间应该在进行信息巩固以及联想功能。
5.高强度的注意力大约只有十分钟
你也许觉得你的注意力很好,能一整节课都认真听讲,但事实上人的注意力持续时间一般只有十分钟,即使是非常吸引人的话题。十分钟后注意力一般也会消退。
6.每个人的好友数量有限
也许你是一名社交媒体能手,拥有4000个好友,事实并没有这么多朋友,至少没那么多亲密好友。心理学家和人类学家表明,人类的亲密好友的上限在50和150之间。
大家好,我是5分钟心理,我的回答是:一定要坚持服药,按时复查,配合医生调整治疗方案,自己要真正的认识双向障碍的实质,学会自我调整。
双向情感障碍,也称双相障碍,属于精神类疾病,是躁狂症和抑郁症两种病症交替发生的病症,也称为躁郁症,是一种由脑功能失调引起的患者情绪,精力和能力上的重大改变,与正常人所出现的情绪波动不一样,是一种比较重的病症,这种病症最大的特点是,它会导致人际关系的破坏,造成在工作上和学习上效率地下,比较重的患者率较高,对我们的日常生活和工作以及人际交往上都有非常大的影响。
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双向情感障碍容易发生在青春晚期,或成年早期,也有些患者在儿童时期就出现了症状,而有一些人则起病较晚,在日常生活中,很多人对双向情感障碍有很多的误解,有的患者的症状又不容易识别,有一部分患者都是几个月甚至几年后才得到明确的诊断,才开始治疗的。
双向情感障碍是一种长期的慢性病,它和糖尿病,心脏病有些类似,必须终身服药,小心谨慎的护理。
双相障碍常出现扭曲的情绪和思维可引发可怕的行为,破坏理性思维基础,极易破坏生活的和意愿,这种疾病最初是由生物学因素引起的,但患者的体验却是心理上的,这是一种特别的疾病,它既能消耗自己的优越感和快乐感,也能让人感到极端脆弱和痛苦,行为在双向情感障碍患者当中,屡见不鲜。
双向情感障碍,会引起情绪上的很大波动,从情绪高涨到低落或易激怒,到悲观无望,然后再度循环,在此期间还会出现情绪和正常人一样非常平稳,行为也伴随着情感的变化,而出现相应的巨大变化,情绪高涨和低落时期,为躁狂和抑郁症相互交替发作期,时长精力旺盛,活动量增加,但是情绪不安宁,有时情绪过分高涨,心情又非常好,快乐感也存在,但是又很快反转,易激怒思维奔逸语速非常快,并且由一个想法跳跃到另一个想法上,随境转移,不能很好的集中表达自己的观点,在此睡眠也减少,常有自我否定自己的能力,和所能办到的事情有极不匹配的信念,自我的判断力下降,没有节制感,在行为发生改变的时候,能够持续一段时间,很亢奋,对他人有挑衅或者侵犯性的行为。
比较严重的双相情感障碍患者,在一天中会出现情绪高涨,并伴有几个症状同时出现,如持续悲伤,焦虑空虚,无望感到悲观,兴趣和乐趣基本上是包括对性注意力也下降,疲劳感或意志行为缓慢,注意力不集中,记忆力下降,自我否定显示出极为不安静,很容易激怒,睡眠过多或者是失眠,食欲也有改变,体重减少或增加,在排除器质性病变后,会出现疼痛感或其他躯体不适症状,厌世念头经常出现,或试图。
甚至出现精神病症状,如出现幻觉,幻听,幻视或有对实际并不存在的事物产生感觉,同时妄想也会出现,所想的任何事情,根本就不受逻辑推理,也无自己的实际观念的存在,都是一些虚假信念,双向情感障碍患者出现精神症状时,经常会反映出患者的极端情绪,例如,夸大妄想,自认为是总统或拥有特殊权力的人,再出现躁狂状态情况下,罪恶感和妄想或贫穷妄想都会出现,坚信自己已经破产了,一无所有,或认为自己犯了不可饶恕的罪过等,很多过激的思维和想法。
在临床诊断中发现,持续的治疗比时断时续的治疗能更好的控制病情的发作,当然在治疗过程中,没有中断的也可能出现病症的复发,这时候就要积极的配合医生,调整治疗方案。在用药方面,常被称为“情感稳定剂”的药物,用于控制双向情感障碍患者的病情,有一定效果,但是应该增加其他药物,除使用抗抑郁药物以外,还应该加上抗惊厥性药物,为了减少病症的发生和复发,一定要坚持执行治疗计划,这是非常重要的,另外在社会心理治疗上,作为辅助性的治疗,也不可忽视心理治疗,作为药物治疗的补充,包括各种形式的心理疗法,对双向情感障碍患者及其家庭提供帮助和支持,教育指导都能起到很好的作用,社会心理的干预能增加患者的情绪稳定性,减少入院治疗,并能够在多个领域改善功能,在心理治疗方面多采用认知行为治疗法,家庭治疗。认知行为治疗法,能够帮助双向情感障碍患者,学会改变以疾病相关的不恰当的负性的思考模式和行为,在心理教育涉及传授双向情感障碍患者,关于疾病和治疗的知识,如何识别复发的征兆,从而在疾病复发前尽早得到干预,在心理教育方面对家庭成员也是有很大帮助的,所以在治疗上采用药物和心理同时治疗,有很好的疗效,这些疗效已经在临床上证实了。
双向情感障碍的患者,要积极的配合医生的治疗,坚定不移的执行医生制定的治疗计划,并加强自我调整,接纳心理治疗,并学会双向情感障碍疾病的有关知识,提升自我认知度,学会改变由双向情感障碍所造成的思维和行为上的模式,主动认真的接受心理治疗方面的干预,给予配合,要建立积极的信心,治理好生活,接受家庭及亲人和朋友的帮助,更要理解社会上的支持,坚持不断的持续性的治疗,控制和减少病症的发生,保持好社会功能和家庭功能的完整性,尽快的回到社会上工作和学习,为社会贡献自己的力量。
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