对于罹患抑郁症的患者来说，他们眼中的世界一片灰暗。那是因为他们感知物体对比度的能力受到了破坏，大脑中调节神经活性的神经递质参与了情感活动。那么重点就是调节神经递质为主，我们可以尝试通过如下进行调节：
1.首先，最重要的是接受正规化的治疗。
治疗主要包括选择正规专业的精神病医院，找一个对于治疗抑郁有着丰富临床经验的医师，合理化、个体化的药物治疗方法。配合后续的心理疏导。这才是解决问题的关键。只有当接受了正规化的系统治疗，才有可能从疾病的魔掌中挣脱出来。
2.除了正规治疗以外，还应该注意的就是在生活当中，要注意对这类患者生活质量的关注。除了保证他们的衣食住行的生活方面，最主要的是观察他们的心理、情感方面，学会通过细节性的东西来判断她们近期的情绪状态。当出现一些比较悲观、绝望的情绪的时候，就要注意，最好可以每天陪伴着他们。对他们进行心理疏导，包括交流，沟通，甚至是倾诉。让他们逐步客服恐惧、绝望的情绪，开始慢慢的对世界，对生活，对人生有一个重新开始，学会憧憬生活，学会感受幸福。
3.还有需要注意的就是，在家庭生活中，尽量把患者生活的房间，布置的有暖意，多放一些绿色植物，可以喂养一些小动物。目前的研究认为，通过饲养小动物，可以培养人的爱心。可以帮助一些孤独自闭症患者有效的改善症状。
平时要有爱心，有耐心，不要轻易对其发火，动怒，更不要去指责、谩骂。要多体谅他的不易。
每个人都有不为人知的故事，渣女也是一样。我遇到的渣女其实是个路人，有人说你说人家一个路人是渣女，不合适吧。了解吗？我就来讲一讲这个漂亮的女孩子怎么渣了吧。
那年去大学的路上，火车座位对面坐着一个漂亮的姑娘。一开始，我们两个人互相还保持着陌生人的警惕和防备，都不说话。
说实话对对面的这个长发飘飘，外表美丽的女孩，特别有好感，她时不时眼睛看外边的风景，也偶尔向我这边瞟一下。当时年轻，心不免跳那么几下，幻想着一些美好的事情。
那时的火车很慢，后来枯坐的时间长了，路途寂寞，也不知谁先开口。聊了起来。
女人真的不能光看外表。不聊不知道，一聊吓死人。她问我是去干什么，我说是去上大学，她就开始侃她的经历，她说她什么工作都做过。她不是个好女孩，她经历比较惨。等等，说着说着，她拿出一包烟，问我要不要抽一支。女孩子一抽烟，把我所有的好感抹的干干净净。我一下子觉得这么漂亮的一个女孩子，竟然抽烟，不能接受，由最初的好印象开始讨厌起来。
她不停的说着，说的很开心，我心不在焉的听着。
但是说着说着，她的一句话让我惊的坐立难安。
她搂起袖子，胳膊上露出大面积的纹身，她说如果有一天找到她的母亲，要杀了她。
她恨她的母亲，从小抛弃她，走了。她童年过的很苦。她一直在找她，开始是寻找母爱寻找亲情。后来她绝望了，她认为是她的妈妈造成了她现在的生活不幸。她要找到她，然后…
看着她恐怖的纹身，我劝了她很久很久，她对我一笑，虽然笑的好看，我却觉得背冒冷汗。我的苦劝她听不进去。
我下车了，她朝我招手再见，然后继续远去。这次的记忆，难以磨灭，一个漂亮女孩子满身纹身，抽着烟，扬言要找到自己的母亲，杀了她。不渣吗？以后谁敢娶她。
吕雉的儿子刘盈继位，众所周知，吕雉心狠手辣，那她是如何对待刘邦其他的儿子呢？其中最出名的就是戚夫人的儿子赵王刘如意，由于刘邦在世的时候独宠戚夫人，并且还有废刘盈立刘如意为太子的念头，因此一直被吕雉记恨。刘邦直到自己去世后，吕后不会放过刘如意，于是就专门命周昌为赵国相，保护刘如意。果然在刘邦去世后，吕雉几次找借口召赵王进宫，都被周昌给挡了回去，之后，吕雉就用了调虎离山之计，她先召了周昌入宫，然后再把刘如意也召了回来。
刘盈心善，他知道弟弟此次前来，怕是没有好下场，于是为了保护他，就和他同吃同睡，因此吕后一直都没有找到机会下手。后来有一次，刘盈要上朝了，但是刘如意还没有睡醒，于是就没有叫醒他，上朝去了。吕雉就趁此机会，立刻毒死了刘如意。齐王刘肥，是刘邦最大的庶子，在刘邦去世后，吕雉见刘肥和刘盈宴饮都是兄弟的礼节，因此起了杀心。好在刘肥聪明，把城阳郡献给了吕雉的女儿城阳公主，并表示愿尊公主为齐王太后，吕雉才放了他一马，最终在惠帝六年去世。
代王刘恒（汉文帝），是薄姬的儿子，就是后来的汉文帝。刘恒为人低调，封地又远在偏僻的代国，因此没有引起吕雉的注意。淮南王刘长，是赵姬的儿子，因为他从小就丧母，是吕雉抚养长大，所以并未受到。直到汉文帝时期，因为谋反而被杀。赵王刘友，原为淮阳王，后改封为赵王，曾娶了吕家女为妻，却因善妒而向吕后诬告其谋反，刘友被幽禁，活生生的被饿死。
刘恢，原是梁王，后改封为赵王，娶了吕产的女儿为妻，因刘恢专宠妃子，于是吕产的女儿一气之下就毒杀了宠妃，刘恢最后殉情而死。燕王刘健，封王十五年的时候就去世了，他原本有子嗣，但是却被吕后给毒杀。刘邦虽然子嗣众多，但善终的却没几个。
如果是抑郁症就要去看医生了。但如果真是你发出来的，就说明你没有抑郁症，因为你能在那么多人面前说，正明你只是忧虑而已，还没到病的程度。我也是过来人，只能说做好自己，让别人说去吧！你不是为别人而活，活出自己。这个关只能自己过，别人是帮不了你的。假如真的是你发的，就要自己努力变得心理强大，不要活在别人的阴影下。祝你好运。
唐玄宗的风流人尽皆知，他的后宫有多庞大，三宫六院七十二妃，不！后宫粉黛三千人，太保守了，据《新唐书》记载，开元天宝中的宫女多达四万人，光是他的美女乐队“梨园”就有三百人（《新唐书·礼乐志》中就曾有记载：“玄宗既知音律，又酷爱法曲，选坐部伎子弟三百，教于梨园。声有误者，帝必觉而正之，号皇帝梨园。”），唐玄宗又被称为梨园始祖。
其实，这些都不算什么，唐玄宗最值得炫耀的风流债有三件：
一是为老婆一日杀三子；二是偷梁换柱儿媳妇变老婆；三是拿下风流寡妇大姨子。
玄宗的王皇后不能生育，没有嫡长子，而庶长子打猎时被野兽抓伤毁容，宠妃赵丽妃的儿子李瑛顺利当上了太子，如果不出意外，就等着安心当皇上了，但武惠妃却横空出世，她姿质丰艳，性情乖巧，善于逢迎，深得唐玄宗的欢心，赵丽妃靠边站了。
武惠妃受宠但是命不好，连续三个孩子夭折，生下第四个吓得交给李隆基的大哥宁王抚养。开元十二年，接连发生三件事：一是王皇后被武惠妃扳倒；二是开元十三年，儿子李瑁已过七岁，回到了武惠妃身边，封为寿王；三是开元十四年，太子李瑛的亲妈赵丽妃去世，没有老妈的庇护，又多了一个强大的对手，李瑛的太子之位岌岌可危。
玄宗想立武惠妃为皇后，有人说，换皇后就要换太子，武惠妃是武三思的侄女，一个新的武后将要诞生了，吓得玄宗一声冷汗，算了吧！
当不上皇后的武惠妃开始为儿子谋划太子之位，开元二十三年，武惠妃迎来三件喜事：一是儿子李瑁十七岁，迎娶了大美人杨玉环；二是李林甫让人给惠妃带话，愿助寿王一臂之力；三是女儿咸宜公主嫁给了杨洄，此时很有后台，他是中宗李显和韦皇后的女儿长宁公主的儿子（韦后的另一个女儿安乐公主被玄宗杀死），他愿助大舅哥夺取太子之位。
三人分工合作，武惠妃负责给玄宗灌迷魂汤，李林甫负责外廷相助，杨洄化身公子哥，负责紧盯太子举动，随时举报不法行为。
机会来了，开元二十四年，太子李瑛与同病相怜的鄂王瑶、光王琚三人在一起发牢骚，不满意唐玄宗宠爱武惠妃，对自己母亲薄情，杨洄立即报告武惠妃，武惠妃在玄宗面前哭的梨花带雨：太子和两个王爷结党，想要害死我，陛下可要为我们母子做主呀！
玄宗大怒，血往上涌，找来宰相商量废太子之事，宰相是谁？张九龄，他给玄宗上了一堂历史课，举了好几个听女人话换太子引起祸害的例子，总算是灭了玄宗的火气，太子涉险过关。
李林甫嘀咕了一句，换太子是“此主上家事，何必问外人！”当年就是李勣说了同样的话，让唐高宗下决心立武则天当皇后，八十年后，这句话又让唐玄宗豁然开朗。
这年年底，太子李瑛的保护人张九龄罢相了，离开京城的第二天，唐玄宗就再次提出废掉太子，《旧唐书》说武惠妃和杨洄又打小报告了，《新唐书》说，太子李瑛中了武惠妃的圈套，说宫中有贼，要太子领兵护驾，太子为了在玄宗面前表现，和李瑶、李琚带着卫队进宫了，武惠妃大叫太子谋反，大体情节跟林冲误入白虎堂差不多。
这时候的宰相换成了李林甫，他对换太子毫无意见，唐玄宗立即将太子李瑛、鄂王李瑶、光王李琚废为庶人，十五天后，三个人被赐死在长安城东的驿站里，听信武惠妃的枕边风，一日之内杀三子，唐玄宗这个风流帐可是够狠的。
三王死后，武惠妃得了疑心病，经常见到他们的鬼魂，从此一病不起，38岁就自己把自己吓死了，他死后，儿子李瑁也失去了庇护，与太子无缘，唐玄宗非常伤心怀念，然后就走上了“趴灰”之路，这也算是报应吧！
杨玉环10岁父亲就去世了，寄养到叔叔杨玄璬家，开元二十二年，武惠妃的女儿咸宜公主大婚，杨玄璬带着杨玉环参加了婚礼，结果被寿王李瑁看到，惊为天人，在母亲的牵线下，16岁的杨玉环嫁给了17岁的李瑁。
三年后，武惠妃去世，唐玄宗郁郁寡欢，高力士看在眼里急在心里，他出了个馊主意，说杨玉环貌冠天下，神似武惠妃，陛下要不要见见？玄宗一听来了精神，就到寿王服走一趟，看望儿子是假，“考察”杨玉环是真，只一面唐玄宗就被杨玉环给迷住了，回来后茶不思饭不想。
开元二，唐玄宗到骊山温泉宫游幸，点名让杨玉环见驾，李瑁心知肚明，两个人拉着手哭的稀里哗啦，杨玉环在温泉宫一住就是半月，在玉真公主和高力士的运作下，女道士杨太真横空出世，住进了长安“太真宫”，唐玄宗改年号天宝，寓意如获至宝，杨玉环在太真宫“出家”三年，实则是偷梁换柱的计谋。
天宝四年，七月，唐玄宗先把韦昭训的女儿嫁给儿子寿王，弥补儿子那颗稀碎的心，八月，就在大明宫凤凰园册封杨玉环为贵妃，六十岁的唐玄宗高兴地说“朕得贵妃，如得至宝也。”还兴奋的谱了首曲子《得宝子》，从此和杨玉环形影不离，出则同辇，卧则同榻。
天宝十三年六月一日，是杨贵妃的36岁生日，唐玄宗举行了盛大宴会，120人的庞大乐队演奏《霓裳羽衣曲》，文武百官、王子、公主都来祝寿，不知道寿王来没有？
杨玉环得宠之后，思念家人，唐玄宗就把他的三个姐姐都召进京城，分别封为虢国夫人、韩国夫人和秦国夫人，赐予住宅，三人承恩泽，出入宫掖，势倾朝野。
三位夫人国色天香，其中尤以虢国夫人才貌双全，不让其妹杨玉环半分，她嫁给裴氏为妻，结果刚30出头就成了年轻漂亮的小寡妇。
虢国夫人相貌有多出众呢，据说她从来不用胭脂水粉，经常不化妆就进宫见唐玄宗，就是这么自信，杜甫听说以后，做了一首诗《虢国夫人》： 虢国夫人承主思， 平明上马入金门。 却嫌脂粉宛颜色， 淡扫蛾眉朝至尊。
这件事演化出一个成语“素面朝天”，说的就是虢国夫人“素面”不化妆就去见天子。
面对这么漂亮的大姨子，唐玄宗那个眼馋呀，他称呼虢国夫人为“三姨”，虢国夫人这个风流的寡妇，平时放浪形骸，不羁，他经常与唐玄宗眉来眼去，背着杨玉环干一些不可描述的事情，有一次两个人偷偷到华清池洗鸳鸯浴，结果，杨玉环突然出现，逮个正着，和唐玄宗大闹一场，吵的面红耳赤，气的唐玄宗把她送回娘家。
杨玉环走后，唐玄宗没饭没胃口，派高力士把自己的御膳送一半到杨府，晚上就派人去接，两个人和好如初，姐妹四人仍然出入成双，情义无价。
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