你好，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差等，严重者可出现念头和行为。
从平时生活上自己调整，自行缓解压力，再结合药物治疗，就可以治愈。
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抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现念头和行为。
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你好，从专业角度说焦虑症不会导致思维的混乱，思维混乱主要考虑精神障碍，如果一看人出现妄想，幻觉等症状，就不能考虑焦虑症了；从现实临床症状来看，焦虑症患者容易多想，想东想西想天塌下来怎么办，想未来，一点小事想成天大的事情，因此焦虑的患者惶惶不可终日，每天都觉得大祸临头，自己不久将会死去，有的患者因为别人的一个小眼色一小句话就觉得别人说话是否有其他含义，往往患者很痛苦纠结自己的状态，自己也会很烦自己，但患者没办法自己走出这种怪圈，久而久之有的人抑郁，有的人敏感多疑，从这一点看焦虑症患者的想法还是跟自己平时不一样。
2步走，在关系中重建、在学习中重建。
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抑郁症和轻度双向情感障碍的人发病和治愈后性格是不可能改变的，世界上没有任何疾病、药物、惩戒能够改变人的性格和人格。这就是有一句老古话：江山易移本性难改！
实际上抑郁后人的情绪、情感、认知、自控力、注意力等都会发生变化，与发病前有显著不同给人一种“性格”改变的印象。
抑郁的发生本身就和性格有关如：内向或外粗内细（多思、多疑、多虑、这和在不同环境下修飾后的角色化不同）、敏感、个性強、内急（压力感重）外急、完美好胜、情绪化、容易接受不良暗示、胆小、依赖性重、自我意识強等。他们大脑神经细胞突触后传递情绪信息的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种递质水平不稳定，遇到不愉快的社会心理因素：工作压力、人际关系不悦、感情生活中的矛盾和挫折、对自己健康的担心、环境适应不良等因素，上述三种神经递质回吸收会加快，水平太低抑郁、焦虑情绪出现了。
处于抑郁状态时你会觉得他完全变了个人：情绪低落、兴趣消失或减少、整天觉得疲乏无力、50%会食欲差伴不同程度消瘦，90%的抑郁患者有失眠、早醒、大脑一刻也停不下来的焦虑念头、注意力难以集中、健忘、丧失自信、自责内疚、消极悲观甚至出现厌世想法。这时你会认为他的“性格”变了，其实是前面提到的负面的情绪、情感、认知、自控力的改变太大而掩蓋了原先表观出来的性格，其实心中明白但无法控制自己的情绪。
特别要注意有“轻度双向情感障碍”的人（不是双向情感障碍即精神科称躁郁症）他们是有自知力的常人，但情绪突变时缺乏自控能力或难以控制，他们反复交替在兴奋相或抑郁相之间，有时一天几变、有时几天、几月甚至几年一变，有时没有什么诱因。当他们处于兴奋相时：自信心爆棚、自我感觉特好、工作效率极高、创造性思维活跃、语言丰富多彩、觉得自己掌握着真理、在某些环境下冲动、发怒。突然跌到抑郁相时完全变了个人，当然情绪变化有轻、中、重不同程度，但他们绝对聪明、能干、白领、精英、骨干中很普遍，我一直说他们的兴奋相是社会发展的原动力，而跌到抑郁相则是个人和家庭要承担的。看看不少电视、网络上对怼的名人们其根源在于两个人都处于兴奋相。
最后说一句：没有治不好的抑郁和轻度双向情感障碍的人，根源在于五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺回吸收太快，水平跌得太低，所谓的抗抑郁药物就是抑制五羟色胺和去甲肾上腺素的重吸收，如果加一个抑制多巴胺回吸收的药物使三种神经递质水平上去了，他们很快和正常人一样。但他们的性格永远也改不了！
2.18.7.29
