1、心理-社会因素 近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。
各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。机体对重大生活事件十分敏感，生理和心理都可处于紧张状态，以适应正在发展变化的情况，保持机体与外界环境的平衡与稳定。
如果这种紧张反应过分强烈或持久，超过机体的调节能力，则可产生病理征象。在症状持续，久治不愈的抑郁中，慢性长期不良处境作用尤为明显。
2、遗传因素 很早就有人研究此病的遗传素质的问题，由于临床遗传性研究的方法很多，由远至今所得成果颇多，但各种方法的效能值得商讨。
大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
3、生化因素 这些结果大多来自动物药理学试验，很多是根据急性试验研究，与人体和慢性用药情况不尽相同，此外也有在研究样本与方法学等方面的差异。
1)儿茶酚胺假说:主要涉及NE和5-HT;2)受体假说和其他神经递质:近年来人们在研究中注意了图触后受体敏感性改变，认为抑郁症是脑中NE/5-HT受体敏感性增高(超敏)之故;3)第二平衡假说:正常情况下，NE由cAMP第二传递信息，Ach由PI系统传递，双方平衡保持正常。
cAMP系统功能减退导之抑郁，反之导致早躁狂。 4、神经内分泌研究 很多内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或低下，库欣病等可伴有情感性症状。
5、电生理学研究 抑郁症脑电图有以下改变:总睡眠时间减沙觉醒次数增多，眼快动睡眠潜伏期缩短，慢波睡眠第一期增加，三、四期减少。
。保持心情开朗，多让他参加一些集体活动，如跳舞，唱歌！增加一些爱好，多与他交谈，让他倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。
忌食酒类及咖啡等食品。
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抑郁症有多方面的原因，大致概括为以下几类：
遗传因素：经过有关数据分析很多抑郁症患者被查出有遗传的因素存在。大样本人群遗传流行病学调查显示与患病者血缘关系愈近患病概率越高一级亲属患病的概率远高于其他亲属这与遗传疾病的一般规律相符。
心理-社会因素：我们知道抑郁症是种心理的情绪上的病症，所以抑郁症在很大的程度上是和心理社会因素有关系的，各种重大生活事件突然发生或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验导致抑郁症的产生.
生化因素：这种生化因素也是引起抑郁症患者的一个重要隐形的因素。主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质-羟色胺(-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂如选择性-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高但抗抑郁的效果一般还是需要周左右才会起效因此又有了-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。
会被抑郁的情绪传染，但不一定会变抑郁，有抑郁症的人都是长期积累下来最后导致这样，他（她）的情况是跟你不一样的，他（她）可能抑郁的情绪总是控制不住不经意间传播开来，作为陪伴的人如果没有抑郁症，假设是正常人，你可能当时是会有跟他（她）一样的情绪感觉，觉得自己很无力，但是你的恢复也很快，或者可以说你可以自己调节恢复，你还可以继续正常生活，如果你是个乐观的人，你还比较不容易被影响，如果你是个容易被周围的人影响的人，你很容易陷进去，说不定时间一长，你可能会抑郁，其实你更多的是烦躁，最后离他（她）而去，所以你要做好准备，要负责，不要随便抱着试试的心情去陪伴。
抑郁症因其患病率高（几乎所有人都可能患抑郁症），病因复杂（生理因素、心理因素和社会因素、自然环境等共同作用），治疗时间长（有的会反复发作）等原因，目前已经成为全球第二大疾病。
根据调查统计，女性患抑郁症的几率是男性的2倍，也就是说，女性患抑郁症的几率比男性大。为什么会这样呢？
从生物因素方面讲，女性一生中持续不断的激素水平变化，在很大程度上导致了女性患抑郁症的风险。而这些改变，在女性的青春期、生理期、孕期、产前产后和更年期会非常明显。
在每个月生理期循环的时候，女性体内雌性激素的变化，经常导致经前期综合症和经前焦虑障碍，表现为心浮气躁、比平常焦虑，比平时易怒，情绪波动比平常大。
而怀孕期间，出于对胎儿的保护，以及由于大部分营养被胎儿吸收，女性体内激素分泌波动，雌性激素明显不足，导致女性出现水肿、入睡难等各种症状，以及产后的皮肤松弛、漏尿、骨质疏松、情绪低落等各种后遗症。
到了更年期，尤其是绝经前后，女性体内雌性激素的分泌骤然下降，严重影响了女性的生理心理健康状态，因而出现常说的更年期综合症，即，脾气大、唠叨、焦虑不安等症状，同时伴有植物神经紊乱症状。
从心理角度讲，女性的情感需求比男性大。
女性情感丰富，更注重探索自己的内心世界，了解自己。而且，女性情绪波动大，较不容易控制自己的情绪，在面对个人的深度痛苦时候，会呈现一种看似“表演”的诸如情绪低落、烦躁不安等等心理状态。这其实是女性的一种无助和求助。
因为绝大多数女性由于童年父爱的缺位，严重缺乏安全感，因而在感情上，容易出现极力索取的现象，虽然每个人表现不同。这种安全感的严重缺乏，导致女性经常容易患得患失，过度付出，轻易相信男性，而导致情感受伤。以近几年的PUA（对女性的精神控制）为例，为什么被骗的很多都是高学历女性，其实，这从侧面反映了男性在育儿方面的缺失。父爱对于女性的作用之一，就是树立自信、提高安全感、解决问题的能力和个体独立性，以及正确与异性相处的等等。但很遗憾，国内多数是丧偶式育儿。这就导致了身为妻子的女性因为安全感缺失变得强势，控制欲强，使得子女变得不自信或没主见；身为女儿的女性因为缺乏父爱，不知道如何辨别渣男，导致情感受挫。
而这些无不增加了女性患抑郁症的风险。
很多人提过母系社会。但实际上，即使是母系社会，女性的社会压力也不小。只是到了今天，女性承担了双份的社会压力，既要挣钱养家，又要照顾一家老小。只要哪个女性稍微将重心偏向事业一点，就很容易被人戳脊梁骨。
比如，同样是企业家，作为男性，没有人会问“怎么平衡家庭与事业”，但作为女性，往往被提及这个问题。这是社会对女性的刻板印象，骨子里认为女性就应该承担更多。
另一方面，红颜祸水论至今流行，只不过变了形式。以社会事件为例，如果受害者是女性，诸如“苍蝇不叮无缝蛋”、“一个巴掌拍不响”等等受害者有罪论就会大肆涌现，也就是说，女性受害者往往要同时遭受来自施害者的伤害和社会“帮凶”的二次伤害，并且，这些“帮凶”当中，相当一部分是女性自己。
而这主要源自两个方面：
一方面是部分女性的奴性思维。即，自己思想被奴化了，也奴化自己的同伴。这类女性骨子里深受封建遗毒的荼毒，潜意识里对自己的女性身份感到耻辱，当出现女性受害者，尤其是一类的事件发生时，他们就仿佛找到了发泄口，将对自己的不满，发泄到同伴身上。或者自己曾经遭受到什么不幸，将这种不幸施加在他人身上，比如婆媳之间。
一方面则是女人的嫉妒心。女人善妒，这句话放到任何年代都是适用的。女性由于对自己外表的在意，很容易对比自己漂亮的女性产生嫉妒心理，有意无意地作出各种挤兑，有的甚至不惜诋毁和陷害，所以才有“漂亮的女人都很会骗人”这种谎言。真正很会骗人的女人，往往长得很一般，但是很会说话。
更悲哀的是，漂亮的女人不仅要遭受来自的恶意，还要遭受得不到她的男性的恶意。这和男性内心渴望被崇拜，以及好面子的心理有关。当男性认定一个漂亮女人自己得不到，有涵养的会保持一定距离，没教养的则会各种恶意。这就导致了漂亮女性患抑郁症的比例很高，也是为什么有的人说“抑郁症女性患者的颜值都很高”的原因。
这是因为男性普遍倾向于认为自己是完美无缺的，多数不太会认为自己患有某种疾病或某种心理问题。以生不出孩子为例，医学研究表明，95%的夫妻生不出孩子，原因在男性，因为女性只要不是石女，或是做过绝育手术，都是可以怀孕的。而男性由于日常应酬，经常烟酒不离身，经常加班加点，不注意身体健康，且自认为健康，所以发生问题时，往往认为是女性的原因。但实际上，女性当中不能生育的，仅有0.001%。
抑郁症也是一样的。多数男性即使患了抑郁症，也不认为自己病了，只是觉得自己情绪状态不佳，调节一下就好，男性一旦觉得自己不舒服，普遍采取酗酒、加班、性滥交等等各种行动来暂时转移内心的。而且大多数男性往往会选择性忽略抑郁症的可能症状，倾向于对自己的心理健康问题视而不见，这就使得传统抑郁症的检测无法检测出男性抑郁症，因而导致很多“漏报”，从而引起不准确的男性抑郁症低患病率。但实际研究表明，男性率占75%，男性报复社会和占90%。
从这个角度讲，男女患抑郁症的比例或许相差无几。当然，如果身边所接触的都是男性，见到的抑郁症患者以男性为主也不奇怪。
此外，男性在双相情感障碍、偏执型人格障碍、自恋型人格障碍、人格障碍等等精神疾病的患病率较高。
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看到这个提问，我心情十分沉重，我可以说，没有如此经历（直接或间接）的人，是无法体验到其复杂万种的心理感受的。
《我的建议》
一、不要自己硬扛，除非你的心理素质非常好，一般人是扛不了多久的（心理承受方面）。
二、除了自己的老伴和儿女，其他人尽可不要告诉，尤其是自己年迈的父母。不要把希望寄托到所谓的朋友身上，除了自己的至亲，在你大难临头时，你所谓的朋友大都是浮云（挚友除外）。
三、勇敢地接受现实，人固有一死，只是早走一步，有什么？！
四、要活得有尊严，珍惜当下的每一天。该吃吃，该喝喝，该玩玩，不要再顾及什么该什么不该。
五、在经济条件许可的条件下，做好积极有效的治疗（但不做无为尝试，不凭侥幸），做好最坏打算，力争最好结果。
六、提前安排后事，该交代的交代清楚。
七、尽量将对死亡的恐惧心理降到最低限度，建议多看下的书……
八、做好老伴、儿女的说服工作，大家都要理性面对，这是每人都必须面对的人生关口。
九、可慎重考虑器官捐献，让自己的生命以另一种形式得以延续，这实际上是一件很有意义的事，也是另一种自我的心理安慰形式（绝不强求）。
以上只是我真诚的个人建议，谨供参考，不当之处万万见谅！
