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焦虑症脑袋闷闷的昏昏沉沉(请问阿普片,我有时吃会头晕,这正常吗)

请问阿普片,我有时吃会头晕,这正常吗

问题分析:青年女性患者,有精神焦虑症,现在吃阿普唑伦片一天3次一次一片,吃药后出现头晕。意见建议:您好,这个药吃了会有头晕症状和乏力症状,如果症状严重的话建议停药或减量。

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失眠焦虑症吃安定有时也睡不着怎么办

你好,根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。

往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡

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强迫症头疼怎么办

这种情况您可以通过下面的方法来自我缓解,从而克服强迫症和缓解头痛的症状。要知道强迫症的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损,中医现代化治疗的治疗根本就是在于双管齐下,控制调节神经递质的动态平衡,同时,营养大脑神经细胞,修复受损脑细胞,从根源上彻底的治愈精神疾病,打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。

面的这些方法您可以尝试采用。

1、顺其自然:任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗。

经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除。

2、系统脱敏法:先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去。

3、宣泄法:人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪,假如不采取适当的方法加以宣泄和调节,将给身心带来十分不利的影响。

所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾常有利的。

4、转移对强迫症的注意:转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

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抑郁困睡不醒

心理分析:你好!你的症状是外部压力引发的抑郁和焦虑,学习和考试复习的压力,让情绪一直得不到释放,如果能调整好学习和休闲放松的时间,客观的看待分析高考,睡眠状态会好一些,如果自我调整功能好,就不用吃药。
      心理指导:如果持续时间不长,你还是通过运动和休闲放松的来化解压力,高考是最煎熬的一个阶段,身心过于紧张反而会影响记忆和复习效果,复习质量降低同时会加重焦虑的情绪,身心的影响是互相的保证一定的睡眠和休息时间,状态会有好转。

每天头晕晕沉沉没精神是怎么回事

考虑跟颈部或者脑部血管有直接因素,如果长时间的低头做事情或者玩手机导致脑病供血不足,也会引起头晕。也考虑焦虑症的可能性,也可能是不规律带的,建议检查下性激素六项,看看是不是内分泌引起的。平时的多运动以及饮食方面也要调节,这些都有助于身体内分泌的调节。

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