抑郁症治愈后之所以给人非常厉害的感觉,是因为抑郁症好了之后,对比起患病期间,无论是情绪、思维还是行为,都会变得更加积极向上,因此给人感觉会更加精神、厉害的感觉。对于患有抑郁症的人来说,要明白抑郁症是一种可以治疗的疾病,不可自我放弃,要积极听从医生的建议治疗,平时要多与他人交流,多做一些自己感兴趣的事情,此外也可以适当补充一些磷脂酰丝氨酸,可以起到营养大脑,缓解焦虑、抑郁等情绪的作用,对于抑郁症的恢复是有一定帮助的。
抑郁症是可以治愈的,只要积极坚持治疗,抑郁症一般终会进入好转期。在抑郁症进入好转期后,你会感到以前压抑的情绪现在变得轻松了不少,饮食和睡眠也逐渐改善,对事物兴趣和体力精力都大有提升与好转,之前那种难以言状的痛苦感越来越有弱,虽然有时情绪仍时好时坏,但总体来说正朝向康复一步步迈进。
一般忧郁症好转大致经过三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。抑郁症逐渐好转的迹象:
1.较少烦躁。悲伤是抑郁症中最常见的情绪,但烦躁也很常见。当你开始感觉好转时,你可能会注意到你有更多的耐心,并且更容易的与别人相处。
2.对活动更感兴趣。抑郁症的一个明显特征是对我们平常喜欢的事物缺乏兴趣或乐趣。当你开始感觉好些时,你会对你的正常活动有更多的兴趣,并开始更多地享受它们。
甚至食物吃起来感觉比原来味道更好。
3.更多的能量。随着兴趣的增加,我们的能量会随着抑郁的好转而恢复。这种能量的增加可以帮助我们做更多我们关心的事情,进一步改善我们的情绪。
4.感觉少了力不从心感。当我们情绪低落,对任务感到力不从心时,一切都会变得困难。更少的抑郁会让我们感觉到更多的日常责任,并且能够在面对挑战时做出回应。
5.更正常的食欲。我们的胃口会因抑郁症而增加或减少,随着我们感觉好转,它会开始恢复正常。如果我们之前没有什么食欲,我们会发现食物更吸引力,更令人愉快。
我们还可以更容易地抵抗那些在我们抑郁时难以的食物。
6.更好集中注意力。抑郁症的认知症状可能相当具有破坏性,使得难以思考和集中注意力。随着注意力的提升,我们会更容易地理解一段谈话或一本书的情节线,总的来说,我们会觉得头脑更敏锐。
7.恢复。抑郁常常会扼杀性冲动,而没有患过抑郁症的伴侣可能很难理解到缺乏性趣与他们无关。因此,的丧失会对夫妻关系产生严重影响。
如果它消失了一段时间,再次感受到它的火花可能是令人惊讶的。
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正常交流就是最好的信号了。
不过分安静。
眼神不再呆滞。
有互动。
对其他事物有兴趣,能主动发表自己见解。
吃东西有味道。
赞美食物。
不再逃避人群。
能从始至终做好事情,不焦躁。
对比之后才有鉴别。总之,正常的日子真美好。能重复日常就是幸福[ok]
我妈在抑郁症期间,感觉像行尸走肉,整个人是麻木的。所有的感觉都失灵了,这非常可怕。
吃饭,她吃在嘴里体会不到美味,舌头的感觉传达不到脑部,她说是在嚼木头。
看电视,体会不到里面的情节与感情,她看不懂,不知道电视演的啥。
音乐,阅读,美景,阳光这些能带给我们舒适和欢愉的事物传达不到她的脑部,切断了。
对我们,对孙女,她也不关心不在乎了。
好可怕,相当于一台中了病毒的电脑,零器件都在,却传达不了信息,失去了情感。
我终于明白抑郁症意味着什么了,这是一种精神的绝症,它切断你与万物的联系,你接收了信息却无法转换成情感,这种无边的寂寞和绝望可以瞬间吞没你。
抑郁症是病,不是情绪。