都是独生子女，养尊处优惯了，在父母百般宠溺下长大，没有经历风雨，生存没压力，没有担当，吃不了苦。这种环境下长大的孩子，遇到一点小挫折就承受不住。
现在的年轻人手机不离手，沉迷在游戏中，也不同家人沟通。
天天打游戏伤了眼睛，坏了身体，不健康的人都有点抑郁。
那些抱怨生活的年轻人，是没经历过困苦，缺少抗风险能力，不懂按排生活，才会弄得手忙脚乱。
孩子的教育要从小抓起，家庭教育在培养孩子的学习，品德，劳动能力的同時也要进行挫折教育。
管理层加强网游的管控，否则会伤害了年轻人的健康。也要加强军训和劳动锻炼，让他们多体验生活而不是走过场。
从一生下来幼儿园开始，父母要给选择最好的学校，到小学、初中、高中、大学、研究生、博士等等一些列的问题、压力随之而来。然后面临就业，竞争大，进入单位工作压力大，然后恋爱、婚姻、购房、生子、学习、退休、养老、医疗。哪样不面临着巨大的压力？尤其教育、工作、住房、养老带来的压力更大。
整个社会的系统已经有些不正常了，应该从以上方面去解决、处理。人们的压力小了抑郁症自然而然就少了。
同时，结合本人实际情况，要善于排遣不必要的烦恼，自我调节。很多事情该放就放，不纠结。放过自己。
长期过度压抑的结果。
理想与现实严重的结果
（理想很丰满，现实很骨干）
客观现实环境与主观能动性之间长期不能相适应，导致思想压力增大
贫富差距、阶层固化，下层跃升困难，产生压抑，思想出现问题
多元化思潮下人的精神生活越来越孤单，彼此深度交流困难
市场自由竞争导致人与人之间的生存竞争大于合作，导致所有人都活的很累。
人人公平竞争的机会较少，导致潜规则盛行，老实人吃亏，导致老实人的压抑和无奈，降低了社会效率 。
以90后为例。
现在都说90后是“垮掉的一代”。因为90后们的长辈们认为“90后扶都扶不起来”。
先说说那些被压力压垮的90后。
韩寒在总结“一条”的访问时，第一条就指出：
指责80后90后抗压能力不强是不公平的，因为经济和生存的压力都比以前大很多，社会发展和历史原因，给了这一代人太多的压力。
在物质与经济方面，90后的压力不同以往，也难免会有一部分90后扛不住，因而焦虑，无处排解进而导致抑郁。
更重要的是在精神和价值观上，在90后这一代也得到了不同以往的更新换代，无论是对职业的选择上，还是在家庭的组合方面，例如90后更向往自由，而传统更追求地是稳定。“传统观念”无法接受并不断予以反击，因此，原本迷茫的90后精神压力更为巨大。
总之，在拿到铁饭碗就能安安稳稳过一生的从前，与没有所谓的“铁饭碗”的现在相比，生活没有了所谓固定的最稳妥路，也就意味着有了更多的选择，更多的纠结与迷茫，更多地压力和挑战，甚至焦虑和抑郁。
进退两难，进退维谷
