抑郁症早期可以出现晚间睡眠障碍，如入睡困难或者早醒。有的出现性格的改变，原来性格比较开朗，对人热情，喜欢与人交流，突然变得性格比较沉闷，或者在人面前强装欢颜。发病前可以有一定的诱因或者不良精神心理因素。
很多人都开始关注抑郁障碍，因为这种重性精神精神疾病有严重的自我伤害倾向，但除了严重的行为，很多抑郁障碍病人都是以常见的核心症状为主要表现；但这些核心症状多半是在疾病发展的一定程度才表现明显，日常生活中我们会遇到一些不愉快的经历，同时也就产生了抑郁情绪，在人体正常的自我调节机制作用下这些抑郁情绪多数会在2周之内明显减轻直至消失，对我们的日常生活不会构成严重的影响；
我们在门诊见到的抑郁障碍病人，很多都是长时间处于抑郁状态中，自己难以自拔，而他们最初可能也是因为有了抑郁情绪而没有得到有效缓解，最终发展为严重的抑郁障碍；对于抑郁症的早期症状，我和大家说一说自己的一些观点；在接触的抑郁障碍患者中，很多人和我讲述自己当时根本没有在意，但经常莫名的感到不开心，即使没有生气或者难过的事情，他们也会觉得高兴不起来；这样的感觉有轻有重，一般程度较轻的人不影响工作及生活，可能在偶尔的情况下会变得烦躁，做事力不从心；程度严重一些的人会引起提不起兴趣而变得少言寡语，也有可能变得较为敏感，容易反复想起之前不愉快的经历，借此发脾气，或者反复纠结；
有些患者可能最开始的表现是感觉记性变差，总是丢三落四，经常感觉自己的脑子不好使，感觉反应速度大不如前，而这样的表现人们很少和抑郁障碍联系在一起，更不可能认为这是精神疾病的表现；抑郁障碍的早期表现可能还从自经功能紊乱开始，比如多汗、焦虑、失眠、紧张、乏力等等，因为这些表现很多人会认为是神经系统的疾病，反复到综合医院就诊，但始终无法改善病情，更为严重的是这种延误治疗反而加重了抑郁障碍的病情。
刚才描述的症状很多都是渐进性的特点，在刚开始出现时程度轻，往往不容易引起重视，所以很多人在不影响生活和工作的前提下都不会主动就医，可能这就是大家关注的早起表现；但很多早起表现在程度加重后会演变为抑郁症的常见症状，而且迁延难愈，很多病人都是在疾病严重或者多方求治无效的情况下才来到精神科就诊，这就大大延误了抑郁障碍的治疗；其实通过抗抑郁药物和物理治疗，抑郁障碍是能够得到缓解的，这方面需要公众增加精神障碍的了解，科学的认识精神疾病，这样才能让疾病得到最及时的救治；我经常和患者朋友说，患病不可怕，可怕的是对疾病没有正确的认知，精神障碍和其他严重的躯体疾病相比，多数不会构成生命威胁，只要大家能够科学的治疗都会得到改善，如果您有关于精神疾病的问题也可以随时私信我，希望我的解答能够为您答疑解惑，感谢关注。
你好,心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
早醒不一定是抑郁症。抑郁症有睡眠困难的症状，但如果你的早醒不会影响你白天的精神状态，而是你的生物钟节奏，那就不用担心。
抑郁症早上要比晚上严重，也是个比较正常的表现，因为患者自身在承受抑郁症的困扰同时，还要去应对白天很多不愿意去面对的事情，可能是工作，可能是人际关系，也可能是各种生活压力，都是很痛苦的，想躲还躲不掉。
我当时比较严重的时候，首先特别懒，注意力很难集中，记忆力下降，反应也迟钝，自己心里还知道不应该这样，这会影响工作，影响家人，但是就是没办法，心情特别压抑。
而到了晚上就不同了，不需要应对那么多自己不愿意去应对的事了，只要安心睡觉就好了，我那个时候睡眠质量虽然不太好，但是至少能睡下，心里的负担就会小一些，焦虑抑郁的症状就会缓解一些。
如果把抑郁症状当成一件要完成事来看的话，早上起来的时候，就相当于对即将要开始做某一件从未做过的事，而这件事能不能办成，能不能让自己和别人都满意自己心里都没底，是否会遇到一些未知的困难都很难说，会有一种莫名的恐惧感觉，所以这个时候最难受。
我以前焦虑抑郁比较严重的时候，每天早上甚至凌晨惊醒的时侯，就会有一种莫名的焦虑感，反映到身体上就是手心，脚心出汗，心里揪着，浑身上下都有一种紧绷感觉，有时候，醒了就很难再入睡，不自觉的就会想一些想不开的事，很是苦恼。
漫长的一天，就好像完成一件事的过程，可能是顺利的（状态较好），也可能事情进行的不怎么顺利（状态不好），但是不论状态如何，身心都是很疲惫的，结合我个人的感受，我白天的时候甚至一天都有焦虑的感觉，手心脚心会一直出汗，浑身上下的肌肉都紧绷，时间长了，或者严重的时候，感觉腿上一点力气都没有，走路都发飘。
不管过程如何的艰辛，晚上的时候，就好像一件事情顺利的办完了，整个人都会放松下来，也或者说是紧绷了一天，身体上，心里上，已经达到了极限，疲乏的不行了，我那个时候，一到晚上就好很多，也能专心研究一点事，或者找人倾述一下，肯定要比白天强，跟早上相比简直是天壤之别。
患上抑郁症的确是一个比较麻烦的事，但只要积极的去面对，去配合专业医生的治疗，还是能康复的。
我也是走在焦虑抑郁的自救道路上，在这条路上走的久了，会给我很多的感悟，首先要停下来仔细的分析一下自己，自己了解一下自己，也可以说重新认识一下自己，可以从小的时侯开始回忆，以前都发生了什么样的事，这些事对自己的心里都造成了什么样的影响，自己当时的想法是什么等等，找到自己心里疾病的根在哪。当然了这个问题或许需要其他专业医生的帮忙。
其次就是减少对自己负面的心里暗示，这个思绪很关键，尤其是像我这样的又焦虑又抑郁又有强迫心里的人，现在回想起来，以前那个时候，好多的想法都很病态，很多都是子虚乌有的事情，先是变成了一种思想，在反复的纠结，最后竟然按照这样的错误想法去做事。
最后就是要求助别人，这个包括专业医生的医疗，家人的支持，朋友们的理解。培养自己的新的兴趣爱好，或者多增加运动，将自己的不好的情绪都随着汗液排出去，再或者找点事做让自己忙起来。
不要着急，慢慢会好起来的。
