资料明显缺少。诊断：（抑郁性、焦虑性、神经衰弱）神经症？抑郁症？精神症伴发抑郁症状？。？
心理分析:你好，根据你的情况来看，睡眠障碍是心因性的问题，通常与你长期心理压力大，精神紧张，多虑，睡前不能放松，无常入睡有关。
。心理指导:有焦虑抑郁及神经衰弱的表现。建议应及时到当地正规的心理机构，接受一个阶段的心理治疗，提高个人调节能力，改变睡前思考问题的不良习惯，保持平静放松，提高自然入睡的能力，才能从根本上改善失眠的表现。
平时多加强自我调节，减轻心理压力，结合运动，改善体质。
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不要过于担心，抑郁症是每个人一生都可能会遇到的，早发现早调适早治疗就可以了，我曾经也得过轻度抑郁症。这个不是人们所认为的心理疾病，它其实是属于精神心理科的一种疾病。必须对症治疗。
我就在石家庄看过，曾经也是着急，有病乱投医，去过不少医院：医大一院，石家庄心理医院，长江心理医院，256医院。
其实治疗的方法都差不多，有的是中医治疗，绝大多数是服用抗抑郁药物，这个见效快，也没什么副作用。但是一定要遵医嘱服药，不能随便停药。
建议你去正定256医院心理科看看，那是个部队医院，挺正规的。
