抑郁症并不是“疯了”！俗话说的“疯了”是指精神症，这是两方面疾病！有些抑郁症会出现精神病性症状，但治疗上是以抗抑郁药物治疗为主！精神症以抗精神病药物治疗为主！
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抑郁症的心理治疗过程：
（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题
（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。
（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
（4）治疗目标的实施
（5）心理治疗的结束,评估和随访：,当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
指导意见:多休息。不要熬夜。饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻。过咸的东西。适当补充蔬菜。水果。
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指导意见::你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发， 因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治的。
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