焦虑症包括广泛性焦虑障碍和惊恐发作两种形式，前者主要以多虑，烦躁不安，躯体不适为突出表现，后者主要以发作性濒死感、紧张不安、恐惧为突出表现。该病具体病因不明，与自身个性基础、生长环境、生活琐事、压力、家族遗传都可能有一定关系，但也不是必然关系。。指导建议：建议到医院医学心理科或精神科面诊，配合抗焦虑药物治疗，在此基础上加强自我调节，规律作息生活，避免情绪波动和过度劳累。
问题分析:你好;焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。
意见建议:治疗;给以适量的抗焦虑药物。利眠宁或安 定做治疗 调理为好，祝你健康。
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抑郁症的确是会复发的，但也是有一定的减少复发的方法，比如坚持服药，不要随便停药或者减少药物剂量。此外在精神心理科医生的指导下正确解决生活中的心理矛盾也是很重要的
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焦虑症主要是由于心理作用引起的情绪病变。遇事要冷静，避免外界事物的刺激。可以通过中西药治疗和理疗，做一舒缓身心的事情。
人生都会遇到不顺心事情，还是要靠自己坚强。任何事情要看开点，不要遇到问题都装在心里，自己永远无法忘记，那就无法改变自己。学会忘记不愉快的事情。开学快乐过好每一天。
