谢谢你的邀请!
如果你爱这个人,那么请和他一起面对,抑郁症患者需要的是陪伴,你能陪在他的身边,并和他一起,寻求方雅性格完善中心的帮助,是非常不错的选择!
首先,帮他梳理一下发病的原因,我在喜马拉雅【身心统合大讲堂】讲过抑郁症的发病原因和机制,你可以对照着和男朋友一起梳理一下,如果有幸能来到方雅性格完善中心,康复导师也会不遗余力的帮助来访者快速走出抑郁的泥潭!
再次感谢你的邀请,希望我的回答对你有所帮助!
抑郁症患者在情绪相对稳定时,还是应避免或远离畏惧的人物事。抑郁症患者情绪相对稳定时出于三种情况:
①已通过一段时间的有效心理咨询,抑郁情绪稳定。
②抑郁症周期反复的节点,症状减轻。
③通过一段时间的药物与心理治疗,抑郁症状稳定期。
为什么抑郁症患者在这三种情况下要远离或避免畏惧的人事物呢?我们逐一分析一下:
抑郁症患者情绪相对稳定,是得到了有效的心理咨询。这种情况患者一般处于中度抑郁,长期的心境低落无法自愈,通过一段时间的心理咨询,情绪稳定了。有了向好的表现,但不是真正意义上的康复,只是对引起抑郁的问题暂时的忽略、或者说忘记,当突然间再次遭遇引起纠结的人物事的刺激,患者的思维再一次激起,还未修复的心理瞬间崩溃,不但抹杀了心理治疗效果,甚至更会加重抑郁向坏发展,所以说要尽量避免。
抑郁症周期反复的节点,症状相对稳定。这种情况一般也是处于中度抑郁,中度抑郁发病有其周期性,可能半月也可能一个月,断断续续,一旦发病郁郁寡欢、情绪低迷、甚至失眠焦虑,但一段时间内抑郁又会相对稳定,工作、生活、学习还能胜任。抑郁纠结还是存在的,只是近段时间少了刺激因素,而一旦遭遇引起抑郁的人物事,进入那个环境,抑郁情绪立刻生成,经常出现这种情况,不但加快中度抑郁向重度抑郁的转化,还会缩短中度抑郁症的反复期。无形中加重了抑郁。
通过一段时间的药物与心理治疗,抑郁症状稳定期。这种情况患者一般是处在重度抑郁症阶段,药物的作用加上心理干预机制,经过一个或许几个疗程,抑郁病情好转,情绪相对稳定,这个时期尤其要注意避免刺激,因为抑郁有很高的复发率,突然间遭遇畏惧的人物事,触发心理情绪,可以说以上的治疗将前功尽弃。回避与远离避免触绪对抑郁完全康复有着很好的促进。
小结:抑郁症不管是平复期,还是恢复期,尽量避免引起不良人事物的刺激,抑郁症彻底恢复需要一个长期的治疗与疏导过程,不能以一时的情绪平稳而放松懈怠。最重要的康复条件还是靠患者自己,真正走出抑郁症的患者,是不会畏惧任何人物事的,这才是一个正常人的心理。
我是慕三子 你永远的心灵知己!
抑郁症的人需要更多的是关心,尽量多陪伴,多和她沟通,尽量带她出来接触社会,适当的锻炼身体。吃药是很难好的。这是心病,找到病因,然后尽量把她脑子里想的东西转移掉。找到兴趣点,多给他欢乐。坚持住,会好起来的
因人而异吧,不过我觉得,能帮就帮吧!
我呢,有过得抑郁症的朋友。我来讲述一下我的体会吧!
我在高中的时候有一个同桌,她有抑郁症,确实自身也会受到一些影响,毕竟,情绪是会“传染的。”怎么会没有犹豫过呢?当同桌怀疑自己告诉别人关于TA的秘密。(我是真的没有乱说,高三也没这个精力分心)但我是真的把TA当成好朋友,也真心为TA好,时时刻刻关注着TA,有时候TA心情不好或者有各种杂七杂八的思想的时候,我都会去开导。有时候看着TA不开心,自己也会很失落。朋友嘛。我是真的想让同桌好好的和我一起去努力学习,心思全放在学习上。真心为同桌好。
也有一些比较奇怪的事。。比如,直接在安静的自习室中吼出来:“别说我,有病吧!”然后全班懵逼……再比如,会突然对我说,你有意思吗?嗯,其实我的压力确实不小。。我的心情是……
但我还是专门去开导同桌,跑着追TA听我解释,陪TA走出阴影。后来的后来,TA病情有好转,也不用再吃大量药品了。幻听情况也很少出现。
在那段关键的高考生涯,TA说,很幸运遇到了我,有我这样一个朋友愿意在TA身边,陪着一起度过风风雨雨,走过最艰难的时光。
我也很开心。我还是很有用的。我能够带给别人一些力量,也能够在别人痛苦的时候给予快乐与信任。
所以呢。有一件事永远不会错。一定要善良,能帮助别人就去伸出手帮一把,你会得到一颗心。这种感觉特别好。真的特别好。