一般来说，用药的话，应长期进行应用，才会有一定的效果的，所以说你先不用过度的担心和着急,一般来说你要坚持用药，一个月左右的时间才会见效，所以说现在正常用药调整身体状态就可以了。
强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
你因为强迫性思维焦虑导致的失眠，像这种情况，首先要去精神卫生中心就医，可以适当的吃一些抗焦虑的药物和著名的药物。
睡眠是个自然过程，越焦虑越关注越睡不着。建议你晚餐以后先洗漱。有困意了，去床上睡觉。睡前一个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，可以适当的听点催眠的轻音乐。
对自己做出很困的心理暗示。平时要养成良好的休息睡眠规律。
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