问题分析:你好，根据你的描述，你的情况可能是焦虑症。
意见建议:引起这种症状可能是因为你遇到了什么难以解决的事情，应该从心理方面调节，可以去看心理医生或者心理咨询师。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
咽部异物感多见于慢性炎症、粉尘和有毒气体吸入、咽角化症、扁桃体肥大、悬雍垂过长、滤泡增生、会厌囊肿、喉咽部肿瘤等;也有些神经官能症的，多与恐癌、焦虑等有关。
建议及时就诊当地耳鼻喉科，间接喉镜下检查咽部情况，配合不了可以行电子喉镜检查。根据检查结果，对症处理。
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焦虑症有哪些症状和睡眠有关系吗
焦虑症的症状可能有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱、惊恐发作等，这些症状均可影响睡眠，导致患者出现入睡困难、睡眠浅、睡眠时间短或早醒。
1.精神性焦虑：常表现为精神上过度担心，对未来、难以预料的事情忧虑，并因此提心吊胆、惶恐不安，可因此注意力难以集中、难以入睡、睡梦中易惊醒、易激惹。
2.躯体性焦虑：包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
3.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
4.急性焦虑障碍：可表现为突如其来的紧张、恐惧感，可伴有濒死感、失控感等，常伴有严重的自经功能紊乱症状，如胸闷、呼吸困难或过度换气、头昏、头痛等，少数病人可出现胸痛。
5.其他：可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
焦虑症会诱发失眠：如果长时间的出现焦虑，情绪就会变得难以控制，继而出现失眠的症状。所以很多心理疾病的患者都会伴随着长期失眠。
长期失眠会诱发焦虑。如果睡眠不好，情绪就会容易出现异常，产生不良的情绪，导致心理疾病
如果本身患有焦虑并且伴有失眠，会出现恶性循环。所以，在生活中应积极调整睡眠，保证充足睡眠，有助于焦虑的缓解。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
可以吃鱼。焦虑症表现为搓手顿足、坐立不安、往复徘徊。躯体症状则表现为口干、吞咽困难、上腹部不适、消化不良、腹胀、胸闷、吸气困难、过度换气、心悸、心前区不适或疼痛、早搏、颈部血管搏动感、尿频、尿急、、冷淡、痛经、紊乱、耳鸣、视力模糊、周身不适、头晕及晕厥感等，到医院做一个详细的检查吧。
广泛性焦虑障碍（GAD）又叫做慢性焦虑，是指总是会对未来可能出现的某些情况产生忧虑与不安的情绪，抑或过度担心与烦恼生活中的某些问题。
往往有时又说不出担心的具体内容，还易出现失眠、注意力不集中、紧张性头痛、心慌、记忆力下降等症状。
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