抑郁症的症状表现比较多，主要为以下几点：
第一，心境不佳，经常处于悲伤、忧虑的状态，缺乏生活的激情。
第二，对外界兴趣丧失。比如不愿意去出门，经常呆在家中，不愿意去旅游、聚餐、逛街、看电影等。
第三，睡眠质量不好，甚至经常失眠，感觉痛苦，难以入睡。
第四，有想法，甚至经常想着如何实施，这也是判断抑郁症的最典型和突出一条。
第五，社会关系中断，不愿出门与进行必要的人际关系交往。
第六，体重在短时间，比如7-15天内会增加或减少10-20斤。
第七，经常感觉心情压抑、低沉或者感觉躁狂、情绪波动明显。
你好，我是治疗抑郁症的精神科医生，觉得你的怀疑是很有必要的，我来帮你分析一下。
是的，觉得累很可能是抑郁症的常见症状—精力减退感，在抑郁症患者中，精力减退感的发生率在73%，可以说是常见的抑郁症状中仅次于抑郁/沮丧/心境低落的76%。甚至很多患者更延伸出晨重暮轻的抑郁症特征性症状。
晨重暮轻是指抑郁症患者早晨起来时感到特别疲惫，浑身无力，感觉一整天都没有希望，这种感受直到下午才会好一些，傍晚是一天中最轻松的时刻。
抑郁症的临床表现包括：
抑郁心境：情绪低落、愉缺失、兴趣索然、焦虑。
思维迟钝：话少、声音低，应答缓慢，自责自罪、消极意念。
动作、行为：明显减少，反应迟钝，回避社交，抑郁性木僵。
生物学症状：睡眠困难、如：早醒，食欲减退，体重下降，下降，昼重夜轻。
认知症状：记忆下降、注意力集中困难、抽象思维困难等。
其他症状：强迫、恐怖等，幻觉、妄想等非特征性症状。
其实这是按系统的介绍抑郁症的临床表现，但是我们只要记住抑郁症的三大核心症状就不难识别抑郁症患者了。抑郁症的三大核心症状是—— 情绪低落，思维迟缓，活动抑制
我是医生，所以我的方法是医学上对于抑郁症的最优化治疗方法——药物治疗 心理治疗
药物治疗主要是通过抑制产生愉悦神经递质的再吸收，增加相应神经递质的浓度，达到产生愉悦感减少抑郁症状的目的。比如目前使用最广泛的抗抑郁药物SSRI（选择性5-TH再摄取抑制剂）通过阻断神经细胞突触间隙的5-羟色胺，抑制5-羟色胺再摄取的过程，使突触间隙的5-羟色胺水平明显增高，而更高的5-羟色胺水平让人感到更愉悦更轻松。
心理治疗主要是运用认知行为治疗（CBT）的，通过改变患者对于疾病的错误认知，建立对于疾病和治疗药物的合理认知，学会情绪的自我管理，学会抑郁和焦虑情绪的识别和管理，改变药物依从性，改变我们错误的行为。心理治疗的特点就是起效慢，可能要2-3周才能看到效果，而且在精神专科医院中，心理治疗是作为药物治疗的辅助治疗存在的，因为对于中度以上的抑郁症患者，单纯的心理治疗是没有任何效果的。
那你应该是遇到问题了，每个人在这个世界上行走，都不会一帆风顺，都会有各种烦恼存在着。人生就是不断进取的过程，振作起来，总想自己哪里不够好，总觉得老天对自己怎么不公平。我们要冷静下来，想想遇到的困难，怎么去解决，用自己的聪明才智去解决，不能遇到问题就灰心丧气，多看一些励志的书籍歌曲，哪怕去看一些提升认知度的电影，可以打开自己思维，或者每天坚持出去跑步锻炼身体，要勇于和命运抗争，不服输，不怨天尤人。
路都是一步一步走出来的，试试看，每天把心里话写出来，鼓励自己一定可以做到，即便是家里困难，可是通过自己努力，让家庭有个好的面貌，真的是不简单的事情。
所以抑郁压力都是想象的天敌，要行动起来，有个正确的人生理想目标，每天进步一点，就会有不小的进步，多去结交朋友，多给家人干点活，努力工作，让自己过得充实起来，一定多学习，学而忘忧。不管周围环境是什么样的，只有自身强大起来，才可以去改善自己帮助别人，所以压力也是动力，寻找到正确的人生方向，努力加油！
抑郁症分轻度、中度、重度不等。轻度抑郁情绪低落，郁郁寡欢；中度抑郁失眠寡言，工作社交有障碍；重度抑郁坐卧不安，茶饭不思，万事无力，严重影响了身心健康。如果你 抑郁症，并且已经到了“一点力气都没有”，难么您就一定要到医院求助医生的帮助了。
有几个建议：
不要相信什么抑郁症自己会好的神话，这种情况极少出现，您得求医
不要喝什么成功励志、宗教箴言等等心灵鸡汤，不管用，您得求医
不要自行找偏方土方，跑步、打坐、站桩、冥想啥的用处不大，您得求医
不要自说自话喝什么安神草药，吃食补治疗，没用，您得求医
不要什么都不做，躺在床上一动不动，更不要拒绝治疗，您得求医
不要自责、内疚、把抑郁的痛苦自己扛下来，你需要得到帮助，您得求医
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抑郁症是非常复杂的一种身心疾病，它并不仅仅是因为人的想法出了问题、情绪有点波动，或者故意矫情，而是人的大脑神经系统的化学物质、大脑的器质结构出了问题，也就是说人的大脑CPU需要修理，您自己一个人是很难搞定的，所以必须去医院，找医生给您做检查和调理。
