根据你描述的情况看，你这种情况。很像是抑郁症，并伴有强迫。而且有一定的社交障碍，你这种情况真的是需要去精神卫生中心就医的，让医生面诊一下，以便及时的治疗。
你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
多陪陪她谈谈心，有可能的话出去旅游几次！
在能理解你的心情，我现在可能是年龄大了，喜欢清静，丈夫喜欢喝酒交友，我有时候也陪着去，因为他的朋友也带家属，我是很少参加的，身体原因吧，所以你是从小性格养成的习惯，告诉丈夫不喜欢应酬，喜欢一个人独处，让他理解一下，只要你俩达成共识了，别人无所谓啦，但是丈夫外出也要提醒，男人成熟成长的过程要慢一些，这是我五十多岁人的经验，他知道了我的好，有时候我也发火是因为他回来太晚，担忧他我睡不着，告诉他你的心情想法，只要通情达理他就会理解你的！
个人认为，大部分抑郁症患者是自我价值观的严重缺失，一个抑郁症患者他真的连半点快乐的时候都没有吗？在我接触的抑郁症患者包括我自己来看，其实抑郁症患者也是有快乐的时候，只是很短暂。
很多人不明白什么叫自我价值观，其实自我价值观每个人都有，包括抑郁症患者都有，只是拥有的多和少的问题，而抑郁症患者缺失得比较严重而已，当一个人自我价值观完全缺失，基本上就活不了了。自我价值观到底有什么用呢？自我价值观可以对人产生积极作用（西医称之为缺少多巴胺），使人产生动力（而抑郁症患者基本上行动力不足，被人称为懒），根据这条分析，平时的锻炼如果没有自我价值观的支撑，锻炼虽然可以让身体保持健康，但是无法从根本上解决抑郁症问题。
如何才能感知自我价值观呢？举个例:你将路边垃圾放进垃圾桶，这无疑是一件有价值的事，但是你却体会不到这种自我价值，为什么呢？因为对于整个社会来说，这件事的价值很小，反馈给你的价值感受几乎没有。但是你如果将教师里的垃圾放进垃圾桶，你一定会受到表扬，你会高兴。同样价值的事，对于不同环境所反馈的价值观或大或小，我们高兴程度就不一样。
所以我觉得治疗抑郁症或许可以从恢复自我价值观入手，如何让患者正确感受自我价值是必须的。
感受自我价值首先得自己做出有价值的事，只要有做事就会有价值，相对于大的环境价值显得小，相对小的环境就会显得很明显了。比如你帮助一名抑郁症患者相对于整个社会微不足道，但是对于这位抑郁症患者来说就显得十分明显了。
那么究竟做哪些事能让人清楚的体会到自我价值呢？或者说患者缺失了哪部分自我价值观呢？或者怎么样为患者建立新的价值观呢？
我也是一个抑郁症患者，希望大家能给我一些参考，让我也能建立和恢复自己的价值观，让我走出抑郁症的折磨，谢谢！[玫瑰][玫瑰]
我身边没有抑郁症的亲友熟人，所以不能理解这个疾病带给的痛苦，也不能提出好的建议。但是，我认为积极走在阳光下的人都会有阳光一样灿烂热情的心态，鼓励自己积极面对这个世界，鼓励自己接触结识有阳光心态的人，近朱者赤，你一定会笑着重新接纳这个世界的。
