可能是有心事吧！有的人容易心事重，就是这样的一种性格，所以他们容易悲观抑郁，不是一个乐观开朗的人，需要别人多开导！
是生活的不易，是工作的压力，是感情的淡去，是人心的冷漠，是你了解了一切，是成熟的开始，是为迎接挑战做好了准备。
本来开开心心的，有时别人就说些你讨厌的话，或者一些事，受刺激！心里不舒服！很烦躁。感觉到了极致！又是独自承受。就会有想死的念头！我也时常会有！
抑郁障碍的典型表现是显著而持久的情感低落、抑郁悲观，有晨重夜轻的特点。
表面开朗并不意味着不会得抑郁症，我最喜欢的一部美国电影《心灵捕手》里面，心理学教授的扮演者罗宾·威廉姆斯，这位著名的喜剧演员就是因为患有严重的疾病而抑郁的。还有英国的喜剧演员“憨豆先生”、美籍演员金·凯瑞等给人们带来欢乐的一些喜剧演员都曾经是抑郁障碍的患者。大家在现实生活中可能也听说过，平时性格开朗的某位熟人却因为抑郁住院甚至的事情。
表面阳光开朗可能是防御抑郁的假面具。一个人平时因为某些事情情绪有些波动是正常的，也是人之常情。但有些人就是不能在外人面前表现出或软弱或愤怒的一面，总是以阳光开朗的面目示人，可能还会经常逗大家，和大家开个玩笑，很招人喜欢。刚接触时感觉与此人交往有春风拂面之感，和大家一团和气。甚至此人可能是大家的知心姐姐、知心大哥，有什么不开心的事都会和他（她）讲。但时间长了，你会发现此人铁板一块，你无法和他（她）坐下来喝点茶、喝点酒、扯点闲篇，交流情感，这可能就是“人无癖不可交”吧。实际上阳光开朗可能就是此人的面具。他们将自己不愉快的情绪隐藏在面具后不敢示人，或者就像喜剧演员一样，长时间的单一喜剧情感表达模式已经不会灵活运用其它的情感模式表达内心情绪。当生活、工作中出现一些变故，需要很大的心理能量去承受时，此人就出现应对不能，出现抑郁。
抑郁的情感体验是“一种不愉快的感觉 一个认为某件糟糕的事情已经发生了”的想法，可能与其个性特点、童年心理创伤经历或家庭关系有关，古典精神分析观点则认为抑郁是攻击向内。抑郁的治疗早期发现很重要，情绪低落超过两周就要及时寻求精神科医生的帮助，早发现，早诊断、早治疗，在药物治疗的同时最好寻求心理咨询师的帮助，促进康复。
作者简介：孙玉红/营养学会注册营养技师DTR/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员/头条号：“小丁当育儿”作者
