实力是信心的来源。用八二法则提升自己的能力，人脉就广了。这是因为两个人互助的前提是资源平等。解释一下八二法则:用80%的时间专注于20%的核心内容，获得80%的收获。
另外如果要保持好心情的话，建议多看书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，腹有诗书气自华。
要记住，开心健康第一工作第二。
因工作压力引发的抑郁症，对于工作，是一个刺激源，换个工作，离开压力源，对于康复还是有利的。
尤其严重的抑郁症，重度抑郁症，社会功能受损严重，疲惫应付工作，有害无利。
只能先考虑健康了，失去，才能得到。
有时候家人看着工作好，职位好，失去太可惜
可是呢
实在无法胜任的时候，还是要考虑“人”更重要
不要等着出事了再后悔
抑郁症的时候，心态不好，做事本身容易优柔寡断，如果抉择工作的问题上，很困难，
应该考虑告诉家人，家人如果理解，如何支持，这样在第一时间内，可以及时地缓解一部分压力，先把抑郁症治疗好，这是最重要的事。
没工作，丢工作，换工作，这些事不能看得重要了，而是怎么有利于康复，怎么做，尽力减轻压力，减少刺激源，提供有利的康复条件，争取早日好起来。
患得患失，两全其美，总如此，会耽误事。
这类情况在很多抑郁症的人身上都有发生。
心理素质在当今社会是多么重要啊
工作再好，职位再好，都需要好心态去应对，去适应，没有健康就没有未来。
不管身体健康，还是心理健康，让我们一起重视和预防生病吧。
这个问题很有代表性，我着重回答一下。
由于抑郁症，你可以说是进退维谷。
1）坚持原单位——工作压力会让症状越发恶化，相当于拿命换钱；2）换工作——在内心不变的情况下，单靠改变外境，是无法解决抑郁状况的。3）辞职回家——35岁正是当打之年，家庭的经济支柱，家人当然反对。4）病休——抑郁症不是工伤，不是其他身体疾病，很难得到单位认可。
所以，彻底治好抑郁症是当前头等大事。
客观的讲，当前医学和心理学并没有找到抑郁症等心理问题的病因，原因找不到，吃药和心理调节等主流疗法的疗效可想而知。
治不好病，不是哪个医生或哪个心理咨询师不行，是整个知识体系存在问题。他们也想治好你，可是为力。
由于对抑郁症的主流认知是错误的，就不要到处去乱查乱问，那样只会自己吓自己，让问题更严重，事实根本不是那么回事。
抑郁症究竟是怎么回事？
抑郁症不是病。
关于抑郁症的成因，大部分人是因为一个大的打击或者一系列小的挫折引起的。
仔细回想一下，你是怎么一步步陷入抑郁的泥潭不能自拔的，陷入之前断断续续的不快乐和陷入之后持续不断的不快乐有什么本质区别吗？没有！前者是情绪问题，后者也是。躯体症状？但凡有点正常思维的人都知道这些症状不是独立出现的，它们只是心理严重影响身体的一个结果，根子还在心理上。
归根结底，抑郁症就是思想上的问题，执着的钻在错误的观念里面出不来了。错误的思想导致错误的行为，错误的行为导致错误的结果，痛苦就这么来了！
那么，扭转错误思想？问题是＂道理我都懂就是做不到＂，这就是让心理咨询师束手无策的地方。
抑郁症的本质是能量问题。
抑郁症为什么提不起精神，为什么乏力，为什么做一点事情都要用尽全力，为什么思维迟钝？就是因为像电池一样，没电了！因为你心里全是漏洞，能量根本存不住！
对于抑郁的成因，从能量层面解释是这样的：之前由于错误观念释放的负能量，根据量子纠缠原理，带回来更大量的负能量，最终陷在负能量区间，于是就不受控制的不断产生负面思维和情绪。负能量产生负面情绪和思维，负面情绪和思维又带来更多的负能量，陷入恶性循环。当能量低到和死亡的能量层级接近时，就会自动产生的想法。
抑郁症的解决办法
轻度抑郁症还可以通过找原因，改变错误的思想观念和思维模式解决，但中重度抑郁症靠自己就很难了，必须寻求心理疗愈师的帮助了。
我多年的抑郁症就是通过跟随一位老师学习好的，只要相信照做，很快就能好。通过学习，半年多时间，已经治愈了一百多名抑郁症焦虑症强迫症等各种情况的患者，很多人是几十年的抑郁症。我可以，你也可以！
好了之后，境随心转，你会发现整个世界都不一样了，之前看似不能解决的现实问题也会有办法，能量提升了一切都有了！
篇幅有限，难以尽述。
关注我，了解更多抑郁症知识及解决之道！
祝你早日康复，早日走出人生困境！
愿天下再无抑郁症等一切心理问题，愿所有人过的健康快乐幸福！
企业是可以辞退抑郁症员工的，可以通过提前通知对方或者是额外支付一个月薪资的来进行辞退，其次，如果员工的抑郁症并没有影响到工作的话，那么是不能够辞退的，否则就是属于违法辞退员工。
不想坚持就休息，用人单位也不支持带病坚持工作。
