抑郁症要全程治疗，全程治疗包括急性期，巩固期，维持期。抑郁症是高复发性，首次发作，一般治疗6-8个月，如果五年内发作超过2次，可以在维持1-2年，发作次多，比较严重的要长期服用药物。
抑郁症属于精神疾病的范畴。抑郁症患者的表现:精神不振、不爱说话、不愿出门、不爱交际、默默发呆、失眠等等。由于身体素质的差异及营养素缺乏的程度不同，因而所表现的症状也不尽相同。
其实，追及原因就是营养匮乏造成的神经衰弱。由于现在人们制的食物和高磷低钙的食物，以及一些垃圾食品，还有其他因素，如:熬夜或失眠、压力、服用药物等等，便造成营养失衡。
解决之道就是营养神经。有关神经的营养素有:钙镁磷（磷都严重超标）、维生素B族、磷脂等。所以，补充这些营养素 ，就能摆脱抑郁症的困扰。具体的就是多吃高钙食物、B族丰富的食物，尤其是B1、B2、B6、B12、肌醇、胆碱等营养素等补充。要想方便快捷，可直接服用营养保健食品。
另外，家人要多理解，多开导、多陪伴。不要将其独自留在家中，让其走出去，多参加娱乐活动，多与人交往等。
抑郁症的的确确是常见的精神疾病，“表现情绪低落，”说明没有让抑郁者提取兴趣的事情；“兴趣低减，”说明对感兴趣的阈值高；“悲观”，说明成就感极低、甚至没有，留在心理的只有挫败感；“思维迟缓，”相对以前看似思维缓慢，我说的是“看似”不信？从观察他不配合外界的能力，普通人难以招架。给人思维迟缓的假象，实为装疯卖傻；“缺乏主动性”，说明心力不足和害怕失败，无力承担失败；“自责自罪，”接受过的批评太多，多到无法消化的程度；“饮食睡眠差，”说明整体身体器官功能下降，包括消化功能；“严重时会产生轻生的念头和行为，”说明无力承受心理压力、看不到希望。
抑郁症的患病原因有哪些呢?
抑郁者是思维模式、思路故障，以至于心理不平衡、心理缺失，性格要强、追求完美，担心被瞧不起等掩饰内心却露了马脚。
能彻底根治吗？
绘心桥坚信：没有打不开的锁，只有打不开锁的钥匙。
治疗抑郁症的关键点不是“锁”，应该是“钥匙”，解决问题的方法。
当然相对简单一点的“锁”容易打开，年数久远的“锁”需要打开的时间会长一点。
既然有这方面的担心，何不以预防为主，在经验的心理咨询师那里，不间断的进行心理升级、更新。
不间断的进行心理升级、更新为自己的心理、身体健康做加法。
