谢邀请！能觉察到自己很虚伪是一种明智。首先查明虚伪原因的源头，是藐视别人无知、还是自作聪明？是内心不自信还是敷衍包装？知其然并知其所以然，才能卸掉伪装做回本真。
谢邀～大一从管理式学习到自由式学习一个过度阶段～它主要是培养你自己自学的能力，不想高中老师会把所有的知识点反复反复的教你～所以你感觉有压力，学习任务重是正常的～
你要学会慢慢的调节自己的情绪，周围肯定会有适应能力特别强的同学～可以虚心向他们请教哦！
学习任务作业～你不要拖，老师布置了你就当天试着做完，不会的大胆的问同学，或者自己百度，或者自己去b站去找教程，大学学习是自主的，你这样强迫自己试试，你会发现你会有很多空闲时间，你可以选择去参加社团或者去图书馆啊～星期六星期天跟朋友出去玩，会有时间的～
希望你可以找到适合自己的学习，开心的学习
指导意见:从上述情况来看，表现为学习压力大以后而出现烦躁焦虑和情绪低落，个人分析需要考虑抑郁伴随焦虑症状的可能性较大。
可以去当地医院心理卫生科就诊，进一步查相关心理测评，根据情况接受定期心理疏导
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
有很长时间了，就感觉像是得了抑郁症一样，前几年一直想死，最近可能是惜命了，只有极度难过的时候才会想死，平时却有一定的自虐倾向。而且我经常妄想谁谁谁想害我，谁谁谁喜欢我，一不小心就死了之类的问题。有时候不愿意说话，同学问我怎么了，也只是说我没事，但如果她们叫我笑的话，我还是会投以微笑。同学心里难过我都会帮她们排忧，但无法解自己的难。即使特别难受，想死，也只是在心里说，平常还跟正常人一样，而且很爱笑，经常笑。总觉得谁谁谁又不喜欢我，我有地方做错了，或者是看我的眼光令我心慌，所以我害怕只是别人的眼睛。我又跟父母进行沟通，可他们给予我的答案与我的心里所想完全不符。并且有些话讲不出来，自己觉得很恶心，很羞耻。说的时候也总是忘了以前发生的事，搞得我很难受，再加上初二wat压力大，更难受了。我总觉得自己对别人说这种话很矫情，有时就看不起自己，想拥有，却懒得去争取。
