我今年三十多岁，在高三的时候也得过抑郁症，后来考上大学心理学专业，现在专职从事抑郁症心理咨询。
在我们那个年代，抑郁症是很陌生的一种心理疾病，父母及学校的老师和同学都把这种疾病统称为“神经病”。因为小的时候我是留守儿童，和外婆长大，加上生活在农村，邻居也隔的很远，同龄人基本也没有，大概一年可以见两三次父母。
我觉得我当时得抑郁症的原因主要是得不到父母的关爱和缺乏玩伴，也缺乏语言交流导致的。得了抑郁症以后，我每天说不上两三句话，整夜整夜的失眠，茶饭不思，总喜欢一个人坐着发呆，觉得学习和生活都没有意义，而且头也疼的厉害，跟老师和同学的关心也非常紧张，学习成绩直线下滑。
后来，老师把我的情况反应给了父母，妈妈认识到了问题的严重性，就给我办理了休学，把我带回了家。他们只是以为我得了什么重病，就去四处求医问药，中西医都看过，也吃过很多的药也没有见到效果。经人介绍把我带到了省城的一家精神病医院进行治疗，医生诊断为重度抑郁症，然后给我开了一些抗抑郁的药让回家吃，也给父母交代了很多事情。
那个时候，父母为了养家糊口，只能每天带着我去干活，因为做的是工地上的活，每天很早就要起床。我一边吃着药，一边跟着父母干活，爸妈也特别关心我，基本上不让我干任何的重活，也经常和我聊天交流，对我的照顾更是无微不至。因为见的人多了，再加上父母的开导，我性格渐渐变的开朗起来，我看着父母那么操劳，心理也变的有些愧疚，就跟着父母干活。
经过一年的吃药和生活实践，我慢慢的走出抑郁的情绪，开始有了重新走进学校的愿望，我告诉了爸妈，他们同意了。我理解了父母的不容易以后，暗自下定决心，要靠自己养活自己，争取考上一个好大学。后来上了大学学习了心理学，到现在走上了工作岗位也没有再得过抑郁症。
希望我的经历对大家有所帮助，大家可以留言在下方一起探讨，分享经验，为抑郁症患者提些建议。
有可能，一定要找到致病因素。比如考试没有信心，束手无策，想考好，但又没有方法。
比如高中恋爱，又怕老师反对，不恋爱又压不住心里的冲动。
学习压力大，又不知道从何处下手。
抑郁症的根源就是矛盾心理在心里的表现。几个想法在心里打架，就像九品芝麻官里，跳出来两个小人，互相打架，一个觉得应该秉公执法，难免得罪权贵，乌纱不保。一个觉得应该得过且过，胡乱判案，向钱不向理，今后官运亨通。内心又不认可自己是这样卑鄙龌龊之人。
矛盾都是不可避免的，关键时候，你想站在哪一头。一、退缩，回家养病，辍学。二、想通了，接着上学，克服困难，考上好大学，对困难有一定的免疫，今后的生活中会面对各种各样的困难，都能处之泰然。
不要跟她说“每个人的压力都差不多，大家学习压力都大，你干嘛不开心”之类的话。首先要匡正她心里的疑惑点，为什么困惑？
如果不解除心里积压的石头，她以后还会抑郁的。
困难远远没有我们想象的那样难。所以去适应压力，在压力中，寻找乐趣，也是可以的。
虽然，妹妹精神不正常，毕竟哥哥是她唯一的亲人了，这时如果哥哥都嫌弃而遭到抛弃，那她真的要去和父母团聚了。你也说了，老人留下的房子马上面临拆迁，我想会得到一笔补偿款，减少生活上压力。如果你老公都嫌弃的话，我无语了！
