嗜睡伴有情绪低落、兴趣减退、丧失快乐等抑郁症状可能是抑郁发作，建议及时到精神心理科进行全面检查确诊。轻度抑郁具有自限性，可以通过减压、倾诉、运动等方法来进行自我调适。对于中、重度抑郁发作要及时进行药物治疗，可以合并进行物理治疗，心理治疗等。
临床实践中主要使用新型的抗抑郁药物，抗抑郁药物对所有类型的抑郁发作都有效。建议在医生指导下足剂量、足疗程的用药。
内心一旦陷入抑郁，恐惧，焦虑等负能量状态，不同的人会出现各种不好的感受症状。
我当初陷入重度抑郁恐惧焦虑十多年，晚上睡不着，白天起不来！整天活的日夜颠倒，人不人，鬼不鬼，真是醉生梦死。同时还有各种并发症折磨，苦不堪言。
后来我因为痛苦，真正把我逼到了无路可走的地步！找遍了各种方法，一直到2019年有幸明白了问题本质根源，彻底改变自己过去负面的思维模式，思想观念认知，内心朝着正能量方向，不断提升自己的能量状态，才彻底从痛苦之中走出来。才活的真正像个人了
愿天下苍生离苦得乐吉祥如意
这个是不一定的，有的抑郁症的患者有嗜睡的症状，还有的抑郁症的患者有失眠的症状。如果有嗜睡的症状就要做检查找原因的，因为很多因素会导致嗜睡的，可能是脑血管病、脑缺氧，脑供血不足引起的。抑郁症的治疗一般是心理疗法结合药物治疗。
