针对神经衰弱可采取以下方法: 中医治疗神经衰弱以其疗效好副作用小深受广大患者的好评。中医在治疗神经衰弱时注重辨证分型补充气血调理阴阳养心安神。那么一般神经衰弱吃什么中药比较好
1.阿胶。阿胶性平味甘归肺肝肾经具有补血止血和滋阴润燥之功效。因此中医常用阿胶来治疗神经衰弱证属心脾两虚型阴虚火旺型的患者能迅速改善头晕乏力心烦失眠心悸健忘等症状。阿胶用于治疗神经衰弱一般每次5克～15克入汤剂烊化对服胃弱便溏者慎用。
2.熟地黄。熟地黄性微温味甘归肝肾经具有补血滋阴益精填髓之功效。作为补血滋阴益精之要药熟地黄对心脾两虚型肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效能很快缓解神疲乏力眩晕耳鸣失眠健忘等症状。熟地黄用于治疗神经衰弱一般每次10克～30克水煎服脾虚便溏者慎用。
3.灵芝。灵芝性平味甘归肾肝心肺经具有益气养血养心安神健脾益胃滋补强壮之功效。灵芝是临床常用的滋补品其养心安神益气养血的功效显著是治疗神经衰弱的天然中药可用于神经衰弱的各种类型对心脾两虚型心胆气虚型患者的疗效尤佳。灵芝用于治疗神经衰弱一般每次10克～15克水煎服。
4.人参。人参性微温味甘微苦归脾肺心经具有大补元气补脾益肺生津安神之功效。《神农本草经》认为人参补五脏安精神定魂魄止惊悸除邪气明目开心益智。人参补气生津安神益智的作用甚佳对神经衰弱证属心脾两虚型心胆气虚型及心肾不交型的患者治疗效果满意。人参用于治疗神经衰弱一般每次5克～10克水煎服也可每次1.5克～2克研末吞服。
5.五味子。五味子性温味甘酸归肺心肾经具有敛肺滋肾生津敛汗涩精止泻宁心安神之功效。作为滋肾生津宁心安神的中药之一五味子治疗神经衰弱有较好的疗效尤其适合证属肝肾阴虚型心肾不交型的患者使用。五味子用于治疗神经衰弱一般每次3克～6克水煎服。
6.当归。当归性温味甘辛归肝心脾经具有补血活血调经止痛润肠通便之功效。当归是临床上最常用的治疗神经衰弱的天然中药之一。作为补血活血之要药可用于神经衰弱的各种类型对心脾两虚型心胆气虚型及气滞血瘀型患者的疗效尤佳。当归用于治疗神经衰弱一般每次5克～15克水煎服。 以上介绍的几款治疗神经衰弱的中药都是中医临床上比较常用的养神安神之良药。患者在治疗神经衰弱时如果要选用中医中药进行治疗的话必须要在专业中医的指导下进行不可盲目用药以免药不对症而引起严重后果。而针对阴虚:1六位地黄丸是平补三阴并以补肾阴为主需要服药很长时间至少三个月 2知柏地黄丸是在六位地黄丸的基础上加知母黄柏两味清热降火药更加侧重滋阴降火如果自身没有明显的热象比如牙痛五心烦热潮热等热的症状应该选用六位地黄丸。 3平时可以在酒里泡一些枸杞也可食用阴虚属于体内阴阳不平衡而食品性多平和对阴虚症状的改善没有太明显的作用。 4也可有食疗方法:虚之人宜常吃下列食物鸭肉 性平味甘咸能滋阴养胃。《本草汇》说它滋阴除蒸。《随息居饮食谱》称它能滋五脏之阴清虚劳之热养胃生津。民间也认为鸭是最理想的清补之物阴虚体质宜食之。 猪肉 性平味甘咸有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:猪肉补肾液充胃汁滋肝阴润肌肤止消渴。《本草备要》亦载:猪肉其味隽永食之润肠胃生泽皮肤。所以也适宜阴虚体质者食用。 鸡蛋 性平味甘不仅能益气养血而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品其中白蛋白球蛋白和黄磷蛋白是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜尤其是鸡蛋同大豆一起食用如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食更有益处。 牛奶 性平味甘不仅营养丰富更具有滋阴养液生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉或称牛奶润肌止渴润皮肤润大肠或曰滋润五脏滋润补液。凡体质属阴虚者宜常食之裨益颇多。 甲鱼 性平味甘有滋阴凉血作用为清补佳品对阴虚之人食之最宜。《本草备要》中说它能凉血滋阴。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以滋肝肾之阴清虚劳之热。所以甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺虚劳骨蒸者更为适宜。甲鱼的背壳又称鳖甲也有滋阴补血作用阴虚之人食之亦宜。 龟肉 性平味甘咸能滋阴补血故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能治骨蒸劳热阴虚血热之症。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶同样具有滋阴补血的功效阴虚之人也宜服食。 干贝 又称江珧柱马甲柱为一种海鲜食品。性平味甘咸能滋阴补肾。《本草求真》说它能滋真阴。《本草从新》称它疗消渴。干贝肉质细嫩味道鲜美属高蛋白食品故阴虚之人宜常用干贝炖汤最为有益。 海参 有滋阴补血益精润燥的作用。《药性考》说它降火滋肾。《食物宜忌》亦载:海参补肾精益精髓。清代食医王孟英认为海参能滋阴补血润燥。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品大能补益又能滋阴阴虚体质宜常食之。 蛤蜊 性寒味咸能滋阴化痰软坚。古代医家认为蛤蜊功同蚌蚬滋阴明目。明·缪希雍曾经指出:蛤蜊其性滋润而助津液故能润五脏止消渴开胃也。可见阴虚体质或阴虚病人包括糖尿病干燥综合症结核病以及肿瘤病等食之颇宜。 蚌肉 含有丰富的蛋白质和维生素有滋阴清热明目的功效。清·王孟英也认为蚌肉能清热滋阴养肝凉血。阴虚之人常用蚌肉煨汤食用最为适宜。 乌贼鱼 性平味咸既能补血又善滋阴。《医林纂要》就曾说它大能养血滋阴。清代医家黄宫绣亦云:乌贼鱼肉其性属阴入肝补血入肾滋水。对肝肾阴虚者食之最宜。 鳆鱼 又称石决明肉。有滋阴清热益精明目的作用。如《医林纂要》说它补心暖肝滋阴明目。清·王孟英亦说:补肝肾益精明目愈骨蒸劳热。鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲对结核病阴虚的低热不解潮热骨蒸盗汗对癌症患者的阴虚体质最为适宜。 梨 有生津润燥清热的作用对肺阴虚或热病后阴伤者最宜。《本草通玄》曾说梨熟者滋五脏之阴。《重庆堂随笔》还说:温热燥病及阴虚火炽津液燔涸者捣汁饮之立效。 桑椹 性寒味甘有滋阴补血之功最能补肝肾之阴。《本草述》认为:乌椹益阴气便益阴血。《本草经疏》亦称桑椹为凉血补血益阴之药还说消渴由于内热津液不足生津故止渴五脏皆属阴益阴故利五脏。尤其是肝肾阴虚体质之人出现消渴目暗耳鸣者食之最宜。 枸杞子 性平味甘有滋阴益寿之功尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软头晕目眩视物昏花耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病盗汗虚劳咳嗽糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。 燕窝 性平味甘有补气阴的功用尤其能益肺阴为清补佳品。凡阴虚体质尤其是肺阴虚者如肺结核病支气管扩张肺痿老年气管炎等最宜食之。清代医家张璐说它能调补虚劳治咳吐红痰。洛说:燕窝大养肺阴补而能清。《本草再新》中也有大补元气润肺滋阴的记载。 银耳 性平味甘淡有滋阴养胃生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质多种维生素和17种氨基酸银耳多糖和蛋白质等营养物质为民间最常用的清补食品尤其是对肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。 西洋参 性凉味甘微苦能益气养阴对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说:虚而有火者相宜。《药性考》亦云:西洋参补阴退热。《增订伪药条辨》还说:西洋参滋阴降火。所以阴虚或兼气虚兼肺虚或阴虚火旺者食之最宜。阴虚之人忌吃人参这是因为人参性温有助火之弊若改用西洋参清补气阴最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说:西洋参性凉而补凡欲用人参而不受人参之温补者皆可以此代之。 獭肉 俗称水狗肉。能补虚弱并能养阴除虚热故凡阴虚体质或阴虚内热骨蒸之人食之颇宜。《医林纂要》中即云:獭肉益阴。《本草图经》也说它主骨蒸热劳。獭肝也能养阴除蒸所以阴虚体质者食之亦宜。 阿胶 性平味甘既能补血又能滋阴。正如《本草纲目》所言:阿胶大要只是补血与液。阴不足者补之以味阿胶之甘以补阴血。尤其是肺肾阴虚之人食之尤宜。 海参 属补阴食品有滋肾益精养血润燥的作用。《本草求原》中就说它润五脏。《随息居饮食谱》也认为海参滋阴。故凡阴虚体质者食之颇宜。 此虚体质还宜服食牡蛎肉鲛鱼马奶羊奶酸奶蚬肉淡菜蛙肉蹄筋豆腐浆青菜黄芽菜山药银耳蘑菇金针菇草菇平菇西米糯米黑木耳番茄枸杞头绿豆芽甘蔗酸梅汤葡萄百合水煮花生橘子柑子橙子草莓柚子无花果香蕉西瓜蜂蜜蜂王浆芝麻南北沙参地黄何首乌白芍等。
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抗战时期被用作牢房使用
洪崖洞上原来有一条小溪，那小溪发源于城内的大梁子(现新华路)，经大阳沟、会仙桥到洪崖洞，从悬崖上跌下，形成瀑布。“洪崖滴翠”就一直是重庆的一大景观。后来，城里的树木被砍完，人口也增多，那小溪成了污水沟，洪崖就不滴“翠”了，而是悬着一条污水“瀑布”。
抗战开始后，重庆人口猛增，重庆城中心从下半城移到上半城。
上半城的污水往洪崖洞流，垃圾也从洪崖洞上往崖下倒，在这儿捡垃圾的人也就成堆，加上洪崖洞里可以避风雨，于是洪崖洞就成了叫花儿“丐帮”的窝子。
大约是上个世纪40年代，才在那悬崖上开出一条小路来，沟通了城内外。洪崖洞下临镇江寺和纸盐河街，都是码头，且相当热闹。于是，那洪崖洞两侧的悬崖下就建起一排排吊脚楼。层层叠叠，错落有致，似摇似晃，构成重庆城特有的风景。
洪崖洞住的都是穷人，不是搬运工就是扯船子(纤夫)。最靠悬崖的人家，不少都是洗衣人。每天凌晨，那小巷就开始弥漫着热气，充满着肥皂气味，一片洗衣声。白天，从城墙上看下去，那吊脚楼伸出的一根根竹竿，晾满了衣物，在夕阳中摇晃，颇为壮观。 嘉陵江年年都要发沙水，水一涨上来就把那纸盐河街淹没，当然也淹了那洪崖洞下的吊脚楼。弄得不好，那水还就会把吊脚楼冲垮卷走。水退了，一条街的人一起努力，冲洗淤泥，然后把搬到坡上的家具什么的搬回家。用不了多久，那被冲垮的吊脚楼也重新立起来。年年如此。
解放后，沿江码头，特别是临江门、千厮门码头逐渐衰落，洪崖洞也逐渐失去往日的热闹，那吊脚楼经历了几十年风雨，成了危房。
滨江路的建设，彻底改变了沿江两岸的面貌，洪崖洞的破棚烂房也拆迁了。从1995年开始搬迁，2001年正式建设，2005年建成。这里成了颇具重庆特色的饮食休闲街。那一幢幢仿古吊脚楼，依山而建，鳞次栉比，成了重庆城的新景点。
高一军训的时候，由于我比较黑，身高180左右，军训刚开始几天经常被当成教官。
又一次晚上吃完饭回宿舍上厕所。厕所灯8点半才开，我去厕所好像是刚八点。口袋里装着从基友那抢来的中华，根本没注意斜对面坑也有个人。
脱裤子，蹲下，把烟一点，呼~舒服。就在这时，斜对面坑的人突然对着我来了一句：‘‘还没回部队啊’’
当时就惊了，嗯？这老猥琐的声线，好像在哪听过啊！抬头一瞄~的教务处主任！！！！wcccccc…拿纸的手一抖，都准备提上裤子开溜了。突然发现主任应该把我当教官了，只好硬着头皮嗯了一声。然后又接了一句：‘‘现在的孩子都不好管呐！
主任一下找到话题，开始跟我诉苦水。我只能努力抑制住发抖的身子 然后一面点头附和一面开始擦屁股。起身，穿裤子，冲水。走之前我们和主任对视一眼。主任朝我点点头，我也回敬几个头（点头）。
然后！
撒丫子跑！
太刺激了！
现代意义的内裤，直到上世纪40年代才开始推广。在此之前，古人不论男女，都没有专门的“兜裆”衣物。
商周时期，不论王侯将相、还是贫民奴隶，身上都只有两件：衣和裳，衣指的是上衣，裳指的是下身穿得裙子。衣裳里边儿，既没有内衣，也没有内裤。
换言之，崇尚“礼”的孔夫子，在跟徒弟盘腿而坐讲课时，稍不留神，就会漏出胯部的幽暗丛林；额，孔子见南子被徒弟瞧不起，似乎可以理解了。正是因为没有内裤，孔子才会教育：
“劳毋袒，暑毋褰裳。”
意思是：干活的时候要穿衣服，即便天再热，也决不能把裤子卷起来。
直到汉朝，古人才效仿游牧民族，穿上了开裆裤。
之后，裤子还有一次伟大的进步——由开裆裤升级为犊鼻裈（dubikun），也就是内裤的雏形，用一块儿布将黑暗森林遮起来，身体的其他部分就可以漏出来，这样，夏天就会凉快一些。
不过，犊鼻裈这样的夏日解暑神器，女性是无福享用的。实在是难以想象，没有内裤穿的古人，黑暗森林里的巨兽就不怕被摩擦坏了？
根据考古证明，中原地区在开始冶铁之前，西域已经有了非常成熟的冶铁技术。甚至有专家指出，中原地区的冶铁技术，为西域传来。
除了冶铁术，从西域传来的技术可能还包括马镫、玉器加工、战车等等。
在商周时期，中原与西域之间，就已经开辟了一条“丝绸之路”。《穆天子传》里就记载了周穆王与西王母的“爱情”故事：
“遂宾于西王母，觞于瑶池之上。西王母为王谣，王和之，其辞哀焉。”
周穆王大老远的自关中出发，骑着马跑了小半年，才见到传说中的西王母。西王母为了答谢周穆王远道而来，特意在瑶池摆下酒席，宴请周穆王。在这场宴会上，西王母为周穆王唱了一首歌，周穆王为她伴奏。
歌舞毕，周穆王离开西王母国，又回到中原。
没过多久，周穆王又回来了——带着周朝的。此次前来，并非是和西王母约会，而是想灭了西王母国——如此拔吊无情之人，果不其然，却被西王母率军暴揍了一顿。
周穆王有备而来，却被西王母打了一顿？
如果不是周穆王太弱，那就只能说明西王母国并不弱，甚至比周国还要强大。
从考古发掘的上古遗址来看，西王母（西域）一点都不必周国落后。周穆王与西王母之间的“约会”，极有可能是去西王母国“偷学技术”。
后来，西王母在中原就成了身——山海经里的守护昆仑山的神，这也从侧面反映了，西域的确不比中原的技术落后。可是，自“西王母”之后，西域的一切为何就鲜有记载呢？细思极恐……
