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抑郁焦虑症会影响到工作吗(抑郁症半年,怎么知道自己可不可以上班了)

抑郁症半年,怎么知道自己可不可以上班了

这个问题,要根据你的病情是否符合上班的条件,另外你要尝试克制住自己,一点一点的像与工作相同的尝试,如果没问题了,就可以上班了,同时也祝你身体健康,开心能治百病

工作之后变得抑郁,要不要辞职

为了自己的生命,建议辞职。

胃肠功能紊乱能引起抑郁焦虑症吗

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。

可以很确定的说,胃肠功能紊乱是有可能引发焦虑症的,胃肠与抑郁、焦虑存在关系。但,请一定要注意三个关键的字,就是“有可能”。

那么,我们先说焦虑症。

焦虑症是一个独立的、有一定开放性的问题。

它的独立,是指它有自己的特点、有自己的完整的系统、有自己的诞生基础;而它的开放性,是指在焦虑症真正出现之前,可能存在很多诱发它出现的东西。

为什么说胃肠功能紊乱是可能的一个基础呢?

肠胃功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等状况。而以现在的实际情况来说,很多人都有肠胃问题。

而我想你也会发现,肠胃问题并不是一天两天能够解决的,它可能会持续很久,并且经常反复。

那么,这就给我们带来了“这个问题一直不能好起来”、“自己再怎么努力也不会有很大收获”等感受,而基于此,焦虑也就出现了。

其实在很多慢性病人身上,都会有一些焦虑的表现。它们诞生的基础,也都是和刚刚类似。

也就是,被慢性病折腾的受不了了、自己内心的期待不能变成现实、内心十分无助。

虽然从一般的角度来说,因为这些因素出现焦虑,我觉得是很正常的。但是同样的,我们还是要搞清楚,“为什么这些朋友会出现导致焦虑出现的这些因素”,因为在另外一些朋友身上,是没有这些因素的。

慢性病确实是一个很折磨人的事情,我想很多朋友都深有体会。

比如肠胃病,半夜往床上一躺,本来安安心心的看看电视剧,突然一阵疼痛,一疼还疼好久,那种折腾,还有平日里看到想吃的东西,却又不能吃的内心纠葛……

这就好像生活不自觉的增加了一些不可控的突发事件、失去了一些享受。那,如果我不能接受这样的结果,一不舒服就出现很多乱想的话,那我就很容易陷入焦虑中了。

同样的循环也存在很小的可能性引发抑郁症。

在这里我用的是引发,原因在于,一些外在条件往往只是触发一系列连锁反应,最终导致焦虑症或者抑郁症的推手,而不是致病原因。或者说,个体本身已经存在了一定的焦虑基础或抑郁基础,推手轻轻一推就变成了问题。

所以只能说胃肠功能紊乱,与焦虑、抑郁存在一定的联系,但是并不大。

而同时也要注意的是,肠道本身同样是与焦虑、抑郁存在联系的。

是的,刚刚说的是胃肠功能紊乱,这里说的是肠道本身。两者有联系,但不能混为一谈。

研究发现,肠道内部的菌群,与人的情绪、性格、食物选择有非常紧密的联系。如果菌群出问题,我们的性格、情绪也会受到影响。它可能带来胃肠功能紊乱,但并不是唯一因素。

在这个时候,我们看到了:

1、慢性病与心理、情绪存在联系,但这是由于我们本身不能很好的与其相处所产生的结果,是可控的;

2、肠道菌群本身与心理、情绪存在联系,它是基于人体的某些机制产生的,有一定的可控性;

3、心理、情绪本身,又会反作用于慢性病、肠道菌群。

所以,如果是调节的话,心理和生理是同等重要的。心理需要不断成长,而生理要更加考虑自己的身体需要什么,而不是自己想要什么。

感谢朋友你的阅读。希望我的回答能协助朋友你看到世界真实的样子。祝好。

抑郁症患者应该放弃工作吗

患有抑郁症时,可以根据自己的实际情况和病情轻重,可以适当地干些适合于自己的工作,以不使自己有精神压力和心理负担为宜。

焦虑抑郁症患者,治疗期间,去新的公司应该

到新的公司就要有新的起点和新的面貌!首先不要把自己定义为焦虑和抑郁症患者,而把自己定义为健康快乐的人!学会取悦于自己,放松自己,想尽办法让自己高兴,找到自己快乐的密码,照镜子,自我欣赏,学会微笑,如果笑不出来,可以在嘴里含一根筷子强迫自己微笑,做着做着你真的觉得好笑,不禁哈哈大笑!笑一笑,十年少,笑一笑,解千愁,快乐治百病!心情一好,合理饮食,养成良好的生活和工作习惯,按时作息,和新公司的同事和谐相处,见到人就点头微笑,主动热情,不断自我心理暗示:我是个健康快乐的人,我善良,热情,积极向上,我一定会心想事成,梦想成真!坚持一个月,你的焦虑和抑郁症会不治而癒!你试一下吧!

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