首先要分清焦虑和焦虑症，焦虑不等于焦虑症，如果只是一个焦虑，如果想帮助到她，可以用笔在纸上写下来。把自己焦虑的问题都写下来，每一天都写，看看自己焦虑的问题，7天之后是什么样？一个月之后怎么样了？有多少是现实的焦虑？有多少是对未来的担忧？
当她这么做了之后，她就会看清很多问题。
很多人总会说女人的焦虑是男人给带来的，我并不认同这点。
一个有焦虑的人，放到哪里都是焦虑的。没有人能拯救了她，父母不行，丈夫也不行，当然孩子更不行。因为一个焦虑的人，她会把自己的焦虑传染给身边所有的人。一个焦虑的人她就会出现担心恐惧，然后就会逼着身边的人去努力，去拼搏，把所有的人都整得神经紧张，所以有一个焦虑症的媳妇，大人孩子都会焦虑。
一个内心宁静的人，才能给家里平安祥和的气氛，一个焦虑的人一定会给家庭一个烦躁的气场。经济条件允许可以让她做心理咨询，通过老师帮她挖掘原生家庭的问题，是什么原因让她如此焦虑不安？我在咨询中通常用回溯疗法就能引导她看到在自己小时候身边发生的事儿，有哪些是合理的？有哪些是不合理的？当一个人看清，自己很多担心是不合理的，她的担心慢慢就会消失了。
恰恰是很多人缺乏自省的能力，遇到事情就焦虑，然后就开始生气上火发脾气，然后就会把家里面搞得乌烟瘴气，家里不得安宁，她自己当然也会痛苦。可是很多时候她也很难控制自己的情绪，有的就会出现这个情况，过10天8天就吵一架，很多人就觉得这种女人很折腾。
以我的咨询经验来看，很多焦虑症患者都是一个讨好型性格，平时她们总是伪装自己。不说出自己心中的想法，她们认为我丈夫会懂我，我朋友会懂我。但自己付出了很多，身边没有人懂她的时候，她觉得我付出这么多没有得到回报，所以才会发脾气。
一个虚伪的人活的才累，一个总是为了别人活着的人才会发脾气，这样的人学会让她表达真实自己。因为能做自己的人，就不会挑剔别人，或者说没有时间去挑剔别人，能挑剔别人的人，都是忽略了自己的需要。
如果真正是焦虑症的话，就需要系统的做心理咨询，有的也可以配合药物治疗，这些效果都是非常好的。真要有病，家人是帮助不了的。必须通过专业人士才可以，作为一个丈夫也只能帮助到这些了。否则长时间出现这种焦虑情况，会把家人也拖垮，所以每个人都要学会照顾自己，因为只有自己心里快乐，才有能力照顾别人。否则自己心里还特别苦闷，哪有心情去照顾别人，即使照顾别人也是心不甘情不愿，因为我们的心里一定会在我们的肢体上表达出来，爱自己，做真实的自己，才是帮助焦虑症最好的方法。真实面对，不再虚伪，人才会自在。
精神病是慢性病，在疾控中心是归入慢病科管理的，居家的病人每三个月由社区医生随访一次，作为家属，你要和医生及时沟通。
更要相信医学，很多病人之所以耽误治疗，是因为家属的病耻感，接受不了自己的亲人有精神疾病。其实，人的心理和身体一样都会生病，谁家没个病人呢，身边有经过治疗的病人确实比之前大有改观，起码可以正常工作和生活。
积极的寻求帮助，给病人购买医疗保险，居民医保就可以，现在还有十几天，抓紧时间买，如果需要住院，有保险的病人会大大减轻家属的负担。
做好心理疏导，可以看看相关书籍，做病人的家庭护理员。家有病人，作为家属会承受更大的压力，但生活不是完美的，必要的时候可以寻求医生的帮助，甚至110。有些病人狂躁发作控制不住自己，110可以协助送医，前提是家属得同意。
看经济条件和年龄吧！
如果一个月几十元的老年生活补贴和已超过八十岁了，什么也不要去再想，安度晚年，过一个人的幸福生活吧！
谢谢邀请回答！
好欣赏你的提问，你是一个好丈夫，作为丈夫你深爱妻子，应该知道她的喜怒哀乐吧，那就按妻子的喜乐安慰照顾她，尽量避免怒和哀之事，祝你妻子早日康愎，希望回答能帮到你。
