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目前心理治疗有哪些方法(什么办法可以治疗恋呀)

什么办法可以治疗恋呀

现在对恋的治疗主要是心理治疗,而且任何单一的治疗方法其效果都不是十分理想,必须采取综合治疗。

1、认知领悟疗法。简称领悟疗法,又称精神分析法。让患者寻找自己患恋的早期成因。其步骤为:第一步,回忆童年性别角色。

假如你是男孩,却被父母当作女孩看待。你回忆自己从出现“女孩子童年”直到结束的这段时间中发生的对你最有影响的事件,然后努力体验当时的心情。

第二步,回忆童年时的家庭状况,尤其是你与父母之间的关系或与其他亲人的关系;回忆你最怕的人,最恨的人,最瞧不起的人,最讨厌的人,最佩服的人,对你最好的人。

然后分析这些人突出的性格,并与你目前的性格进行比较,看看你受谁的影响最大。实际上,患者很可能被他(她)最爱、最恨或最怕的人同化了。

2、异性脱敏疗法。主要是通过对患者的心理咨询,了解其对异性和正常性行为的厌恶和焦虑感方面的关键性问题,并结合行为训练,使之建立一种松驰状态,让他们在想象中经历与异性的亲密接触,不断克服不良情绪反应,最后建立对异性的兴趣,适应正常性关系。

例如,有人研究发现,男恋中有许多患者害怕女性,尤其害怕与女性进行性接触。对于这类真正对异性害怕的患者可用异性脱敏法来治疗。

3、厌恶疗法。此疗法治疗恋效果较好。其中有一种“期待——逃避逃避学习”,是一种简单有效的厌恶疗法,是让患者本人在矛盾的心情中作出选择。

具体进行的过程为:准备几张的照片或画片,这些照片和画片能够激起你的性兴奋,同时准备一小瓶氨水。当你拿出一张照片或画片欣赏时,你逐渐产生性兴奋,这时打开氨水瓶塞,置于鼻下。

氨水的臭味使你产生厌恶感,同时你想象这臭气是从眼前的画片上散发出来的。这样保持下去直至你对画片或照片厌恶。如果你觉得氨水还不足以使你产生厌恶,还可用其它办法来增强厌恶感。

当你在很不舒服的环境下对产生厌恶时,再放一段你最喜欢的音乐,闻一种最喜欢的香味,并将画片换为异性画片或照片,仔细体会其中的妙境。

如此强烈的反差体验能促使你逐步放弃对的恋情而转为正常的异性恋。只要对异性产生了兴趣,你的恋便已好了一大半。

4、渐隐法。先利用明显的线索,帮助正确反应的形成,然后,渐渐消隐这些线索,使它们达到与自然环境中相同的水平,而患者则能利用这些自然线索做出正确反应。

5、暴露冲击疗法。此疗法的类型较多,在治疗恋患者时常采用让患者结婚,与异性发生性关系的,来控制、消除恋患者的恋行为。

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如何消除疑病症 五方法助你消除疑病症

疑病症是一种常见的精神疾病,主要表现为患者经常觉得自己得了重大疾病,感觉已经性命垂危,等到了医院却没有任何事情,并且不相信医生诊断,造成疑心病的现象,严重的话可能发展成为焦虑症,为了减少病情恶化,应该在早期就将疑病症消除。

疑病症又称疑病性神经症,主要是因为患者担心自己患有一种或者多种疾病,并且在医生诊断无误情况下依旧反复检查。这种通常是因为心情焦虑引起的疾病,由于工作压力增大,男性女性的患病率都是一样的,为了减少患者长期处于疑病症的状态,我们要积极配合治疗从而减少病人胡思乱想的症状,下面就介绍一下五方法消除疑病症。

1、转移患者注意力,患有疑病症的患者通常都到了退休年纪,由于没有工作操劳,自己做着带着便不由自主的乱象起来,我们可以患者一些事情,比如非常的画画、看电影、养花草、养宠物等事情,从而消除患者没有事情做胡思乱想的症状。

2、冥想方法治疗,就是让患者自己想想自己喜欢去的地方,想想一下到了那里都该干些什么,让患者用此种方法来平复一些自己的消极的内心。

3、没事做点深呼吸,就是患者长期处于精神紧张的状态,经常会感觉自己呼吸困难,给人一种快要窒息的感觉,这个时候可以让患者深呼吸,利用深度呼吸来缓解机体带来的紧张情绪。

4、让患者参加远的旅行,就是让患者换一个地方来换一种心情,也许看到美丽的风景一下子忘记了,并且新的环境能够给患者调节情绪,有助于保持情绪稳定的激素。

5、药物治疗方法,如果患者因为疑病症已经有抑郁症的现象,甚至影响患者自己的正常生活,那么可以给患者来点抗焦虑症、抑郁症的药物进行治疗,从而减轻患者疑病症的症状。

以上内容就是疑病症患者的消除方法,希望能够对患者有所帮助,当然疑病症的家属对于疑病症的患者来说,应该多一点耐心,每天定时给病人做一下心理疏导,对病人要多点耐心,随时观察病人的表现,当然如果疑病症很严重了,就应该第一时间去医院诊断和治疗,让病人快速消除疾病。

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失语症的康复训练方法有哪些

失语症康复训练与致病因素有关。

精神障碍精神分析治疗

你好,精神分析疗法以下三种应该都适用:

1、神经官能症:为最常见的一组轻性精神疾病,以焦虑、忧郁、强迫、疑病、恐惧、脑力易疲劳、失眠等为主要临床表现

2、精神症:为最常见的一种重性精神病,主要表现为思维缺少连贯性和逻辑性,幻觉妄想荒谬离奇、脱离现实

3、情感性精神病:为常见重性精神病,主要表现为三高:即情感高涨、思维奔逸、行为增多,甚至伤人毁物。 以上是对"精神分析疗法适用于哪些精神/心理疾病?"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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我想进行心理咨询,有什么比较靠谱的途径吗

一般途径有三个

1.三甲医院的精神科室

不同的城市都有心理科,医院的心理咨询收费低于市场收费,而且还可以用医保。不过需要提前排队预约。

医院的心理咨询,从医生的收入来说,开药一天可以看十几个病人,而做心理咨询一天最终治疗几个病人吗,收入会少很多。所以很多医生不愿意做心理咨询。

心理咨询的学习,前期开销很大,医院一般不报销,要自费学习,对于医生来说,做心理咨询不仅挣钱少,还花钱多,所以真正的学习心理咨询,懂心理咨询的医生不多。

2.心理机构

每个城市都会有一些专业的心理咨询机构,这些专门做心理咨询的老师他们的咨询时间很长,有的可以达到数千个小时,专业性比较高,但是收费来说也很高,一般是按小时来收费的。缺点完全自费,求助者的压力会比较大。

3。线上心理咨询平台

线上心理咨询平台的特点就是收费不高,可以接受,缺点是市场良莠不齐,很多时候分不清是谁的资质更好一点。

据我所知,现在线上做的几家好的咨询平台有妙高聚心,松果,简单心理等。这几个平台相比较之下我更倾向于妙高聚心

从一个专业的心理咨询师的角度来说:我觉得妙高聚心的专业性更强,据我所知,要想成为平台的签约咨询师,必须要有国家的二级心理咨询师证书和多年的从业经历,这在很大的程度上阻止了一大批的不专业的人员入驻,为咨询者的求助提供了更专业的渠道。

其次在我看来,妙高聚心地使用页面非常简单,能够让人眼前一目了然,作为咨询师,如果有客户预约的话,可以提前一天收到语音来电提示,不会忽略咨询者的消息。而且妙高聚心的咨询是一对一私密的,在直播间咨询完全不用担心会被别人听到,也为咨询师提供了一个更有隐私性的环境。

最后我觉得妙高聚心对于咨询师课程内容的审核也是很严格的,咨询师上传的课程和在直播间的直播内容必须是健康,符合专业知识,不得引导客户上线求助。

这个直播平台还很不错,即使是免费听课也是非常受益的。

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