你好，催吐对身体的危害非常大，催吐时胃酸上涌，如果经常腐蚀食道的话，会使患食道癌的概率增加。指导意见想减肥，暴饮暴食后肯定会有后悔的感觉，这是正常的，不是心理问题。
如果经常催吐的话，会导致营养不良，精神不振，并且容易得厌食症，所以不要用催吐的方法减肥。
减肥的原理就是消耗的热量小于摄取的热量，想减肥的话并不是不能暴食，但过度饮食后需要更多的运动来消耗掉摄取的热量，健康减肥方法只要适量控制饮食，经常运动。
其实如果你是在标准体重内的话，就没必要减肥，过度减肥其实对身体的损害更大祝身体健康！
心理分析:你好，根据你所描述的情况，存在烦躁，多梦，是属于心理压力大造成的情绪问题，有焦虑的症状。心理指导:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。
1.药物治疗 医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请面询医生，不可自行调整药物治疗方案。
2.心理治疗 心理治疗是指通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对等。适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
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暴饮暴食是一种不良的饮食习惯它会给人的降带来很多危害。人进食后食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。
首先食物通过口腔的咬碎咀嚼后咽入食管再推入胃内在胃中食物与胃内容物彻底混合储存成批定量地经幽门输送达小肠。
蛋白质在胃内被初步消化而高脂溶性物质如：酒精在胃中被少量吸收碳水化合物蛋白质脂肪维生素电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。
小肠内壁表面存在环形皱折有成千上万个绒毛及微绒毛它的表面积由此增加30多倍表面积总和超过250m2相当于一个网球场的面积。
在多种消化液的辅助下营养物质在小肠被充分完全地吸收最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分经肠蠕动将其以粪便的形式排出体外。
暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。消化的附属器官在食物的消化吸收中发挥着同样重要的作用。
胰腺内分泌胰岛素调节血糖外分泌多种消化酶胰淀粉酶消化碳水化合物如米饭胰脂肪酶消化脂肪如大肉胰蛋白酶糜蛋白酶消化蛋白质如精肉；肝脏如同一个庞大的生化加工厂肝细胞参与各种物质的代谢和合成包括酒精的代谢而且每天分泌约600~1200ml的胆汁经胆管排泌进入胆囊储存需要时排入十二指肠帮助脂肪的消化。
暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液明显加重附属消化器官负担。胃肠壁中存在完整的神经系统网络大约有10亿个神经细胞分成两个密集的子网络其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能进食后食物刺激粘膜下感觉神经细胞释放神经递质通知肌间运动神经细胞对胃肠道运动进行调控保证人体每天规律的食欲和排便。
中枢神经系统通过脑—肠轴持续控制食物的消化和吸收。过年前人们工作变得更加忙碌整天除了工作还有很多应酬许多人整天泡在酒局饭局中暴饮暴食生活极度不规律情绪亢奋精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。
暴饮暴食后会出现头晕脑胀精神恍惚肠胃不适胸闷气急腹泻或便秘严重的会引起急性胃肠炎甚至胃出血；大鱼大肉大量饮酒会使肝胆超负荷运转肝细胞加快代谢速度胆汁分泌增加造成肝功能损害诱发胆囊炎肝炎病人病情加重也会使胰腺大量分泌十二指肠内压力增高诱发急性胰腺炎重症者可致人非命；研究发现暴饮暴食后2小时发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时老年人因大量丢失体液全身血循环量减少血液浓缩粘稠流动缓慢而引发脑动脉闭塞脑血流中断脑梗塞形成。
一旦出现上述不良后果也不必惊慌失措症状重者应及时就医进行正确处理以防延误。饮食是一种文化中华民族的饮食文化源远流长暴饮暴食是不文明的行为。
提倡饮食卫生纠正不良行为以免在节日欢乐祥和的气氛中乐极生悲害人害己。生活护理：心理问题克服心理才是关键右个减肥方法不错就是自己吃东西或吃喜欢吃东西时想一些恶心的东西以后条件反射看见就不想吃了但是药右恒心还有就是淀粉类食品和肉不要一起吃如果你真想减肥建议早上什么都不吃只吃一个水果尽量别吃肉肉里的有害物质比粪便还多多吃蔬菜水果每天社入水分应该时当天社入能量的70%以上多和水液没有好处最好靠事物获取如果有条件喝蒸馏水最好否折白开水的有害物质会对身体不利。
暴食症，即神经性贪食症，是一种不由意志控制的强迫心理行为。不可控的暴食，犹如对食物上了瘾，就像烟瘾、赌瘾等。凡是成瘾的行为，其意志早已被某物的吸力所俘虏，心理上对某物已有了高度依赖感。简单分析成瘾的成因：成瘾之前，某物的吸力，即某物的功能（比如一根烟的功能，其大小始终不会变）对人构成的影响，至多是生理，或精神放松，也由此会感觉心理轻快。但是否令人成瘾，不取决某物的吸力和吸力的大小，而主要取决三种因素：
（1）当事者对某物体验到的当初印象与情景背景，比如暴食者当初有暴食现象时，正处于某种或多种压力下，内心隐忍着或无助或焦虑或空虚或迷茫的感受，只有在吃东西时才感觉不到焦灼，换言之，只在进食时才能感觉到充实和痛快。那么这份感觉与相关的食物，易成为今后排解空虚焦虑情绪的原型——依赖对象。
（2）成瘾跟当事者的个性心理有关。一般个性有敏感、多疑、急性激惹等特征，从小内心渴望强大、完美——心理结构形成有较强的理想自我，这样的人，对外界的评价、认同与接纳，存在高度的敏感和需求，甚至很容易恋上（其实是依赖）自己感觉好的东西，尤其依赖他者对自己的好印象，唯恐自己哪里不好而有失面子。这样的心理动力，会促使人执意追求（依赖）自身完美，以求不被人小看或鄙视，更会无意识的渴求他人的赞赏，以满足内心理想自我“我很完美”的自尊需要。可这样的心理动机很冒风险，一旦遭遇外界的否认，更多情况是自我敏感到“被否定、被拒绝”，其自尊会顷刻间倍受伤害。心理受伤期，很容易恋上曾经或一直感觉轻快的（如上网游戏、狂购、狂吃等），来防卫创伤或释放难受情绪。
暴食者对食物的依赖，意识上是在满足自己“每次吃东西的时候都很高兴”的，潜意识是在补偿性满足自己对能力感、充实感的需要。
（3）当事者与某物的关系，已无意识地形成了敌对依赖关系。比如，暴食者与暴食的关系，既很敌对也很亲爱：暴食者怨恨（或担心）吃太多会使自己胖和丑，但暴食者并没因怨恨（或担心）就少吃食物，恰因暴食者恋进食给自己的，而地吃，并逐渐地依赖上那份暴吃的。
维系这份恶性循环的力量，还有暴食者那害怕变胖变丑、变衰老的深深恐惧。深入说，暴食者的内心动力，来源自己对追求完美失败的悔恨，和自己对某种缺陷、丑陋的恐惧，暴食仅仅象征性表达了这些动力的转移。
