病情分析:这个需要去医院确诊失眠的原因。意见建议:睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
可怜的孩子，阿姨先抱抱你吧！不知你多大年龄，到没到自立的年纪。
首先你要明白，我们是不能选择父母的，要改变的只能是我们自己！如果你还在上学，暂时还不能脱离父母的掌控，就要把精力多放在学习上，其余的时间多跟同龄人交流和交往，尽量从脑海中屏蔽掉父母加给你的负面情绪。即使他们骂你，你也不要太在意，因为等你做父母了就能体会到父母的心情，他们不是不爱你，而是方法没选对。也许因为生活的劳累，也许是因为没多少文化，请你理解他们，多体谅他们。如果你已经参加工作，试着自己搬出去住，当父母看到你能自立、也越来越成熟、说话做事都能让他们放心的时候，他们就只剩下骄傲了，哪还能舍得骂你呢？祝你每天好心情！加油[加油][加油]
抑郁症的最显著的表现是心境异常低落，内心异常痛苦，但却没有直接的原因，如果有原因而痛楚，很可能只是抑郁情绪，不是抑郁症。
抑郁症是有患病的生理病因的，这是一种因缺少快乐激素而导致情绪低落的心理疾病。
人的大脑皮层分沁快乐激系---多巴胺，缺了它就痛苦，因此，抑郁症是一种脑功能疾病。
有下面一些因素会抑制大脑皮层，导致.功能异常：
1、长期失眼者；
2、脑血管病患者；
3、受强烈精神刺激，过度惊恐等导致神经哀弱者；
4、内分泌失调，导致植物神经功能紊乱者；
5、先天性多巴胺分沁障碍者。
抑郁症，是一种典型病理状态，即使是轻度，也不是通过安慰、开导就能奏效的，要治疗它，心须找准病因，综合施治。
如果您患了抑郁症、焦虑症，我可以对您作一些治疗辅导，尽一点绵薄之力，我能体味您内心的痛苦，请，助您走过这场人生的磨难。
如果妈妈的抑郁症确诊，我觉得做为孩子，首先要做的是学习抑郁症知识。从“如何去感化老妈”这句，我觉得你还不了解抑郁症。抑郁症对没有亲身经历的人来讲，确实很难理解。举个例子，一个人如果重感冒，起不了床，对她讲：起来锻炼身体，喝水，感冒一定会好的。基本没几个人会这么干，我们一定先带病人去看医生，吃药打针。
对感冒，我们有两个正确的观念：感同身受；感冒是病毒引起的。对抑郁症，我们有两个不正确的观念：抑郁症就是情绪不好，想不开；抑郁症是心理作用。
现代医学，已经证明抑郁症是有物质基础的，大脑的神经递质浓度异常。我觉得，不光是亲人，还有妈妈本人要认识到这一点，不能让患者长期生活在痛苦中，用身体扛，而是要科学治疗抑郁症。只有在生理问题解决的基础上，心理治疗才有意义，方向是社会化。
对妈妈的坏脾气，要足够的理解。抑郁症的妈妈，可能已经不工作了，一个人呆在家里，容易胡思乱想。建议一定要帮助妈妈恢复社会交往，社区有打小麻将的地方，我觉得可以经常陪妈妈去玩。当然，我有个好友的妈妈是用另外一种办法解决的，她妈妈学佛，经常有一帮佛友在一起念经，做善事。
