青少年焦虑抑郁证可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师的帮助，摆脱负性情绪对其造成的困扰；也可以进行药物治疗配合心理治疗。平时要保持好的心态，避免受到情绪上的刺激，在日常生活中也要营造一个安静、放松的环境。
焦虑和抑郁症中度一般是不可以彻底治好的，但是可以通过一些方法来控制症状，在药物应用的同时，可以通过心理治疗，特别是认知治疗，来帮助自己改善一些错误的认知观念，养成良性的思维模式，以便帮助自己尽快摆脱这种情绪束缚。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好！请问患者这样有多久了呢？蒲菊红茶不能够治疗焦虑抑郁症。。建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的助，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝患者早日康复！
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
长期焦虑抑郁吃越鞠保和丸效果不明显。越鞠保和丸是一种中成药，有疏肝解郁、开胃消食的功效。主要用于治疗气食郁滞导致的胃痛，倒饱嘈杂、纳呆食少，不调，消化不良。在食用越鞠保和丸期间，不要吃生冷油腻不易消化的食物，孕妇以及脾胃阴虚的人不适合服用，儿童、哺乳期女性、年老体弱者以及过敏体质的人群慎用，有需要的可以通过药店或者正规线上渠道购买。
