您好，你这样的情况有社交恐惧症的症状，社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
保持良好的心态，树立自信心，正确的认识与人之间的交往，多到人多的地方活动。
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先有回避型男人才有的焦虑型女人，不怕有问题，怕的是出现问题可男人没能力处理问题，想活的久些得远离有毒的男人
心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：行为治疗：包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，是对抗回避反应。
