这可能是神经衰弱引起的,本病的临床表现以脑困难,健忘,精神恍惚,老觉得丢了什么,注意力难以集中,思考困难,精力减退,易有疲劳感,甚至困倦嗜睡、肢体无力、全身酸软,即使充分休息也不能消除其疲劳感。
情绪症状 主要表现是易于烦恼和易激惹,烦恼的内容多为现实矛盾,感到困难,无法解决。易于伤感流泪,遇事易于激动或发脾气,自制力明显减弱。
神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间,但治疗过程中,患者应合理安排自己的生活。应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。
如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。
建议你做如下治疗:在心理治疗的基础上配合中药治疗。
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问题分析:你这种情况不是抑郁症,抑郁症的临床表现不会是你这个样子的。你可以去百度一下就知道了。只是你的性格属于忧郁性,多愁善感,意见建议:想得多了些,而且你还属于感情丰富的那一类,可能依赖心也比较强。人生要学会泰然处之
若心里私下无事的话,应该就是多愁善感,负面情绪较大。想一些乱七八糟的事情太多了,若不是年龄的自然规律,感觉记忆力在下降那是因为脑袋里装了太多不该记的东西。而该想和要记的却想不起来了。