这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,指导意见就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的
焦虑症是很常见的一种心理障碍疾病，该疾病有轻度和重度之分，轻度患者一般会出现头疼、呼吸困难、焦躁不安等症状，如果不能及时得到治疗的话，病情会演变为重度焦虑症，所以一定要在发现疾病的时候就能及时的控制病情，为了让大家更加了解焦虑症，下面一起看看轻度焦虑症的表现都有哪些。
1、轻度焦虑症的表现有自经活动增强症：自经活动增强，焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等。
2、轻度焦虑症的表现有焦虑情绪：患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕，病重者会感到恐惧或惊恐。
焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。
3、轻度焦虑症的表现有警觉性增高症状：处于焦虑状态的个体，觉醒度明显增高，多有明显的睡眠障碍，此外，焦虑症的临床表现还有患者对外界刺激的过分敏感，容易出现惊跳反应。
4、轻度焦虑症的表现有运动性不安症状：患者多有运动性不安的表现。轻者表现为紧张和不能放松，如不能、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤。
患者可有明显的焦虑表情，如双眉紧锁或面部绷得紧紧的，或出现全身肌肉紧张甚至僵硬，较重者会感到战栗或发抖。以上就是轻度焦虑症患者会表现出来的一些症状，当您自己或者您的身边有人有以上状况的时候一定要引起重视，很可能就是焦虑症在作祟，这时候要做的就是积极的寻求心理医生的帮助，当然自己多做调节也是非常重要的，可以通过饮食进行调节。
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答案是肯定的，引起的概率是10% 换言之100个人有10个人会可能，但是跟年纪有关系。
新的研究表明，对于一些患有焦虑或抑郁症的人来说，他们认为自己的感受并不是他们的心律实际发生的事情。该研究由罗德岛普罗维登斯布朗大学和北卡罗莱纳大学教堂山分校的临床研究人员报告，并发表在Heart Rhythm上。
从心脏监护仪收集的数据显示，458名患者每周穿着一周，显示出实际的心律，并与有关症状问卷的个人反应进行比较。结果揭示了68名患者的主要脱节，他们要么高估了要么低估了他们的症状。
根据心脏监视器，有些人的房颤时间不到10％，但他们在问卷中表示他们处于近连续性心房颤动 - 超过90％的时间。
研究表明，患有确诊焦虑症或抑郁症的人最有可能高估他们的心脏症状。
根据Chapel Hill的主要研究作者Anil Gehi，MD，FHRS的一项可能的解释，这种心脏病的症状是模糊的和非特异性的，就像胸部的颤动感，焦虑和疲劳。所有这些可能是由于不同的原因。
但是，Gehi博士说，“心房颤动和焦虑患者因为心房颤动症状而误解他们的焦虑。”而焦虑发作实际上可能会导致心脏出现心房颤动发作。一个循环中会出现正反馈循环
跳动的心跳引起焦虑
心房颤动或“房颤”是心律不齐的最常见原因。任何类型的不规则心跳都可能导致心跳加快和相关症状，如胸痛，心悸，气短和虚妄。
对AF的恐惧
尽管心房颤动可能与不安全的疾病如心脏疾病有关，但它也可能是由什么都没有引起的。现在有研究表明，许多人似乎患有严重的不规则心跳作为对焦虑的反应。
为什么会出现这种情况并不完全清楚，但最可能的原因是：
最重要的事情是先和你的医生谈谈。如果你的心脏有问题，他们可以很容易地告诉你。
但无论如何要准备好有焦虑。生活中突如其来的心跳是非常可怕的，焦虑也会导致“厄运感”作为一种症状，这会导致你误解你的焦虑症状，作为可怕事件即将发生的迹象。即使你的医生告诉你你的心好，在恐慌发作时你会相信他们错了。
这就是为什么确保你不让自己被这些类型的症状所控制，这一点非常重要。考虑以下：
你还需要开始治疗你的焦虑症，因为只要你还有焦虑症，你仍然可能患上这些症状并增加发生恐慌症的机会。
我们从三个方面介绍焦虑症的常见表现：焦虑症的表现
1、思想失去控制无法专注于自己做的事情焦虑症一个最常见的症状是思想失去控制尽管焦虑患者的一些担心通常不会发生但这种感觉是令人可怕的精神性焦虑是本症核心症状表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪当焦虑发作到达这一程度时患者的注意力会遇到麻烦因此需要平衡关注点如驾驶学习工作或照顾孩子等这可能是发作令人沮丧的一面因为没有人希望事情失去控制因为焦虑使人无法集中注意力焦虑症的表现
2、感觉很疲惫胸部有感焦虑症患者会感到很疲惫感觉发作已经结束时会觉得精疲力尽焦虑发作会耗尽患者的精力让你有刚跑完一场马拉松或者用一个下午阅读完厚厚一本小说的感觉当发作开始变得加剧时焦虑症患者会感受到胸部发紧这不会是很急性的以至于让人误认为是心脏病发作相反只是感觉胸部有感或者感觉有点呼吸困难患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然这是轻微焦虑症的表现焦虑症的表现
3、视力轻微模糊心跳明显加快焦虑症开始发作时进展很缓慢几乎让人难以察觉但可能会意识到一些微小的变化如轻微视力模糊无法专注于自己正在做的事情同时可能还伴有不安情绪或坐立不安有不同程度的运动性不安：小动作增加不能反复徘徊搓手顿足焦虑症发作后几分钟心跳比以往更快令患者感觉奇怪尤其是在没有做任何练习慢跑或快速步行的情况下无缘无故的心跳加快往往会给患者一个很好的理由感觉担心和紧张这会造成进一步的恶性循环肌肉紧张可致全身绷紧感甚至疼痛和僵硬感部分患者有震颤无法进行精细动作影响工作效率
焦虑症的症状表现非常多，其中比较典型的就是能够引起身体的疼痛，比如说能够引起腹痛，能够引起腰痛后背痛等等，甚至能够造成身体出现有种游走性的疼痛。
这些疼痛都不是因为器质性病变原因造成的耳机也没嫉妒的心理压力，极度的焦虑，产生的一种疼痛现象。近半焦虑症有疼痛症状焦虑症是一种常见心理疾病，目前病因尚不明确，与遗传因素、个性特点、突发事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，我国焦虑症的患病率在5%-7%，临床发现，患者中有30%-40%伴有身体疼痛症状，而身体并没有任何疾病，当焦虑症得到缓解，疼痛也自然会消失。
很多人总觉得自己有病，但是事实上做了很多检查都没有找出疾病，其实它和内心焦虑有关，这类病是以各种躯体不适症状作为主要症状，一般没有器质性损害，但身体疼痛依然存在。
专家解释，这种疼痛是一种报警，是疾病对身体的一种提醒。急性焦虑发作误诊率高焦虑症是以焦虑症状为主要临床表现的情绪障碍，包含情绪症状和躯干症状，情绪患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，严重时还会有失控感。
在正常的日常生活环境中，有些患者也会突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感，一般持续几分钟到数小时，发作突然开始，无法预知，表现和冠心病发作非常相似，家人往往当做是冠心病，拨打急救送往心内科。
结果相关检查大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，耽误了治疗。焦虑需要心理药物治疗焦虑症的治疗一般分为心理调节和药物治疗，其中没有诱发病因的一般采取药物治疗。
对于普通焦虑症，一般是由于压力过大、不自信、太紧张等心理情绪导致，可以采取心理调节的。当面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，当缺乏信心时，可以想像过去的辉煌成就，或想像成功的景象，化焦虑为力量；
假使眼前的工作让人心烦紧张，可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力，甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
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