既然找到了问题，那下一步就是分析问题。你说你在学校和正常人一样，在家像精神病一样发疯。
首先我们看你在学校的表现，你很正常。
说明你可以正常的学习，交往，听课，完成作业，甚至可以理解为遇到不开心的事，能够正常的解决。
2.那这些说明了你有自控力 ，说明你有集体意识，有大局意识。学校的规章制度，学生行为规范，对你都有约束，所以你是一个具有良好道德品质的孩子。
那回到家你的表现说明你的心理正在遭受压力，需要发泄出来，因为在家不用顾及太多，所以完全释放了自己，就成了你说的那样。这说明有些苦恼你自己排解不了。
1.首先学习给你的压力可能最大的。高中阶段学习任务重，早读，晚自习，还有家庭作业压的人一天天喘不过气来，单说一天上那么多课，憋在教室，其实有时就会让人无端憋闷想发火。
最重要的是各科考试成绩以及年级班级排名，这些就像一座大山，压在身上，所以需要自己调节自己情绪，比如有时和同学闲聊一会，或者放学路上，看看路边的人和事，暂时忘掉学习，回到家也可以给自己安排几分钟音乐。
2.不要总是绷着学习的弦，有张有弛，才行。做些运动也是不错的选择，能让人有愉悦感。对于成绩，要重过程，不要抓着结果不放，尽力了，我们就应该内心平静，认可不完美的自己，不要天天活在纠结中。
有些事，想通了，就不会再和自己较劲，所以我觉得应该试着去和自己内心去谈判。最终达到内心和行动的统一。
3.除了学习压力也有可能是同学交往或者父母教养的影响。这两点上我劝你，站在对方角度看问题，和学会沟通。如果实在想不通时，不防把自己当成对方，也许会理解别人的做法，也就不会有情绪了。
4.如果仍然解决不了，还可以试着去沟通，心平气和去解决，说出你的观点，不要忍着也不要憋闷在心里，当问题解决了，你也就不会情绪化了，你说的神经病一样的行为也会消失了。
5.如果以上两种方法仍然不奏效，那你可以去学校寻求心理教师的帮助，目前大部分学校都配备了心理老师。
人的心理和身体一样，都会生病，也都需要看医生，所以你不用有思想顾虑，如果不想让别人知道，心理医生都会替你保守秘。
亲爱的同学，希望我的建议帮到你，让你早日走出来。
你好我从事精神疾病工作已经八年了，我奉劝你一句最好别让单独一个人去外地工作因为现在说句实话人情味太薄，精神疾病需要长期服药才能控制不放病，如果身边没有可靠的监护人最好不要远走，因为放病了谁也不知道他的去向。我们科里现在住着几个找不到家的患者通过各种途径寻找无果，人生短短几十年在家人的呵护下他有时候都不知道归宿何况没有家人的看护呢
希望下面这个真实案例能给你一些启发！距上次写作已经过去一年多，期间因为得了精神症办了休学。一开始自己拒绝去医院，到了医院自己想破罐子破摔，把所有的自己当“真”的事都告诉了心理医生。说到后来眼泪直流。爸爸在旁边听到这些，说“哪有人在你洗澡的时候偷拍你嘛。”我不看他，只是接着对心里医生说，我在学校过的有多糟心。结果是我被诊断出重度精神症。我第一眼看到的时候非常不相信，觉得医生被那些害我的人威胁或者收买了。回到家爸爸拿药给我吃，我用痛心的眼神看着他，他也要帮着医生害我吗？爸爸说：“我是你爸爸，难道我会害你吗？”我心里想，爸爸被医生欺骗了。我拿起药片吞了下去，爸爸把水杯递给我，我喝了一点就发觉不对劲，只喝了一点，然后偷偷的倒了。吃过一次药后，我就意识到生活的改变了，幻听减少了很多，我开始正视自己得精神症的事，我上网查关于精神症的一切表现，什么不认为自己生病，出现幻听，觉得总有人监视自己，甚至自残等，我心里咯噔一下，终于非常确定自己得了精神症。在休学的一年里，我每天按时吃完。病情好一点的时候尝试着去找工作，在一个网咖当服务员要签合同，而我在合同没到期前就开学了，所以我拒绝了。当然更多的是我被拒绝。自己一无所长，没经验，没学历。想想自己休学时已经挂了四科，连毕业都是问题。我没有找到合适的工作，在家呆了一年。因为吃药自己的记忆力也越来越差，人也变得懒散嗜睡。整个像一个废人一样。年末的时候在网上进了打底裤在乡镇上卖，因为在网上进货没法看到质量，拿回来觉得不错就拿去卖，后来有买过的客人说穿着膝盖发冷，我回去试了，果然是这样，可是进的20条打底裤全卖出去了。后来我决定去批发市场进货，我看中一种打底裤，以我买过的打底裤经验来看，我确信它是不会气球的。因为资金有限，我让老板娘给我拿十条，因为当时嫌麻烦，没有把包装一条一条拆开看，结果回家发现她只给了我两条那种裤子，其余的都是会起球的。试着拿去卖，发现大家都是识货的人，价格都压得很低。最后留了几条妈妈和妹妹穿。我不知道在自己乏善可陈的人生里，这样的经历算不算宝贵的，但是我知道做一个商人一定要以品质取胜，才是长久之道。期间也试着开过淘宝店，不过一年多过去了现在仍然只有一心。我不知道父母在听到我得精神症的时候是什么心情，毕竟我妹妹是先天性的脑瘫。而我，现在又是这样，在自己不可置信得了精神症的时候，妈妈还安慰我，“能治好的”，后来我了解到，精神症会遗传给下一代的几率很大的时候，我不知道自己该怎么开口给父母说。说了也只是徒增他们的烦恼。我说这些并不是需要得到什么可怜，一年多过去了，我已经回学校读书半年多，药量也控制在每晚一次，已经减少了很多，自己在慢慢的恢复。虽然现在性格有些畏缩，胆小，害怕陌生人。但是我在不断克服这些缺点，想起以前自己跨省读书独自去学校的勇气。我知道自己并不是天生就胆小的，我一定会活的和生病前一样好。
精神病看程度轻重，如果轻的不影响正常生活没事，他们会照顾自己，重的话建议送医，或者精神病医院[捂脸]这个没办法
精神疾病必须去专门的精神病院，一般为了好听都会取一些其他名字，市里一般就有，打听一下就知道了，国内比较有名的是北京安定医院
