问题分析:我觉得如果自己对外界的环境十分的敏感,自己的脾气也比较的大,我想可能是自己有肝肾阴虚和肝火旺盛的情况存在。
是自己身体有了一些问题。同时自己性格方面的急躁,自己对自己要求比较严格,希望追求完美的性格特征,也是造成这种局面的比较重要的一个原因。
同时自己平时节奏比较快,长期的精神紧张和身体疲劳,也是造成脾气暴躁的其中一个原因。意见建议:建议自己通过积极的调养和自我完善来不断地提高自己的综合素质和社会适应能力。
自己首先需要对自己目前的健康状况有一个比较清醒的认识,然后结合自己对健康的认识,加上一些心理学和健康知识的积累,来指导自己更好地去修身养性,完善自我。
同时放松心情,加强营养,适当锻炼身体,对于自己健康水平的提高也是有积极的作用的。
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心理分析:您的描述不足以认定为焦虑症,焦虑症的主要表现是无具体内容的担心和害怕,或对现实和未来的害怕。您这种情况是由性格引起的,属悲观主义性格。
。心理指导:多看一些类似于积极心理学的书籍,可以帮助您如何积极的看待事物,看待未知。
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心理分析:您好,您的情况是因为工作压力大时,导致您出现了焦虑心理,才会出现上述情况。。心理指导:建议您可以合理的释放自己的压力,面对工作不要抱怨,多一份平静,按部就班就能处理完的事情,不要寄希望于一蹴而就。
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指导意见:你好,根据你所描述的情况,你的这种应该不属于病态,这只是你性格的问题导致面对问题时缺乏果断的性格,这个可以在实践锻炼中加以改善,因为不属于病态,所以没有必要进行药物治疗。
如果感兴趣的话可以去咨询心理医生。
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