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李玫瑾预防抑郁症最好的方法(我对孩子的执念,到底该怎么办)

我对孩子的执念,到底该怎么办

我也全职妈妈,新手妈咪,自己带娃到现在,娃已经两周半。宝贝就跟我亲,哭了,饿了,难受啦,想抱抱啦都来找我,谁都能跟他玩但睡觉只跟我,宝贝很黏我,连我洗衣做饭,洗漱上厕所,他都要跟着,我在忙时不理他,他就拿个小玩具在我旁边玩,我走哪儿他跟哪儿。他的天真可爱,有一些小举动时常感动我。我很享受这样的时光。

以我的经历和了解到的育儿知识。我觉着,你是不是身心压力都太大,对小朋友太严厉啦。

我知道自己一个人带娃,有多难,压力有多大。有些时候孩子哭嚎到让人崩溃,即使你已经使出洪荒之力啦,他依然哭嚎个没完。如果宝贝病了就更让人煎熬,想自己去替他生病。而且孩子月龄越小,对抚养人的需求频率越高,高到白天都吃不上饭。总之很考验人的,甚至折磨的让人崩溃抑郁。

那就需要自己调整自己,坚定信念。首先,自己生的,自己就能带。别人没有帮带孩子的义务,指望别人不稳妥,只有自己最靠得住。孩子是自己的,自己管是应该的,付出再多也值得,不求回报的。因为我们是母亲。为母则刚。

第二,抽空多看育儿知识。只有看得多,心里才有谱,当出现类似情况的时候,心里才不慌,你的压力才不那么大。该咋办咋办,不让焦虑情绪控制你。也可以第一时间处理问题,对孩子也好。

第三,把孩子当成一个独立的个体来看待。每个人都有自己的脾气,何况是孩子,当他好奇就会淘气,都是正常的。所以,有些时候别对孩子那么苛刻,即使你很生气。我直到现在也努力控制自己的情绪,虽然时常气的咬牙,嘎嘎。千万不能吼孩子。

重点的我想对你说,母亲该是温柔的。孩子在三岁前,是需要有求必应哒,要通过无微不至的照料,来让他感受母亲是爱他的。而且在孩子一岁半前是会与抚养人建立起情感依赖哒,这是他安全感的主要来源,也是你将来能够教育的了他的心理资本。三岁以后自我意识觉醒,就要开始适当的对他说不啦,溺爱可是害他哟。。

要知道,孩子往往还不会用语言来清楚的表达自己的意思,而且个人意识也没完全觉醒到时候,他每天要承受压力,挫败感,无助感等等会是很大哒,他此时很弱小,是需要母亲无微不至的关怀的。。

如果你做的到位,孩子一定跟你亲的。一切都来得及,从现在开始,改变一下你的思维,改善一下你的态度和行为。尤其要多跟孩子说话,语言和声音的影响力是很大哒,千万不要吼孩子,哪怕是没话找话也要多跟孩子说话,他会回应你的,你会发现很有意思,而且从温柔的声音里,宝贝也会感受到妈妈的爱。。。

所以,不必焦虑,你放轻松了,氛围就轻松啦,孩子也会轻松。

还有孩子挺小的,我觉着还是少送去老人那边,即使是去探望老人,也别让老人陪孩子睡。一是,老人的呼吸中二氧化碳含量大,一起睡会影响孩子。二是,睡前的亲子时间很重要,老人没这个习惯,也没这个意识。所以还是妈妈陪睡比较好,睡前讲个故事,或者唱个儿歌,玩个小游戏都行,孩子会在感受爱的美好心情里睡着。这是非常有好的,记住,孩子怎么睡着,怎么醒来,笑着睡着醒来也是心情美丽哒。

最后推荐你抽空去看看,李玫瑾教授的讲座,虽然是讲青少年犯罪心理学的,但是她也重点讲述了,如何做孩子的早年抚养。我看好多遍了,真是受益匪浅。庆幸在我孩子小时候,我能学到这些知识。我不是个完美的妈妈,对孩子的一切看法和做法,也未必都对,但是我是努力的妈妈,我已经努力了,也一直在努力,还会继续努力,愿意和孩子一起成长。希望你也是。这不是个容易的课题,慢慢来,放轻松,每天完善一点,就会更好的,加油。

哦,对了,补充一条,也很重要,就是你要善待自己。在全力照顾宝贝的同时,别忘了愉悦你自己。孩子越大,越好带一些,你自己的时间就会多一点,没事除了看看书,也做做面膜,买买衣服,听听音乐,甚至等娃睡了,偷偷玩玩游戏,嘎嘎,做一切能让自己快乐的事。因为只有你自己觉着幸福快乐啦,你的情绪,表情,声音,行为都是快乐的,一些烦心事也都不是事儿啦,看什么都是快乐的,传递给孩子的也是快乐,孩子跟着快乐,然后你看着更乐啦,良性循环,多美好,日子就要这么过。。

当孩子处于焦躁、抑郁、厌学的情况怎么办

我们高一时候出现过问题,但是孩子大了,不愿意跟父母交流,就带她去看医生,花钱请医生跟她谈。最贵的一个心理医生挂号费就五百,然后一个小时三百块。孩子自己觉得贵,不要去了。后来继续我们市区医院的心理医生聊天,然后吃点药,家长不给压力,一回家就是各种带玩儿带吃,记得哪个时候她爱吃鱼头,真的从市区吃到镇上,各种鱼头饭店烤鱼饭店带去吃,我们带,朋友也带。过节日去学校送礼。总结起来就是各种爱,各种宽慰,各种理解,各种打气。为了理解孩子我老公陪她看她爱看的动漫电影,看她爱看的书,讲真,我是假妈妈,代沟太大了,她喜欢的我一点都喜欢不来。但是我尊重她的爱好,从买书买衣服到买手办玩具,我不喜欢只发表意见,从来不阻止,尊重她的爱好。所以她买什么都很放心的让我给她买给她挑,她知道妈妈虽然自己不喜欢但是允许她喜欢。所以,慢慢的她就走出来了,高考考的很不错,虽然是双非一本,但是已经超过我们的逾期了。最后说一句,高考前一天孩子还问考不上怎么办,爸爸毫不犹豫的保证,我养你一辈子,只要你开心。然后就轻装上阵去了,成绩比平时模拟高了五十分,真的是惊喜。所以,不能给压力很重要很重要!

邻居一位12岁小孩跳楼了,现在孩子心理那

家长应负主要责任。家长放弃功利心攀比心,多真正关注孩子心身健康,一切都水到渠成。可唉拔苗助长,千百年来的教训,真正接受的沒几个人。

李玫瑾教授“不打不骂不说教不走开”的育儿

看到这个问题,我去查找了李玫瑾教授这四个“不”的出处,避免断章取义。

在学习了李玫瑾教授的视频内容后,我发现,她的“不打不骂不说教不走开”,是针对3-5岁孩子想要通过哭闹达到某种目的的情况,对孩子做一次“克制任性”的训练。

除此以外,在孩子情绪平复后,还要通过沟通,为孩子“留一条路”,鼓励TA在下次有需求时,用语言而非哭闹表达出来,如果TA的解释被父母认可接受,就可以满足。

也就是说,李玫瑾教授想要告诉大家的是,如何应对3-5岁孩子以哭闹达成目的的行为,以及情绪处理之后如何与孩子做进一步沟通,帮助TA了解到未来可以怎么做。

一种育儿是否有效,取决于哪些因素呢?

我认为,有几条原则可以参考,一是这种是否遵从孩子成长的科学规律,满足孩子的成长需求,如果与成长规律相违背,即使短时间内有效,也有可能在未来造成不良影响;

二是使用的时候是否用对了情境,比如,孩子哭闹如果只是在表达自己不舒服的感受,那么,采取“不打不骂不说教不走开”的,传递给孩子的信息就有可能是“爸爸妈妈不理解我,不能接受我的情绪”,进一步认为“表达情绪是不对的,我是不好的”,从而压抑自己的情绪;

三是是否能坚持使用,孩子的成长是一个长期的循序渐进的过程,没有一种能够取得立竿见影的效果,因此,用正确的,坚持使用科学的方法,才能发挥效果,促进孩子的健康成长。

爱,不止于爱,还需要方法。更多育儿干货可关注我的公众号“兰海说成长”

高三了长期失眠很抑郁做什么事情都没力气整

气血两虚肝郁,吃中药调理,多运动。

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