你好，根据你说的得了抑郁症的相关情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的抗抑郁的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，再加擅自停药，使你容易产生你所叙述的抑郁症复发症状。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，并继续配合医生的药物治疗，在服药过程中不要再出现擅自停药现象。
然后，你还需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，增强你的心理素质，从而让你能更好地精神治疗和康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
抑郁症的确是会复发的，但也是有一定的减少复发的方法，比如坚持服药，不要随便停药或者减少药物剂量。此外在精神心理科医生的指导下正确解决生活中的心理矛盾也是很重要的
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我是抑郁症换者。应该算痊愈了。抑郁症换者一旦患上病。随之伴来的有焦虑症，恐惧症最为强烈。还有失眠等其他多种心里疾病。自我感觉药品对精神疾病的治疗效果并不是很明显。只能起到镇静的效果帮助睡眠。最主要的还是要全靠自己才能战胜病魔。首先说下“焦虑症”会让精神病患者感觉时间流逝很慢。往往以前1分钟时间，会感觉过了很久。随之会感到焦躁，暴躁，反感，不满。（比如排队，等灯）因人性格差异并不一定会表现出来！想要克服这个应该是最难的。首先要找一些简单节奏慢的事情自己跟着慢慢做。锻炼自己的思维和反应灵敏度。先把时间概念的参照物找回来！如果能做到，并坚持，这基本病情就好一大半。（我是游戏爱好者，发病期间对任何事情不感兴趣，所以那时候就强行要求自己必须坚持一种以前比较熟悉的游戏玩。慢慢思维和和身体和反应都锻炼了回来。）然后要克服恐惧，通过社交最好。主动去接触社会上的陌生人进行社交。也许别人觉得你不正常。但总会找到一些认可你观点的人，和愿意和你交流的群体。其他的一些症状会伴着之后生活节奏的深入。慢慢恢复过来。当然这会是一个漫长的过程！如果你是一个患者可以关注并回复我会给你留下更详细的痊愈过程的信息。只希望看到被这种病魔折磨的人恢复更灿烂的笑容！
谢邀！
我曾经是名重度抑郁症患者，后来通过自己的努力走出来了，现在成了一名心理咨询师，根据自己的经验回复你吧。
抑郁症难点不光在于临床症状的缓解，更在于症状消失以后如何防止复发。
抑郁症治疗是系统性的，用药、运动、社交、睡眠、饮食、心理咨询、禅修……等等，各方面注意，按适合自己的进行组合才能见效。但见效之后，很多人会复发，原因很简单，因为他不知道自己是怎么好的，自然也不知道自己会怎么复发。
可以说是糊里糊涂爬出来，又糊里糊涂掉进去，这也是抑郁症复发的原因。
所以，抑郁症治疗的根本在于，要很仔细地去探索和了解自己抑郁症复发的原因、自己的心理行为模式、自己固着的情结等等，这需要比较好的洞察力和一定的心智能力等。
抑郁症的防复发不是靠药物运动什么的，那是都是外因，只能缓解症状，遇到类似的触发事件，又会复发。最终心病还需心药医，心药，就是认识到过去一直不了解的那部分自己，那部分潜意识。
而这方面的了解自己的觉察能力是可以通过后天训练的，最好的方法，可能就是心理咨询和禅修了（个人意见），这是一个漫长的过程，也不容易，但回报是巨大和持久的，也是值得的，因为没有副作用，还能带来个人成长（顺便提一句，个人觉得，抑郁症正是成长卡在某个点而导致的症状，就像DVD碟片卡住不断播放一小段一样），成长了，抑郁症状就消失了。
而所谓的成长，就像希腊神庙柱子上的文字：“认识你自己”，不过如此——很简单，也很难。
这就是我走出抑郁症后对防复发的分享，有正受抑郁症困扰，又愿意接受心理咨询的朋友，可以私信我。
郁症的人好了之后性格会恢复到以前的状态，抑郁症可以应该去专科医院进行系统性的诊疗，之后也应该在家人的陪护之下进行服用药物和定期的复诊，这样才能避免复发可以去医院做进一步的诊疗。
