抑郁症的病情是跟天气有关的，比如天气很冷的时候就会加重抑郁症的发病。在气候转凉的季节，有些人常会出现全身乏力、精神不振、无精打采、注意力分散、食欲和睡眠障碍等一系列症状。
这些症状称之为“冬季抑郁症”。专家指出，经常参加适度的体育活动，能有效地使人从抑郁状态下解脱出来。
尤其是清晨起床后，到户外简单运动，对大脑皮层是一种有益的调节，使兴奋与抑制协调起来。但是治疗方法是关键，“EFG脑神经递质免疫再生疗法”目前已治愈上万例患者，赢得了广泛的好评，您可以放心选择！
心理分析:您好！根据您的症状描述，初步诊断可能是创伤后应激障碍，主症状是抑郁。家庭的变故对你而言是重大创伤，由此导致出现一些不良的症状，通过有效的心理调适，可以得到改善。心理指导:
1.之前家庭变故给你带来的创伤，给你的心理带来了一定的压抑，你要找一个好的发泄口把它发泄出去，不要自己憋着，否则不利于身心健康，可以尝试找善解你意的朋友倾述，或去运动、去大声唱歌。
2.取得家人和朋友的关爱与支持，你现在是情绪困难时期，如果能取得大家的帮助，会很快走出。
3.每天定时运动，运动会分泌内啡肽，它会使你心情愉悦。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好啊，抑郁症的病情是跟天气有关的，比如天气很冷的时候就会加重抑郁症的发病。在气候转凉的季节，有些人常会出现全身乏力、精神不振、无精打采、注意力分散、食欲和睡眠障碍等一系列症状。
这些症状称之为“冬季抑郁症”我有好几个朋友得了抑郁症了
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肝胃不和，早起空腹喝一杯温开水，晚上用手按摩肚脐到胸口之间的位置轻轻捋，坚持半个月。
