人都有情绪不好的时候,只是时间段不同而已!那么,相对应的事业也应该不是很顺利!
成年人世界真的是很小,小到连一个发泄情绪的地方都没有!!怕影响家人、孩子、朋友、同事、员工………
情绪不好越压抑越糟糕!只能疏导:第一仔细想想导致情绪不好的事情到底是什么样的实质???分析原因、权衡利弊。然后找一个自己喜欢的让自己静下来!
然后,认真总结。告诉自己:不能一遇到事情就发脾气,不能老是情绪不好!因为一旦形成规律将是恶性循环!
经历了,饱尝了,拼命挣扎过来了。自然而然就淡定了,从容了。