嫉妒是很正常的事。看到别人过得比自己好，多少都有一点嫉妒的心理，也有一些落差感。
要如何避免这种情绪？
首先，要多专注自己的生活、工作。所谓人比人，气死人。与其比来比去，还不如努力增值自己。过好自己的生活、自己的人生。
其次，摆正自己的心态。别人取得好成绩，应该要为别人感到高兴。并向其请教成功的秘诀。学习别人成功的地方。
最后，当意识到自己有嫉妒情绪时，多多提醒自己，及时宣泄不良的情绪。让自己的内心始终保持积极的心态。
如何做到不妒忌别人，随心而遇，顺其自然？谢谢邀请，因为要明白的是当别人取得辉煌的战绩的时候那也是别人付出千倍百倍的辛苦而换来此时的荣耀的，我们凭什么会有这种自私和妒忌的心态产生呢，有这功夫不如好好的认真回顾一下自己的历程不知要好多少倍了。
随心而遇才会一切顺其自然因为只要心态摆平又或者是端正了，一切都会迎刃而解才能会用乐观积极向上的心态面对每一天灿烂如花的新生活，平生最信服的就是是我的就是我的不是我的才争也没有用一切静观其变。
淡看人生繁花笑对每一天黎明的升起，人啊活这一世无非就是活过有一个好的心态要说起来人生说长不长说短不短的有那不开心的时候在那生闷气，不如开开心心的过好在每一天呢何乐而不为呢。
