得了抑郁症，我相信您目前承受着很大的压力，抑郁障碍在精神科虽然很普遍,但作为疾病来说给患者带来的负面情绪直接影响着患者的方方面面，做为精神科医生，我理解你的难处，不想告诉家人，也不想给他们增加负担，这些都不重要，最关键的其实是你对自己目前的态度，希望你能有积极治疗的信心。抑郁症大家现在已经走进了大家的视野，情绪低落是基本症状，程度可轻可重，从闷闷不乐可能发展到悲痛欲绝，甚至还有木僵的发生；情绪低落的病人内心活动是苦闷，压抑，悲伤，烦恼；思维迟缓，感觉自己联想困难，考虑问题没有过去灵活；动作缓慢，自主动作消失，甚至达到木僵程度。在问题中我看到你不想告诉父母，但可能不是怕他们担心，而是不想自己被打扰，这也很符合你现在的我情绪状态。很多抑郁障碍的病人都是感觉生活没有目的，失去方向，将自己封闭起来，不接受外界任何事物，这就是抑郁症比较典型的表现。到了比较严重的抑郁障碍，我想您应该接受药物治疗了，因为这是患者疾病最有效的方法，除此之外如果伴有精神症状，最好辅助无抽搐电休克治疗，这样能使症状缓解快一些。如果可以，接受心理治疗也十分有必要，因为很多情感障碍的发病常与心理社会应激因素有关，心理治疗可以减轻和缓解这些因素所带来的压力，使患者对本身疾病有所了解，提高治疗依从性。如果病人通过治疗进入恢复期，患者常会顾虑受社会的偏见和歧视，可因此引起各种不良的情绪反应，甚至导致疾病发生，心理治疗可以缓解不良的心理社会后果。帮助患者恢复社会功能，回归社会。还能够与药物治疗相结合，促进疗效预防复发。现在治疗抑郁症还可以采取认知行为治疗的方法，帮助患者重建认知，矫正对自身疾病和境遇等的不良认知和偏见。通过言语交谈和行为矫正，帮助患者识别、检验和纠正被曲解了的观念。认知行为治疗使患者能够应用恰当的思考，使症状和不适得到改善，对抑郁性疾病，可减轻或消除功能失调性活动，加强适应能力。希望我的解答能够给你提供参考，抑郁障碍虽然严重，但我们只要积极治疗是可以缓解疾病的，抑郁障碍病人的缓解期能够正常生活和工作，希望您早日康复。
简单的说，不治疗的后果就是最终选择。本人重度抑郁症，来分享一下抑郁症患者的内心世界和临床症状，希望更多的人了解抑郁症，而不是自认为。09年，因为工作的原因导致睡眠不足，每天头痛。渐渐的记忆力开始下降、健忘，脾气变得暴躁，和同事在一起工作的时候，我经常走神，别人总是在问我: 你在想什么?_? 我很无奈，我很想集中精神去做一件事，但始终都无法做到，很简单的的事我都记不住，就连思维能力都下降了，觉得自己变得好笨，没办法继续工作了。情绪变的很低落，喜欢听悲伤的音乐，觉得音乐能让我忘记痛苦，我心里萌生了一个想法——出家当和尚，也许只有远离喧闹的城市我才能静下心来，六根清净、无牵无挂那该多好。2010年，我去了当地最好的医院——协和，诊断结果出来了，中度抑郁症。吃了很多药，感觉副作用很大，难以承受，我直接停药，就这样又过了一年，新的症状出现了，我经常无故的早醒，一旦醒来就无法入眠，我很羡慕身边的人，能睡个好觉，能正常的工作。我觉得自己变了，对自己感兴趣的事也没有那么热衷了，不想再去上班，觉得自己经常犯错，无法完成工作，病情越来越严重了，我经常出现彻夜难眠的现象，去了好多医院，都没有疗效，父母和身边的人都觉得我很正常，可我却不知道该怎么去解释，从那以后，我经常和家里人吵架。精神上的痛苦和折磨使我变得颓废、沮丧、一蹶不振，我再也无法回到从前了。我万念俱灰，把自己关在家里静静的回忆过往，与其痛苦的活着，不如早点结束自己的生命，我好想解脱痛苦，活着已经毫无意义了，我什么事都做不了，连自己的梦想都无法坚持下去了，脑袋大不如从前了，记忆力还不如50岁的人，思维逻辑总是那么混乱，想着想着，我开始流泪了……2012年的腊月，那一天我很开心，因为我已经想好怎么去了，终于要解脱痛苦了。于是，我服下半瓶安眠药，心里在想: 不知道什么时候才能醒来，也许永远不会再醒来，那该多好啊！ 第二天，我睁开眼睛看到的竟然是六个点滴瓶，我母亲对我说，你总算醒了……我没想到我被救了，算是未遂吧！事后我想通了，老天爷既然让我活着，那我就好好的活着吧！就这样，我又浑浑噩噩的过了这几年，我现在对自己的人生已经没有任何希望了，我像是一个没有灵魂的行尸走肉，抑郁症给我带来无尽的痛苦和折磨，想问天问大地这是为何？以下两张图片是我写的日记，大家可以看一下，让大家更深入的了解重度抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，属于精神病的范畴。
抑郁症患者需要的不光是药物，最需要的是关怀和理解，自己也要努力走出抑郁症的阴影，把过去那些不愉快的事情统统忘掉，只想着有美好的明天；这个世界没有对不起你的人，换个角度看问题，问题可能就不是问题了，希望能帮到你。
换地方能够治好的山水之间开心，是精神上不开心，去野外生存训练会忘了一切。
